{"id":1553,"date":"2025-01-12T21:35:22","date_gmt":"2025-01-12T21:35:22","guid":{"rendered":"https:\/\/segito-tars.hu\/?p=1553"},"modified":"2025-01-13T20:30:12","modified_gmt":"2025-01-13T20:30:12","slug":"perinatalis-gyasz-hogyan-viszonyuljunk-hozza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/perinatalis-gyasz-hogyan-viszonyuljunk-hozza\/","title":{"rendered":"Perinatal grief \u2013 How should we deal with it?"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

1988 \u00f3ta okt\u00f3berben a terhess\u00e9gi \u00e9s csecsem\u0151kori gyermek elveszt\u00e9s\u00e9nek jelent\u0151s\u00e9g\u00e9re h\u00edvj\u00e1k fel a figyelmet. Ebben a h\u00f3napban azokra a sz\u00fcl\u0151kre eml\u00e9kez\u00fcnk, akiknek meghalt a gyermek\u00fck m\u00e1r eg\u00e9szen kis korban. A gyermek elveszt\u00e9s\u00e9re nincsenek szavak teljesen mindegy, hogy mennyi id\u0151sen vesz\u00edtj\u00fck el. Ebben a h\u00f3napban annak is van jelent\u0151s\u00e9ge, hogy inform\u00e1ci\u00f3val szolg\u00e1ljunk azoknak, akik vet\u00e9l\u00e9s, m\u00e9hen k\u00edv\u00fcli terhess\u00e9g, halva sz\u00fclet\u00e9s vagy b\u00e1rmi m\u00e1s miatt vesz\u00edtett\u00e9k el gyermek\u00fcket.<\/p>\n\n\n\n

Azoknak, akik terhess\u00e9g alatt vagy az sz\u00fclet\u00e9s ut\u00e1ni els\u0151 \u00e9vben vesz\u00edtett\u00e9k el gyermek\u00fcket, minden nap egy eml\u00e9keztet\u0151, hogy az a gyermek m\u00e1r nem tagja csal\u00e1djuknak. A gy\u00e1szt gyakran csak csendben viselik.<\/p>\n\n\n\n

Sokan, akik ilyen vesztes\u00e9get \u00e9lnek meg, verg\u0151dnek. Egy ilyen vesztes\u00e9g nem csak a sz\u00fcl\u0151ket \u00e9rinti, hanem a testv\u00e9reket, nagysz\u00fcl\u0151ket, rokonokat \u00e9s a csal\u00e1d bar\u00e1tait is.<\/p>\n\n\n\n

Ez a fajta n\u00e9ma gy\u00e1sz \u00e9vekig, s\u0151t \u00e9vtizedekig is eltarthat \u00e9s sajnos sokan nem kapnak megfelel\u0151 t\u00e1mogat\u00e1st, hogy megk\u00fczdjenek ezzel a nagy f\u00e1jdalommal.<\/p>\n\n\n\n

Csal\u00e1dtagok \u00e9s bar\u00e1tok azt gondolj\u00e1k, hogy t\u00e1mogat\u00f3ak, de el\u00e9g gyakran, amiket mondanak csup\u00e1n intellektu\u00e1lis megjegyz\u00e9sek. N\u00e9ha m\u00e9g ink\u00e1bb \u00e1rtanak a gy\u00e1szol\u00f3k sz\u00edv\u00e9nek, ahelyett, hogy seg\u00edten\u00e9nek. A leggyakoribb megjegyz\u00e9sek:<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9g b\u00e1rmikor lehet gyermeked.<\/p>\n\n\n\n

Legal\u00e1bb viszonylag hamar t\u00f6rt\u00e9nt.<\/p>\n\n\n\n

Legal\u00e1bb van m\u00e1r gyermeked.<\/p>\n\n\n\n

Tudom mit \u00e9rzel.<\/p>\n\n\n\n

A gy\u00e1sz csak id\u0151 k\u00e9rd\u00e9se.<\/p>\n\n\n\n

K\u00e9rdezz meg egy olyan sz\u00fcl\u0151t, aki elvesz\u00edtette a gyermek\u00e9t, hogy ezek a mondatok hallat\u00e1n jobban lettek-e. A legt\u00f6bben, ha nem is mindegyik azt v\u00e1laszolja, hogy \u201eNem\u201d. Egy gyermek sem p\u00f3tolhat\u00f3. Teh\u00e1t egy m\u00e1sik gyermek sz\u00fclet\u00e9se nem cs\u00f6kkenti a f\u00e1jdalmat az ir\u00e1nt, akit elvesz\u00edtettek.<\/p>\n\n\n\n

Az emberek nem sz\u00e1nd\u00e9kosan mondanak \u00e1rt\u00f3 mondatokat a gy\u00e1szol\u00f3knak. A probl\u00e9ma az, hogy nagyon kevesen tanultuk meg azt, hogy a megfelel\u0151 dolgokat mondjuk ilyen \u00e9s ehhez hasonl\u00f3 helyzetekben.<\/p>\n\n\n\n

Sajnos, akik att\u00f3l f\u00e9lnek, hogy nehogy rosszat mondjanak, ink\u00e1bb nem mondanak semmit. Emiatt a gy\u00e1szol\u00f3k azt \u00e9rzik, hogy a m\u00e9ly \u00e9rzelmi f\u00e1jdalmukat \u00e9szre sem veszik.<\/p>\n\n\n\n

Csod\u00e1s lenne, ha a gy\u00e1sz csak id\u0151 k\u00e9rd\u00e9se lenne, de ez sajnos nem igaz. Az id\u0151 m\u00fal\u00e1s\u00e1val csup\u00e1n hozz\u00e1szokunk, hogy sz\u00edv\u00fcnk legm\u00e9ly\u00e9n cipelj\u00fck ezt a s\u00falyos \u00e9rzelmi terhet. Csendben szenved\u00fcnk, mert senki sem aj\u00e1nl hat\u00e9kony seg\u00edts\u00e9get, hogy megk\u00fczdj\u00fcnk vele.<\/p>\n\n\n\n

John W. James, a program megalkot\u00f3ja, els\u0151 fi\u00e1t sz\u00fclet\u00e9se ut\u00e1n n\u00e9h\u00e1ny nappal vesz\u00edtette el, \u00e9s e vesztes\u00e9g ut\u00e1n saj\u00e1t gy\u00e1sz\u00e1val k\u00fczd\u00f6tt. Ahelyett, hogy csak \u00fagy \u00e1tadta volna mag\u00e1t ennek a f\u00e1jdalomnak, \u00e9s eg\u00e9sz h\u00e1tral\u00e9v\u0151 \u00e9let\u00e9ben mag\u00e1val cipelte volna, addig kutatott, am\u00edg nem tal\u00e1lt egy olyan gy\u00f3gyul\u00e1si megold\u00e1st, amely val\u00f3ban m\u0171k\u00f6d\u00f6tt. Amit felfedezett, az egy m\u00f3dja volt annak, hogy \u201eb\u00facs\u00fat\u201d mondjon azoknak az \u00e1lmoknak \u00e9s v\u00e1gyaknak, amelyeket a gyermeke \u00e9let\u00e9vel kapcsolatban t\u00e1masztott, an\u00e9lk\u00fcl, hogy elengedte volna azt az \u00f6r\u00f6m\u00f6t, amit ezek az \u00e1lmok a sz\u00edv\u00e9be hoztak.<\/p>\n\n\n\n

Ezt a cselekv\u00e9si tervet m\u00e1r t\u00f6bb mint 40 \u00e9ve haszn\u00e1lj\u00e1k vil\u00e1gszerte, \u00e9s ez az egyetlen olyan t\u00e1mogat\u00f3 program, amelyr\u0151l egy egyetemi tanulm\u00e1nyban felfedezt\u00e9k, hogy bizony\u00edt\u00e9kokon alapul!<\/p>\n\n\n\n

Mi a legjobb dolog, amit egy gy\u00e1szol\u00f3nak id\u0151k\u00f6zben mondhatsz?<\/p>\n\n\n\n

Tal\u00e1n a legjobb dolog, amit ebben, vagy b\u00e1rmely m\u00e1s gy\u00e1sszal kapcsolatos helyzetben mondhatsz, egyszer\u0171en az, hogy \u201eEl sem tudom k\u00e9pzelni, mit \u00e9rzel most, de itt vagyok, hogy meghallgassalak, ha szeretn\u00e9l besz\u00e9lni r\u00f3la\u201d. Ha Te is \u00e1t\u00e9lt\u00e9l m\u00e1r hasonl\u00f3 vesztes\u00e9get, akkor hozz\u00e1teheted, hogy eml\u00e9kszel, milyen \u00e9rz\u00e9s volt, amikor Te is ilyen helyzetben volt\u00e1l, de szeretn\u00e9d meg\u00e9rteni, hogy pontosan mit \u00e9reznek, Ezt k\u00f6vet\u0151en csak hallgasd meg elemz\u00e9s, kritika vagy \u00edt\u00e9lkez\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl, \u00e9s ismerd fel, hogy nincs semmi, amit mondhatn\u00e1l, ami \u201ehelyrehozn\u00e1\u201d a helyzetet, \u00e9s jobb\u00e1 tenn\u00e9 azt!<\/p>\n\n\n\n

A legegyszer\u0171bb m\u00f3dja a t\u00e1mogat\u00e1snak, ha felkeresed azokat az ismer\u0151seidet, akiket ilyen vesztes\u00e9g \u00e9rt, \u00e9s tudasd vel\u00fck, hogy gondolsz r\u00e1juk, \u00e9s t\u00e9nyleg t\u00f6r\u0151dsz vel\u00fck!<\/p>\n\n\n\n

(Grief Recovery\u00ae)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1988 \u00f3ta okt\u00f3berben a terhess\u00e9gi \u00e9s csecsem\u0151kori gyermek elveszt\u00e9s\u00e9nek jelent\u0151s\u00e9g\u00e9re h\u00edvj\u00e1k fel a figyelmet. Ebben a h\u00f3napban azokra a sz\u00fcl\u0151kre eml\u00e9kez\u00fcnk, akiknek meghalt a gyermek\u00fck m\u00e1r eg\u00e9szen kis korban. A gyermek elveszt\u00e9s\u00e9re nincsenek szavak teljesen mindegy, hogy mennyi id\u0151sen vesz\u00edtj\u00fck el. Ebben a h\u00f3napban annak is van jelent\u0151s\u00e9ge, hogy inform\u00e1ci\u00f3val szolg\u00e1ljunk azoknak, akik vet\u00e9l\u00e9s, m\u00e9hen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1554,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[53,6,5,61],"tags":[31,55],"class_list":["post-1553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-cikkek","category-gyasz","category-perinatalis-gyasz","tag-gyasz","tag-perinatalis-gyasz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1553"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1555,"href":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1553\/revisions\/1555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/segito-tars.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}