[\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Amikor a f\u00e9rjem k\u00f6z\u00f6lte, hogy elhagy, teljesen \u00f6sszet\u00f6rtem. K\u00e9ts\u00e9gbeesetten kerestem a kapaszkod\u00f3kat, a lehet\u0151s\u00e9geket, hogy hogyan tudn\u00e1m elengedni a t\u00f6rt\u00e9nteket, \u00e9s hogyan \u00e1llhatn\u00e9k \u00fajra talpra. M\u00e1rta gy\u00e1sz- \u00e9s vesztes\u00e9gfeldolgoz\u00e1ssal foglalkozik, r\u00e9g\u00f3ta k\u00f6vettem a Facebook oldal\u00e1t, \u00e9s valami\u00e9rt mindig azt \u00e9reztem, hogy ha egyszer sz\u00fcks\u00e9gem lesz seg\u00edts\u00e9gre, hozz\u00e1 fogok fordulni.<\/p>\n
Az els\u0151 konzult\u00e1ci\u00f3n elmondtam, mi t\u00f6rt\u00e9nt velem, mit \u00e9rzek, min megyek kereszt\u00fcl. \u0150szint\u00e9n sz\u00f3lva az elej\u00e9n legsz\u00edvesebben megfutamodtam volna, mert f\u00e9ltem szemben\u00e9zni a f\u00e1jdalommal. V\u00e9g\u00fcl m\u00e9gis \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem, belev\u00e1gok a k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1ba \u2013 \u00e9s ma m\u00e1r tudom, \u00e9letem egyik legjobb d\u00f6nt\u00e9se volt.<\/p>\n
H\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre haladtunk, mindig kaptam \u00fajabb feladatokat, \u201esz\u00edvmunk\u00e1kat\u201d. Sokszor nem volt k\u00f6nny\u0171. Rengeteget s\u00edrtam \u2013 nemcsak az aktu\u00e1lis vesztes\u00e9g miatt, hanem az \u00e9letem kor\u00e1bbi, feldolgozatlan f\u00e1jdalmai miatt is. Ahogy azonban haladtunk el\u0151re, besz\u00e9ltem r\u00f3luk, foglalkoztam vel\u00fck, egyre k\u00f6nnyebb lett a lelkem. R\u00e9gi sebek kezdtek gy\u00f3gyulni.<\/p>\n
A program lej\u00e1rta ut\u00e1n sem engedte el a kezem, tartottuk a kapcsolatot. Voltak nehezebb id\u0151szakok, amikor \u00fajra el\u0151j\u00f6ttek a hull\u00e1mv\u00f6lgyek, de M\u00e1rti tan\u00e1cs\u00e1ra el\u0151vettem egy-egy kor\u00e1bbi sz\u00edvmunk\u00e1t, \u00fajra dolgoztam vele, kieg\u00e9sz\u00edtettem \u2013 \u00e9s mindig seg\u00edtett. Mindig k\u00f6nnyebb lett ut\u00e1na.<\/p>\n
Ma m\u00e1r azt \u00e9rzem, hogy t\u00fal vagyok a t\u00f6rt\u00e9nteken. Vannak m\u00e9g nehezebb napok, de m\u00e1r nem ugyanott tartok. Meger\u0151s\u00f6dtem, \u00e9s nyitott sz\u00edvvel tudok az \u00faj lehet\u0151s\u00e9gek fel\u00e9 fordulni.<\/p>\n
H\u00e1l\u00e1s vagyok ez\u00e9rt az \u00faton kapott t\u00e1mogat\u00e1s\u00e9rt, \u00e9s j\u00f3 sz\u00edvvel aj\u00e1nlom mindenkinek, aki vesztes\u00e9ggel, f\u00e1jdalommal k\u00fczd, \u00e9s szeretne val\u00f3di, m\u00e9ly v\u00e1ltoz\u00e1st az \u00e9let\u00e9ben.<\/p>\n
M.G.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n A h\u00e1zass\u00e1gomban n\u00e9h\u00e1ny \u00e9ve egy komoly, bizalomveszt\u00e9ssel j\u00e1r\u00f3 trauma \u00e9rt. A fel\u00e9p\u00fcl\u00e9sem sor\u00e1n mer\u00fclt fel bennem a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s sz\u00fcks\u00e9gess\u00e9ge, mert \u00e9reztem, hogy megrekedtem. M\u00e1r egy ideje k\u00f6vettem M\u00e1rti Facebook-bejegyz\u00e9seit, \u00e9s a terveim k\u00f6z\u00f6tt szerepelt, hogy seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rek t\u0151le \u2013 \u00e1m a Gondvisel\u00e9s m\u00e1s id\u0151z\u00edt\u00e9st tervezett.<\/p>\n Egy, a kapcsolati elenged\u00e9sr\u0151l \u00e9s gy\u00e1szr\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 posztja szinte sz\u00f3r\u00f3l sz\u00f3ra azt \u00edrta le, ami \u00e9ppen bennem zajlott. Tudtam, most j\u00f6tt el az a pillanat, amikor fel kell vennem vele a kapcsolatot. M\u00e1rti meglep\u0151en gyorsan v\u00e1laszolt, \u00e9s felaj\u00e1nlotta az els\u0151, ingyenes ismerked\u0151 konzult\u00e1ci\u00f3 lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t. Ami m\u00e1r \u00f6nmag\u00e1ban is kiv\u00e9teles \u00e9lm\u00e9ny volt sz\u00e1momra az addig tapasztalt egy\u00e9ni ter\u00e1pi\u00e1khoz k\u00e9pest.<\/p>\n Javaslat\u00e1ra azonnal elkezdt\u00fck a k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1t, ami\u00e9rt a mai napig rendk\u00edv\u00fcl h\u00e1l\u00e1s vagyok. Azokat az esem\u00e9nyeket, amelyek ezt k\u00f6vet\u0151en \u00e9rtek, eg\u00e9szen m\u00e1sk\u00e9pp \u00e9ltem meg egy ilyen \u201eseg\u00edt\u0151-t\u00e1rs\u201d t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1val, mint n\u00e9lk\u00fcle. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen sokat adott M\u00e1rti holisztikus szeml\u00e9lete a vesztes\u00e9geinkr\u0151l: az a felismer\u00e9s, hogy gyakran nem csup\u00e1n az aktu\u00e1lis vesztes\u00e9ggel dolgozunk, hanem ak\u00e1r a gyerekkorunkb\u00f3l hozott, feldolgozatlan hi\u00e1nyokkal is.<\/p>\n M\u00e1rti minden alkalommal val\u00f3di, m\u00e9ly figyelemmel \u00e9s \u00e9rt\u0151 hallgat\u00e1ssal volt jelen. A sz\u00edvmunk\u00e1k k\u00eds\u00e9ret\u00e9ben ez nagyban hozz\u00e1j\u00e1rult ahhoz, hogy ma m\u00e1r sokkal er\u0151sebbnek \u00e9s kiegyens\u00falyozottabbnak \u00e9rzem magam. Visszakaptam azt, amir\u0151l azt hittem, soha nem \u00e1llhat helyre: a saj\u00e1t meg\u00e9rz\u00e9seimbe \u00e9s tiszt\u00e1nl\u00e1t\u00e1somba vetett bizalmat.<\/p>\n M\u00e1rtit sz\u00edvb\u0151l aj\u00e1nlom akkor is, ha \u00e9ppen nem \u00e9lsz meg \u201enagy\u201d vesztes\u00e9get. Gyakran nem l\u00e1tjuk, hogy az apr\u00f3bb t\u00f6rt\u00e9n\u00e9sek milyen m\u00e9ly nyomokat hagynak benn\u00fcnk az \u00e9vek sor\u00e1n \u2013 \u00e9s az a meg\u00e9rt\u00e9s, t\u00fcrelem \u00e9s elfogad\u00e1s, amit M\u00e1rti ad, \u00f6nmag\u00e1ban is gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 erej\u0171.<\/p>\n M.T.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rtit egy podcast hallgat\u00e1sa k\u00f6zben tal\u00e1ltam meg. Akkor \u00e9ppen \u00e9letem legs\u00falyosabb m\u00e9lypontj\u00e1n voltam. E.E.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n V\u00e1l\u00e1ssal \u00e9s elhunyt szeretekkel, lez\u00e1ratlan kapcsolatokkal kerestem meg \u00d6nt. Sokat tanultam magamr\u00f3l \u00e9s a kapcsolataimr\u00f3l is, kih\u00edv\u00e1sokkal teli volt ez a p\u00e1r h\u00f3nap, de meg\u00e9rte \u00e8s nem hagyom abba a fejl\u0151d\u00e9st. Nagyon sok munk\u00e1m van benne, de nem b\u00e1nom, mert magam\u00e8rt \u00e9s a boldogs\u00e1gom\u00e9rt tettem, hogy mindenkinek jobb legyen. Nekem nagyon sokat seg\u00edtett, lelkileg \u00e9s fizik\u00e1lisan is! V\u00e1rtam minden konzult\u00e1ci\u00f3t izgalommal telve, hogy milyen \u00faj kih\u00edv\u00e1sokkal kell szemben\u00e9znem! Saj\u00e1t magamr\u00f3l is rengeteget tanultam. Nem b\u00e1ntam meg hogy belev\u00e1gtam! Folytatni fogom a munk\u00e1t a jegyzettekkel, \u00e9s az \u00f6nfejleszt\u00e9st is. A kisl\u00e1nnyommal is egyre t\u00f6bbet vagyok egyed\u00fcl (ami nekem kih\u00edv\u00e1s volt sok\u00e1ig a f\u00e9lelmeim miatt), \u00e9s nagyon sokat nevet\u00fcnk vele is. Sokkal jobban vagyok az\u00f3ta, hogy tettem magam\u00e9rt \u00e8s elindultam egy boldogabb \u00e9let fel\u00e9 ezt mind magamnak k\u00f6sz\u00f6nhetem \u00e8s \u00d6nnek! Meg\u00e9rte minden perc\u00e8rt meg ha sokszor neh\u00e9z is volt tov\u00e1bb menni. Nagyon \u00f6r\u00fcl\u00f6k, hogy megismerhettem \u00d6nt! \u00c9s a sok seg\u00edts\u00e9get is k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m!<\/p>\n K. A.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Amikor el\u0151sz\u00f6r konzult\u00e1ltam M\u00e1rtival, teljesen \u00f6ssze voltam t\u00f6rve. A gy\u00e1sz feldolgoz\u00e1sa akkor m\u00e9g szinte lehetetlennek t\u0171nt sz\u00e1momra, \u00e9s nem l\u00e1ttam, hogyan tudn\u00e9k tov\u00e1bbl\u00e9pni. Egy f\u00e1jdalmas szak\u00edt\u00e1son voltam t\u00fal, amit el\u0151sz\u00f6r egyed\u00fcl pr\u00f3b\u00e1ltam megoldani. A t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1nak \u00e9s a biztons\u00e1gos, elfogad\u00f3 l\u00e9gk\u00f6rnek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en siker\u00fclt feldolgoznom a vesztes\u00e9get, \u00e9s \u00fajra nyitott\u00e1 v\u00e1lnom az \u00e9letre. Nem sokkal k\u00e9s\u0151bb p\u00e1rkapcsolatot is tal\u00e1ltam, amelyben az\u00f3ta is boldog vagyok. Ma m\u00e1r pontosan tudom, mi hi\u00e1nyzott a tov\u00e1bbl\u00e9p\u00e9shez, \u00e9s sokkal jobban ismerem \u00f6nmagam.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy elmentem M\u00e1rtihoz, mert a k\u00f6z\u00f6s munka val\u00f3di v\u00e1ltoz\u00e1st hozott az \u00e9letembe. K\u00f6nnyebb lett, tiszt\u00e1bb lett, \u00e9s ma m\u00e1r eg\u00e9szen m\u00e1s min\u0151s\u00e9gben vagyok jelen \u00f6nmagammal \u00e9s a kapcsolataimban is. [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n „M\u00e1rtit legjobb bar\u00e1tn\u0151m\u00f6n kereszt\u00fcl ismertem meg. Aj\u00e1nl\u00e1s\u00e1nak legf\u0151bb oka az volt, hogy l\u00e1tta, min mentem kereszt\u00fcl az elm\u00falt 15 \u00e9vben a gyermekv\u00e1llal\u00e1si pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1saim sor\u00e1n. Sz\u00f3val a legnagyobb vesztes\u00e9geim meg nem sz\u00fcletett bab\u00e1im voltak, de a program sor\u00e1n t\u00f6bb fel nem dolgozott gy\u00e1sz is felsz\u00ednre ker\u00fclt, mint p\u00e9ld\u00e1ul v\u00e1l\u00e1s, nagysz\u00fcl\u0151 elveszt\u00e9se. A program kezdetben j\u00f3 mank\u00f3 volt a neh\u00e9z id\u0151szakban, olykor nagyon megterhel\u0151, de hisz ez a velej\u00e1r\u00f3ja, ha igaz\u00e1n m\u00e9lyen akarsz foglalkozni az eddigi feldolgozatlans\u00e1ggal. Egy perc\u00e9t sem b\u00e1nom, jelenleg azt \u00e9rzem, hogy nagyon sz\u00e9pen siker\u00fclt lekerek\u00edteni minden olyan vesztes\u00e9gemet, amire ezent\u00fal nem tekintek \u00edgy. Siker\u00fclt megb\u00e9k\u00e9lnem bizonyos dolgokkal, \u00e9s m\u00e1s szemmel n\u00e9zni r\u00e1 \u00e9s magamra. Nagyon j\u00f3 sz\u00edvvel aj\u00e1nlom mindenkinek M\u00e1rtit \u00e9s a programot, mindannyiunk \u00e9let\u00e9ben ott lapul legal\u00e1bb egy vesztes\u00e9g, ami negat\u00edv hat\u00e1ssal lehet j\u00f6v\u0151beli \u00e9let\u00fcnkre. Seg\u00edts\u00e9get pedig nem sz\u00e9gyen k\u00e9rni. Nem kell mindent egyed\u00fcl megoldanunk, sok\u00e1ig \u00e9n is \u00edgy gondoltam.”<\/p>\n Eszter<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n „\u2026 febru\u00e1r volt. M\u00e9ly gy\u00e1szomban, \u00f6sszet\u00f6rten, ment\u00e1lisan sz\u00e9tesve, ahol a sorozatos vesztes\u00e9geket, veszeked\u00e9seket \u00e9ltem meg, szinte nap, mint nap, de pr\u00f3b\u00e1ltam kifel\u00e9 er\u0151s maradni, egy koll\u00e9gan\u0151m, azt a meg\u00e1llap\u00edt\u00e1st tette ir\u00e1nyomba, hogy \u00e9n milyen j\u00f3l viselem a vesztes\u00e9geket, nem is vagyok megt\u00f6rve. Azt hittem rosszul hallok, olyan m\u00e9ly f\u00e1jdalmat \u00e9reztem, abban a pillanatban, annyira megb\u00e1ntott, hogy els\u00edrtam magam, \u00e9s megk\u00e9rdeztem t\u0151le, mi\u00e9rt mond ilyet? Mi\u00e9rt gondolja azt, hogy j\u00f3l vagyok? Egy\u00e1ltal\u00e1n nem ismer, mert csak koll\u00e9g\u00e1k vagyunk, hogy mondhat ilyet? Az\u00e9rt, mert nem horok tiszta feket\u00e9t, az\u00e9rt, mert nem s\u00edrok folyamatosan? A megb\u00e1notts\u00e1gt\u00f3l, mert neh\u00e9z volt ezt \u00e9rtelmezni mondtam neki, hogy mindezek k\u00fcls\u0151s\u00e9gek! \u00c9n olyan szinten \u00f6ssze voltam bel\u00fcl t\u00f6rve, hogy \u00f6r\u00fcltem minden nap, amikor haza\u00e9rtem, hogy meg tudtam csin\u00e1lni az aznapi feladatimat. Elsz\u00e9gyellte mag\u00e1t, \u00e9s p\u00e1r perc m\u00falva, letett egy cetlit az asztalra n\u00e9vvel, telefonsz\u00e1mmal, email c\u00edmmel, \u00e9s csak annyit mondott, \u0151t aj\u00e1nlom neked, seg\u00edteni tud. Mayor M\u00e1rta. A neten r\u00e1kerestem, olvasgattam az \u00edr\u00e1sokat, \u00e9s \u00edrtam egy emailt M\u00e1rtinak m\u00e9g aznap a probl\u00e9m\u00e1imr\u00f3l, illetve a fenti szitu\u00e1ci\u00f3t is, hogy hogy is tal\u00e1ltam r\u00e1. Id\u0151pontot egyeztett\u00fcnk, \u00e9s m\u00e1r nagyon v\u00e1rtam az els\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1st, hogy a besz\u00e9lget\u00e9sek, a tan\u00e1csok, seg\u00edtsenek a m\u00e9ly f\u00e1jdalom old\u00e1s\u00e1ban. Az akkori probl\u00e9m\u00e1im, f\u00e1jdalmam feldolgoz\u00e1sa hossz\u00fa id\u0151be telt, \u00e9s \u00e9n m\u00e9g mindig dolgozok rajta, de siker\u00fclt dolgokat ki\u00edrnom \u00e9s kimondanom, ami bennem volt \u00e9s nyomta a lelkem, de \u00fagy \u00e9rzem, hogy sokkal k\u00f6nnyebb lett a sz\u00edvem. Nagyon v\u00e1rtam az \u00fajabb \u00e9s \u00fajabb tal\u00e1lkoz\u00e1st M\u00e1rtival, mert felt\u00f6lt\u00f6ttek \u00e9s nagyon j\u00f3k voltak ezek az egy\u00fctt t\u00f6lt\u00f6tt \u00f3r\u00e1k. Az otthoni sz\u00edvmunk\u00e1k n\u00e9ha kimer\u00edtettek, mert meg kellett k\u00fczdenem vel\u00fck, de ezek sokat seg\u00edtettek a bennem felmer\u00fcl\u0151 k\u00e9rd\u00e9sek megv\u00e1laszol\u00e1s\u00e1ra. Nekem van feladatom a j\u00f6v\u0151ben is ezekkel dolgozni, de sokkal jobban vagyok. Mindezek mellett a p\u00e1rkapcsolatom is kisiklott, ami sajnos m\u00e1r r\u00e9ges r\u00e9gen megromlott, de a k\u00f6z\u00f6s gyereke, a folyamatos napi feladatok, mindig fel\u00fcl\u00edrt\u00e1k a kett\u0151nk probl\u00e9m\u00e1j\u00e1nak a megold\u00e1s\u00e1t. A f\u00e1jdalmas szak\u00edt\u00e1s nekem kellett megl\u00e9pnem, hogy ne b\u00e1ntsuk m\u00e1r tov\u00e1bb egym\u00e1st. Ez a folyamat, ism\u00e9t er\u0151pr\u00f3b\u00e1l\u00f3. Sajnos sozatos kudarcokkal is meg kell ezek mellett k\u00fczdenem, ami miatt van sz\u00fcks\u00e9gem M\u00e1rti \u00e1ltal megmutatott sz\u00edvmunk\u00e1k \u00e9s a bels\u0151 ment\u00e1lis munk\u00e1k elv\u00e9gz\u00e9s\u00e9re, hogy t\u00e1mogat\u00e1s tal\u00e1ljak ahhoz, hogy tov\u00e1bb l\u00e9pjek \u00e9s meg\u00e9rtsem a hib\u00e1imat. \u00c9n sokat fejl\u0151dtem a k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1nk sor\u00e1n. Most a meger\u0151s\u0151d\u00e9s, \u00e1tgondoltabb viselked\u00e9s, hat\u00e1rok megh\u00faz\u00e1sa magam, \u00e9s a k\u00f6rnyezet fel\u00e9, szab\u00e1lyok fel\u00e1ll\u00edt\u00e1sa, saj\u00e1t \u00e9rt\u00e9keim felemel\u00e9se a feladatom, hogy magabiztosabb, sokkal stabilabb legyek, mint amikor elkezdtem M\u00e1rtival \u00f6nmagam felfedez\u00e9s\u00e9t, fejleszt\u00e9s\u00e9t. Szeretettel aj\u00e1nlan\u00e1m M\u00e1rtit mindenkinek aki, b\u00e1rmilyen probl\u00e9m\u00e1val is k\u00fczd \u00e9ppen, mert a mai vil\u00e1gban nagyon sok vesztes\u00e9g \u00e9ri az embert, ami fizik\u00e1lisan is \u00e9s ment\u00e1lisan is \u00f6sszet\u00f6ri a lelket, a sz\u00edvet amely gy\u00f3gyul\u00e1sra szorul\u2026<\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rtit a kisl\u00e1nyom miatt kerestem fel, egy nagyon k\u00f6zeli Hozz\u00e1tartoz\u00f3nk elveszt\u00e9se miatt.<\/p>\n Szeretettel, elfogad\u00e1ssal hallgatta meg \u00e9s t\u00e1mogatta. Ez a gyerekeknek k\u00e9sz\u00fclt gy\u00e1szfeldolgoz\u00f3 munkaf\u00fczet t\u00e1mogatja a vesztes\u00e9g feldolgoz\u00e1s\u00e1t. A tev\u00e9kenys\u00e9gek a gyermekek \u00e9letkori saj\u00e1toss\u00e1gaihoz igazodnak, \u00e9rthet\u0151ek, biztons\u00e1got ad\u00f3k.<\/p>\n Nem sietteti a gy\u00e1szt, hanem megengedi annak minden \u00e9rz\u00e9s\u00e9t: a szomor\u00fas\u00e1got, a f\u00e1jdalmat, a hi\u00e1nyt, de ak\u00e1r a d\u00fch\u00f6t vagy a boldog pillanatok felid\u00e9z\u00e9s\u00e9t is.<\/p>\n A rajzol\u00f3s oldalak lehet\u0151s\u00e9get adnak arra, hogy a gyermek szavak n\u00e9lk\u00fcl is kifejezhesse bels\u0151 vil\u00e1g\u00e1t. Mindig kaptam visszajelz\u00e9st a besz\u00e9lget\u00e9sekr\u0151l. V\u00e1laszt kaptam bizonyos k\u00e9rd\u00e9seimre \u00e9s elfogadtam, hogy nem minden k\u00e9rd\u00e9sre van v\u00e1lasz.<\/p>\n M\u00e1rti kedves, seg\u00edt\u0151k\u00e9sz, egy\u00fctt\u00e9rez \u00e9s nem \u00edt\u00e9lkezik.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy ismerhetem.\ud83d\ude4f<\/p>\n Csak aj\u00e1nlani tudom! \u2764\ufe0f\ud83c\udf37<\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00c9desany\u00e1m hal\u00e1la kapcs\u00e1n kerestem fel M\u00e1rtit a temet\u00e9st k\u00f6vet\u0151en, egy unokatestv\u00e9rem melegsz\u00edv\u0171 aj\u00e1nl\u00e1sa alapj\u00e1n. Nem b\u00e1ntam meg! [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n 7 \u00e9ves kisl\u00e1nyom traum\u00e1j\u00e1val fordultam k\u00e9ts\u00e9gbeesetten M\u00e1rtihoz. Kisl\u00e1nyom nagypap\u00e1ja sajnos a szeme l\u00e1tt\u00e1ra hunyt el. Borzaszt\u00f3an traumatiz\u00e1lta az eset ,de mint egy j\u00f3t\u00fcnd\u00e9r j\u00f6tt az \u00e9let\u00fcnkbe M\u00e1rti n\u00e9ni ahogy a kisl\u00e1nyom mondja. Besz\u00e9lget\u00e9seik hely\u00e9re tett\u00e9k a dolgokat \u00e9s a kisl\u00e1ny az\u00f3ta \u00fajra a r\u00e9gi f\u00e9ny\u00e9ben ragyog! Szomor\u00fa egy sz\u00fcl\u0151nek amikor tehetetlen\u00fcl n\u00e9zi a gyermeke v\u00edv\u00f3d\u00e1s\u00e1t, sok j\u00f3tan\u00e1csot \u00e9s kedves meg\u00e9rt\u0151 szavakat kaptam j\u00f3magam is! Ez\u00faton is k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m! \u2764\ufe0f mi nem engedj\u00fck elillanni a j\u00f3t\u00fcnd\u00e9r\u00fcnket \ud83e\udd70\u2764\ufe0f tov\u00e1bbra is sz\u00e1nj r\u00e1nk id\u0151t \u201cM\u00e1rti n\u00e9ni\u201d !<\/p>\n Anik\u00f3<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Honnan tudtam r\u00f3la, hogy l\u00e9tezik a gy\u00e1szfeldolgoz\u00f3 tr\u00e9ning seg\u00edt\u0151vel? Az \u00e9n \u00e9desany\u00e1m aj\u00e1nlotta nekem! Miut\u00e1n azt l\u00e1tta, hogy megint elhagyott a j\u00f3kedv, \u00e9s seg\u00edteni pr\u00f3b\u00e1lt a kapcsolati traum\u00e1kon, amit a p\u00e1rommal t\u00f6rt\u00e9n\u0151 szak\u00edt\u00e1som okozott! Az els\u0151 alkalommal, amikor tal\u00e1lkoztunk M\u00e1rtival a videobesz\u00e9lget\u00e9sen, eml\u00e9kszem mennyire egykedv\u0171en, komoran reag\u00e1ltam a feltett k\u00e9rd\u00e9sekre. M\u00e1r ezut\u00e1n a besz\u00e9lget\u00e9s ut\u00e1n is \u00e9reztem n\u00e9mi hangulat javul\u00e1st magamban. Azut\u00e1n j\u00f6tt a k\u00f6vetkez\u0151 alkalom, \u00e9s \u00e9n minden tal\u00e1lkoz\u00e1ssal jobban \u00e9reztem magam. Ami meglepett, az volt amikor az el\u0151fordult velem, hogy a frusztr\u00e1l\u00f3 helyzeteket nevet\u00e9ssel reag\u00e1ltam le. Mindenk\u00e9ppen a seg\u00edts\u00e9gemre volt az a n\u00e9h\u00e1ny h\u00e9t, \u00e9s teljesen m\u00e1s lelkivil\u00e1ggal k\u00f6sz\u00f6ntem el t\u0151le az utols\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9s\u00fcnk ut\u00e1n. H\u00e1l\u00e1s voltam! Sokat seg\u00edtett ezzel a m\u00f3dszerrel nekem. Aj\u00e1nlom mindenkinek! Ha van r\u00e9gi, vagy nem t\u00fal r\u00e9gi kapcsolati traum\u00e1d, \u00e9rdemes ezt kipr\u00f3b\u00e1lnod, fordulj hozz\u00e1 bizalommal!<\/p>\n Kriszti\u00e1n<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Egy f\u00e1jdalmas szak\u00edt\u00e1s \u00e9s a sorozatosan ism\u00e9tl\u0151d\u0151 kudarcok miatt kerestelek meg, mert \u00fagy \u00e9reztem, sz\u00fcks\u00e9gem volt t\u00e1mogat\u00e1sra ahhoz, hogy tov\u00e1bb l\u00e9pjek \u00e9s meg\u00e9rtsem a hib\u00e1imat. Nagyon sokat fejl\u0151dtem a k\u00f6z\u00f6s munka sor\u00e1n. A sz\u00edvmunk\u00e1k k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen sokat adtak nekem: volt, hogy megsirattam k\u00f6zben dolgokat, volt, hogy seg\u00edtettek lez\u00e1rni egy fontos korszakot, m\u00e1skor pedig egyszer\u0171en csak sz\u00fcks\u00e9gem volt r\u00e1juk, \u00e9s ott voltak nekem. Nagyon \u00e9lveztem a folyamatot, \u00e9s mindig \u00e9reztem, hogy k\u00f6zelebb visz \u00f6nmagamhoz. Saci<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rtit teljesen v\u00e9letlen tal\u00e1ltam meg egy \u00e9jszaka, mikor m\u00e1r azt hittem, hogy sose lesz jobb ez a f\u00e1jdalom, amit a kisfiam miatt \u00e9reztem, akit 24 hetesen betegs\u00e9g miatt el kellett engedn\u00fcnk a f\u00e9rjemmel. \u00c9ppen a netet n\u00e9ztem mikor feldobta, utols\u00f3 rem\u00e9nyemben r\u00e1\u00edrtam. Addigra m\u00e1r \u00e9reztem, hogy egyed\u00fcl nem megy.<\/p>\n Sokszor a f\u00e9rjemet b\u00e1ntottam pedig \u0151 pr\u00f3b\u00e1lt mindenben seg\u00edteni, de a haragot, amit \u00e9reztem sajnos rajta vezetem le. Szinte azonnal vissza is \u00edrt m\u00e1r akkor \u00e9reztem, hogy ez egy j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9s volt, az els\u0151 besz\u00e9lget\u00e9sek ut\u00e1n ki der\u00fclt sz\u00e1momra is, hogy nem csak ezt az egy gy\u00e1szt kell fel dolgoznom, hanem m\u00e9g egy j\u00f3 p\u00e1rat.<\/p>\n M\u00e1rtival ahogy besz\u00e9lgettem olyan dolgokat mes\u00e9ltem el neki, amiket senki nem tudott \u00e9s \u00e9n is meg lep\u0151dtem rajta mert valahol \u00e9n azokat el pr\u00f3b\u00e1ltam temetni magamban. Az els\u0151 szem\u00e9lyes alkalomra f\u00e9lve mentem, hogy pontosan milyen is lesz, de M\u00e1rti nagyon aranyos volt, \u00e9s az az id\u0151 nagyon gyorsan elment.<\/p>\n A program nekem rengeteget adott, \u00e9lveztem csin\u00e1lni mert amit sz\u00f3ban sokszor nem tudtam elmondani azt le tudtam \u00edrni. Mindig v\u00e1rtam az \u00fajabb \u00e9s \u00fajabb alkalmakat. Ott \u00fagy \u00e9reztem, hogy nem kell rejtegetni azokat a terheket, amiket cipelek magammal. Vele \u00f6nmagam lehettem. Volt olyan dolog, amit a f\u00e9rjem sem tudott r\u00f3lam, de M\u00e1rti seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel siker\u00fclt neki elmondanom \u00e9s nagyon megk\u00f6nnyeb\u00fcltem.<\/p>\n A sz\u00edvmunk\u00e1kban volt olyan, ami nem igazan ment els\u0151re volt, amihez seg\u00edts\u00e9get is kellett k\u00e9rnem, de M\u00e1rti mindig seg\u00edtett meg\u00e9rteni \u00e9s r\u00e1vezetni, hogy pontosan mit is kell csin\u00e1lnom. M\u00e1ra m\u00e1r \u00fagy \u00e9rzem, hogy t\u00fal tudtam lend\u00fclni a neh\u00e9zs\u00e9geken. Tudom a Kisfiam \u00e9s a testv\u00e9re \u00f6r\u00f6kre velem maradnak, de fel tudtam dolgozni a hi\u00e1nyukat, \u00e9s ezt M\u00e1rtinak k\u00f6sz\u00f6nhetem.<\/p>\n Teljes sz\u00edvemb\u0151l csak aj\u00e1nlani tudom. Az a szeretet \u00e9s t\u00f6r\u0151d\u00e9s, amit t\u0151le kaptam rengeteget seg\u00edtett. Teljesen m\u00e1s ember lettem a seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel, sokkal boldogabb \u00e9s kiegyens\u00falyozotabb. Teh\u00e1t \u00e9n M\u00e1rtit tisztasz\u00edvemb\u0151l csak aj\u00e1nlani tudom.<\/p>\n R\u00e9ka<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e9ly gy\u00e1szomban, szeretett f\u00e9rjem elveszt\u00e9se miatt kerestem meg M\u00e1rtit, k\u00e9t h\u00e9ttel a hal\u00e1leset ut\u00e1n. \u00d6r\u00fcl\u00f6k, hogy id\u0151ben elkezdtem. Volt t\u00f6bb feldolgozatlan vesztes\u00e9gem, a k\u00e9t b\u00e1ty\u00e1m \u00e9s sz\u00fcleim hal\u00e1la \u00e9s egy szerelmi csal\u00f3d\u00e1som is. Mindezeket siker\u00fclt az elm\u00falt id\u0151szakban feldolgozni. Mindig v\u00e1rtam az \u00fajabb tal\u00e1lkoz\u00e1st M\u00e1rtival. J\u00f3k voltak ezek az alkalmak. Nagyon j\u00f3k voltak a sz\u00edvmunk\u00e1k, seg\u00edt\u0151 k\u00e9rd\u00e9sek. Siker\u00fclt ki\u00edrnom \u00e9s kimondanom mindazt, ami bennem volt \u00e9s nyomta a lelkem. \u00dagy \u00e9rzem, hogy most k\u00f6nnyebb lett a lelkem. Mindenkinek aj\u00e1nlom, hogy ig\u00e9nyelje a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1st, mert seg\u00edts\u00e9ggel k\u00f6nnyebb.<\/p>\n Eti<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rtit egy p\u00e1rkapcsolati vesztes\u00e9g ut\u00e1n kerestem meg. M\u00e9lyen voltam \u00e9s fogalmam sem volt arr\u00f3l, hogy merre tov\u00e1bb \u00e9s hogy egy\u00e1ltal\u00e1n hogyan kellene kiutat keresnem ebb\u0151l az eg\u00e9sz helyzetb\u0151l.<\/p>\n M\u00e1r az els\u0151 alkalom, az els\u0151 besz\u00e9lget\u00e9s olyan falakat nyitott meg bennem, amelyekr\u0151l nem is gondoltam, hogy nekem azokkal feladatom van \u00e9s akkor kezdtem l\u00e1tni, hogy \u00e9rdemes volt ebbe belev\u00e1gni. Kiemelten tetszett a holisztikus szeml\u00e9let, hiszen sosem egy kiemelt probl\u00e9m\u00e1ra koncentr\u00e1ltunk, hanem egyfajta gondolkod\u00e1sm\u00f3dot, strat\u00e9gi\u00e1t adott a neh\u00e9z helyzetekkel val\u00f3 egy\u00fctt \u00e9l\u00e9shez \u00e9s a legf\u00e1j\u00f3bb esem\u00e9nyek feldolgoz\u00e1s\u00e1hoz. A foglalkoz\u00e1sok sor\u00e1n sz\u00e1mos gyakorlati m\u00f3dszert ismerhettem meg az \u00e9let\u00fcnk sor\u00e1n jelentkez\u0151 gy\u00e1szfolyamatok kev\u00e9sb\u00e9 \u00f6nk\u00ednz\u00f3 \u00e9s k\u00f6nnyebb meg\u00e9l\u00e9s\u00e9hez. Megtanultam kezelni a gy\u00e1szfolyamatokat, amelyek az \u00e9letem sor\u00e1n jelentkeztek \u00e9s jelentkezni fognak.<\/p>\n Sz\u00e1momra ez az, ami igaz\u00e1n nagy \u00e9rt\u00e9k. Azt gondolom, a legt\u00f6bb feln\u0151ttnek hasznos tapasztalatot adhat. \u0150szint\u00e9n aj\u00e1nlom! K\u00f6sz\u00f6nettel \u00e9s h\u00e1l\u00e1val tartozom M\u00e1rtinak, hiszen neh\u00e9z helyzetben kerestem meg \u00e9s a foglakoz\u00e1sok nagym\u00e9rt\u00e9kben hozz\u00e1j\u00e1rultak ahhoz, hogy meger\u0151s\u00f6dtem.<\/p>\n \u00c1kos<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Szeretettel aj\u00e1nlom M\u00e1rt\u00e1t \u00e9s a programot mindenkinek, aki b\u00e1rmilyen jelleg\u0171 vesztes\u00e9ggel, \u00e9letvezet\u00e9si neh\u00e9zs\u00e9ggel k\u00fczd.<\/p>\n Nem k\u00f6nny\u0171 elindulni \u00e9s haladni ezen az \u00faton, de olyan k\u00eds\u00e9r\u0151t ismertem meg benne, akihez bizalommal fordulhattam, aki els\u0151 pillanatt\u00f3l \u00e9rt\u0151 figyelemmel j\u00f6tt velem, mellettem.<\/p>\n T\u00f6bb, az eg\u00e9sz \u00e9letemre kihat\u00f3, r\u00e9szben traumatikus gyermekkori \u00e9lm\u00e9nyekre visszavezethet\u0151 vesztes\u00e9gekkel kerestem meg M\u00e1rt\u00e1t, mert egyed\u00fcl nem boldogultam a feldolgoz\u00e1ssal. Sok \u00e9ves, r\u00e9szben ilyen ir\u00e1ny\u00fa tanulm\u00e1nyaim \u00e9s hivat\u00e1som sem seg\u00edtett a megk\u00fczd\u00e9sben, \u00e9s sok\u00e1ig kerestem olyan szem\u00e9lyt, akire r\u00e1b\u00edzhatom ezeket az eml\u00e9keket, \u00e9s nem utols\u00f3sorban a Biblia szemsz\u00f6g\u00e9b\u0151l is elemezhetj\u00fck azokat.<\/p>\n A program j\u00f3l fel\u00e9p\u00edtett, fog\u00f3dz\u00f3t adott a rendszertelen\u00fcl fejemben kavarg\u00f3 gondolatok, eddig lesz\u0171rt tanuls\u00e1gok, felismer\u00e9sek rendez\u00e9s\u00e9hez, \u00e9s elvezetett \u00fajakhoz is.<\/p>\n Els\u0151sorban a gyermeknevel\u00e9s, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a kisl\u00e1nyommal val\u00f3 kapcsolatom volt \u00e9get\u0151 \u00e9s s\u00fcrget\u0151 probl\u00e9ma, amikor jelentkeztem, de csod\u00e1latos m\u00f3don az \u00e9letemnek ez a ter\u00fclete sokkal k\u00f6nnyebb, \u00e9rthet\u0151bb, \u00f6r\u00f6mtelibb lett. Eddig is tudtam, hogy a neh\u00e9zs\u00e9gek egy r\u00e9sze a hasonl\u00f3s\u00e1gunkb\u00f3l ered, de ahogy magam m\u00e9g jobban megismertem, \u00fagy \u0151t is jobban meg\u00e9rtettem. Ezt \u00e9rzem a program legnagyobb siker\u00e9nek. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6k mindent:<\/p>\n Orsi<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Szeretn\u00e9k most neked nagy nagy k\u00f6sz\u00f6netet mondani mindaz\u00e9rt a t\u00fcrelem\u00e9rt, kitart\u00e1s\u00e9rt, kedvess\u00e9g\u00e9rt \u00e9s meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9rt amivel v\u00e9gig k\u00eds\u00e9rt\u00e9l ezen a nem t\u00fal \u00e1tlagosra siker\u00fclt, hossz\u00fa \u00faton. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy olyan sokszor inspir\u00e1lt\u00e1l, hogy ne f\u00e9ljek, hanem haladjak tov\u00e1bb, csin\u00e1ljam, mert meg\u00e9ri. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a sok seg\u00edt\u0151 gondolatod, amivel mint k\u00edv\u00fcl\u00e1ll\u00f3 olyan sok mindenre r\u00e1vezett\u00e9l, r\u00e1vil\u00e1g\u00edtott\u00e1l!\u00a0 K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy \u00e1t\u00e9lhettem, hogy te, mint szakember, mint k\u00edv\u00fcl\u00e1ll\u00f3 valid\u00e1lod az \u00e9rz\u00e9seimet, gondolataimat a r\u00e9szrehajl\u00e1s, vagy csal\u00e1di k\u00f6tel\u00e9kek megl\u00e9te n\u00e9lk\u00fcl. Nekem nagyon sokat jelentett ez!<\/p>\n Ez a hossz\u00fa \u00fat sor\u00e1n annyi mindent siker\u00fclt tiszt\u00e1zni magamban, annyi mindenre r\u00e1j\u00f6ttem\u2026 Sokkal \u00f6nazonosabb, szabadabb, vid\u00e1mabb \u00e9s b\u00e1trabb lettem, s\u0151t k\u00f6zben Istenhez is sokkal k\u00f6zelebb ker\u00fcltem. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy seg\u00edtett\u00e9l abban is, hogy jobban megismerjem, elfogadjam nem csak a k\u00f6rnyezetem, de \u00f6nmagamat is. Azt hiszem sok \u00e9letb\u00f6lcsess\u00e9get is kaptam az \u00fat sor\u00e1n.<\/p>\n \u00c9s ami sz\u00e1momra a legnagyobb csoda volt, hogy v\u00e9gre meg\u00e9rkezhettem feln\u0151tt \u00f6nmagamhoz! Hogy val\u00f3j\u00e1ban megtanultam tisztelni \u00e9s szeretni a sz\u00fcleimet mindannak ellen\u00e9re, hogy nem volt t\u00f6k\u00e9letes a gyerekkorom \u00e9s nem is lesz t\u00f6k\u00e9letes a viszonyom Ap\u00e1val sosem. De ezt siker\u00fclt elfogadnom, \u00edgy felszabadulhattam \u00e9n is a nyom\u00e1s al\u00f3l \u00e9s Ap\u00e1t is felszabad\u00edthattam az elv\u00e1r\u00e1sok al\u00f3l.<\/p>\n Nagyon sokat besz\u00e9lgett\u00fcnk Gerg\u0151vel is az id\u0151k sor\u00e1n, \u00e9s azt gondolom, hogy a folyamatom m\u00e9g az \u0151 egy\u00e9ni \u00e9let\u00e9ben is hatalmas pozit\u00edv hat\u00e1ssal volt.<\/p>\n Azt mondhatom v\u00e9gre, hogy siker\u00fclt rendeznem a kapcsolataimat, megh\u00faznom a hat\u00e1raimat Ap\u00e1val, \u00c1gival, R\u00e9k\u00e1val, Any\u00f3sommal \u00e9s Ap\u00f3sommal , s\u0151t Gerg\u0151vel is.<\/p>\n Nagyon sajn\u00e1lom, hogy Anya hal\u00e1la kellett ahhoz, hogy ezen a fejl\u0151d\u00e9sen kereszt\u00fcl mehessek\u2026. B\u00e1rcsak m\u00edg \u00e9letben volt, megt\u00f6rt\u00e9nhetett volna mindez. B\u00e1rcsak \u0150 maga is megkaphatta volna mindezt. \u00c9S rem\u00e9nykedem benne, hogy a csal\u00e1dtagjaim is r\u00e9szes\u00fclhetnek a felszabadul\u00e1snak ebben a csod\u00e1j\u00e1ban, amit vesztes\u00e9geink feldolgoz\u00e1sa \u00e9s rem\u00e9nyeink kibontakoz\u00e1sa adhat. Hogy min\u00e9l jobban azz\u00e1 v\u00e1lhassunk , akiv\u00e9 Isten eltervezett minket!<\/p>\n \u00c9s tudod, hogy felismertem a gyermekkorom lez\u00e1r\u00e1s\u00e1nak a lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t, hogy \u00e1t\u00e9lhettem egy csod\u00e1latos pillanatban Istennel a sz\u00fcleimnek val\u00f3 val\u00f3di megbocs\u00e1t\u00e1s \u00e9lm\u00e9ny\u00e9t is, az elenged\u00e9st, az Isteni befogad\u00e1st, megtapasztalhattam v\u00e9gre a felszabadul\u00e1st is az \u00e9vfordul\u00f3k k\u00f6rny\u00e9ki hetek borzalmas nyom\u00e1sa, szorong\u00e1sa al\u00f3l. Hatalmas dolog ez sz\u00e1momra, mert h\u00f3napokat nyerek \u00edgy vissza az \u00e9letemb\u0151l, az \u00e9veimb\u0151l.<\/p>\n Azt hiszem kimer\u00edtettem a program adta lehet\u0151s\u00e9geket \ud83d\ude0a.<\/p>\n De nem \u00e1llok meg, hanem er\u0151s rem\u00e9nyeim szerint eg\u00e9szen a mennyig folytatom az utat!<\/p>\n Isten \u00e1ldja meg kedves M\u00e1rti az \u00e9letedet, csal\u00e1dodat \u00e9s szakmai utadat! K\u00edv\u00e1nom, hogy \u00f6r\u00f6mben kiteljesedve \u00e9lhess \u00e9s dolgozhass \u00f6nmagad, Isten, csal\u00e1dod \u00e9s m\u00e1sok \u00f6r\u00f6m\u00e9re! \ud83d\ude0a<\/p>\n Tal\u00e1n egyszer szem\u00e9lyesen is tal\u00e1lkozunk\u2026 \ud83d\ude0a<\/p>\n Isten \u00e1ldjon!<\/p>\n Szeretettel: S\u00e1ri<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n N\u00e9h\u00e1ny \u00e9vvel ezel\u0151tt egy nagy vesztes\u00e9get szenvedtem el. Megrend\u00fclt az eg\u00e9szs\u00e9gem. Ez mag\u00e1val hozta a kapcsolati h\u00e1l\u00f3m sz\u00e9tszakad\u00e1s\u00e1t, bar\u00e1taim elveszt\u00e9s\u00e9t. Ebben \u00f6sszet\u00f6rtem nemcsak fizikailag, de lelkileg is. Egy darabig egyed\u00fcl pr\u00f3b\u00e1ltam feldolgozni a t\u00f6rt\u00e9nteket, t\u00faltenni magam a vesztes\u00e9gen. Sok id\u0151t t\u00f6lt\u00f6ttem el azzal, hogy meg\u00e9rtsek ok- okozati \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9seket, \u00e9s b\u00e1r id\u0151vel meg\u00e9rtettem a mi\u00e9rteket, arra is r\u00e1 kellett j\u00f6nn\u00f6m, hogy az igazs\u00e1g ismerete \u00f6nmag\u00e1ban nem gy\u00f3gy\u00edtja meg az \u00f6sszet\u00f6rt sz\u00edvemet.<\/p>\n M\u00e1rti munk\u00e1ss\u00e1g\u00e1t m\u00e1r egy ideje nyomon k\u00f6vettem, m\u00e9gis j\u00f3 sok id\u0151 telt el, m\u00edg v\u00e9g\u00fcl seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rtem t\u0151le. Ez a d\u00f6nt\u00e9s a lehet\u0151 legjobbnak bizonyult. M\u00e1rti \u0151szinte, ny\u00edlt kommunik\u00e1ci\u00f3ja seg\u00edtett abban, hogy megl\u00e1ssam, mi\u00e9rt nem megy egyed\u00fcl, \u00e9s hitet adott ahhoz, hogy ami egyed\u00fcl nem megy, az vele igen.<\/p>\n M\u00e1rti l\u00e9nyegl\u00e1t\u00f3 profizmussal terelgetett, b\u00e1tor\u00edtott, hogy eg\u00e9szen kisgyerekkoromig visszany\u00falva lassank\u00e9nt minden eltemetett, f\u00e9lig, vagy f\u00e9lig sem elgy\u00e1szolt gy\u00e1szom felsz\u00ednre j\u00f6jj\u00f6n. Hihetetlen emp\u00e1ti\u00e1val seg\u00edtett abban, hogy legyen b\u00e1tors\u00e1gom mindazzal elv\u00e9gezni a sz\u00edvmunk\u00e1t, ami a h\u00e1tizs\u00e1komban van, hogy v\u00e9gre ne roskadozzak a gy\u00e1sz s\u00falya alatt.<\/p>\n A k\u00f6z\u00f6s munka meghozta a v\u00e1rt eredm\u00e9nyt. Ism\u00e9t \u00f6nmagam vagyok, nem elfeledve a m\u00faltat, de helyet adva azoknak a sz\u00e9p eml\u00e9keknek, amiknek a gy\u00e1sz id\u0151legesen elz\u00e1rta az \u00fatj\u00e1t.<\/p>\n Senki sem garant\u00e1lja, hogy a j\u00f6v\u0151ben nem \u00e9r vesztes\u00e9g, de M\u00e1rti \u00e9s a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1si m\u00f3dszer egy olyan kulcsot adott a kezembe, amivel a j\u00f6v\u0151re n\u00e9zve is felv\u00e9rtezett, \u00e9s megtan\u00edtott arra, hogy a vesztes\u00e9geim ellen\u00e9re hogyan lehet itt \u00e9s most meg\u00e9lni a jelent.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen M\u00e1rti a k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1t. K\u00f6sz\u00f6m\u00f6m M\u00e1rti, hogy most m\u00e1r a jelenben \u00e9lek. Az a j\u00f3, hogy most m\u00e1r tudatos vagyok. Gyakorlom, h\u00e1tha egyszer \u00e1t\u00edr\u00f3dik, hogy a j\u00f3 mint\u00e1k legyenek automatizmusok. J\u00f3, hogy fel tudom haszn\u00e1lni mindazt, amit meg\u00e9rtettem a te seg\u00edts\u00e9geddel. Most is alkalmazom, emiatt sokkal k\u00f6nnyebb. H\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy az \u00dar kirendelt nekem, hogy alkalmas seg\u00edts\u00e9g lehess sz\u00e1momra.<\/p>\n \u00c9va<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Nagy h\u00e1l\u00e1val k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m neked kedves M\u00e1rti az elm\u00falt id\u0151szakomat, id\u0151szakunkat. F\u00e9rjem elveszt\u00e9se miatt kerestelek meg, hogy fel tudjam dolgozni.<\/p>\n A hal\u00e1l, mint vesztes\u00e9g, kisz\u00e1m\u00edthatatlan – legal\u00e1bbis n\u00e1lunk az volt. De olyan dolgokra tan\u00edtott, hogy b\u00e1rmilyen rossz helyzetben van az ember nem adhatja fel. M\u00e1r csak \u00f6nmaga miatt sem, mert ha vannak gyerekek a vesztes\u00e9gben akkor nekik is p\u00e9lda \u00e9rt\u00e9k\u0171 tanul\u00e1s, hogy tov\u00e1bb kell menni, nem ragadhatunk bele a f\u00e1jdalomba.<\/p>\n Nekik ugyan olyan neh\u00e9z, mint a sz\u00fcl\u0151nek, de \u00fagy gondolom, hogy ha a sz\u00fcl\u0151 tudatosan csin\u00e1lja a feldolgoz\u00e1st sokkal k\u00f6nnyebb mindannyiunknak. S persze nem utols\u00f3 sorban \u00faj dolgok sz\u00fcletettek a vesztes\u00e9gb\u0151l. \u00dagyhogy nem kell f\u00e9lni a v\u00e1ltoz\u00e1sr\u00f3l mert az csak \u00e1tmeneti. Sz\u00edvb\u0151l \u00f6lellek, a l\u00e1nyok is. Sokkal boldogabb vagyok a l\u00e1nyokkal. H\u00e1l\u00e1s k\u00f6sz\u00f6net minden\u00e9rt, kedves M\u00e1rti:<\/p>\n Erzsike<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Az\u00e9rt mentem el hozz\u00e1d, M\u00e1rti, mert h\u00e0zass\u00e1gi probl\u00e9m\u00e0im voltak. Sajnos m\u00e9g vannak is. Nem sz\u0171ntek meg. Illetve egy m\u00e1sik ffibe bele szerettem, aki nem viszonozta \u00e9rz\u00e9seimet. J\u00e0tszott, val\u00f3sz\u00edn\u0171, hogy n\u00e0rcisztikus szem\u00e9lyis\u00e9gzavarban szenved. M.<\/em><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rt\u00e1t egy ismer\u0151s\u00f6m aj\u00e1nl\u00e1s\u00e1ra, 10 \u00e9ves kapcsolatom \u00e9s h\u00e1zass\u00e1gom sz\u00e9thull\u00e1sa k\u00f6zepette kerestem meg. Azt hiszem, el\u00e9g egyedi vagyok, a saj\u00e1t utamat j\u00e1rom, nem szeretem a k\u00f6t\u00f6tts\u00e9geket, \u00e9s voltak fenntart\u00e1saim a m\u00f3dszerrel kapcsolatban. Ennek ellen\u00e9re b\u00e1tran mondhatom, hogy meg\u00e9rte, nem is felt\u00e9tlen\u00fcl a m\u00f3dszerek megismer\u00e9se miatt, mert azok egy r\u00e9sz\u00e9t m\u00e1r intuit\u00edvan, magamt\u00f3l is gyakoroltam, hanem mert volt mellettem valaki a legnehezebb id\u0151szakomban. B\u00e1rkinek sz\u00edvb\u0151l aj\u00e1nlom, aki s\u00f6t\u00e9t napokat \u00e9l \u00e1t, biztosan tudja \u0151t a f\u00e9ny fel\u00e9 terelni. Mert M\u00e1rta nem csak a Gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s m\u00f3dszer tan\u00edt\u00f3ja, hanem szem\u00e9lyes seg\u00edt\u0151 is. De ne t\u0151le v\u00e1rjuk a megv\u00e1lt\u00e1st, a munk\u00e1t nek\u00fcnk kell elv\u00e9gezni. \u00c9s tal\u00e1n a legnagyobb tanuls\u00e1g, hogy az \u00e9rzelmi munka gy\u00fcm\u00f6lcs\u00e9nek be\u00e9r\u00e9s\u00e9hez id\u0151 kell, legy\u00fcnk t\u00fcrelmesek magunkkal, az eredm\u00e9nyek lehet, hogy pont azut\u00e1n j\u00f6nnek, amikor m\u00e1r minden rem\u00e9ny\u00fcnk elsz\u00e1llt. Alakulgat az \u00e9letem, \u00faj hobbi, bar\u00e1tok, randiz\u00e1s stb. Kezdek\u00a0\u00e9rzelimleg stabiliz\u00e1l\u00f3dni.<\/p>\n \u00a0G\u00e1bor<\/em><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rtit egy lappang\u00f3, de hirtelen j\u00f6tt rendk\u00edv\u00fcl agressz\u00edv v\u00e1l\u00e1ssal kapcsolatosan kerestem meg. Kerest\u00fck az ok\u00e1t, m\u00e9lys\u00e9gesen kellett \u00fajra feldolgozni, s\u00edrva sokszor lelkileg kimer\u00fclve, de siker\u00fclt legy\u0151zni a szorong\u00e1st, a f\u00e9lelmeket. A b\u00edztat\u00e0st, amit kaptam M\u00e0rtit\u00f3l, csak aj\u00e1nlani tudom. Rendk\u00edv\u00fcli t\u00fcrelme, seg\u00edt\u0151 sz\u00e1nd\u00e9ka miatt minden megrend\u00edt\u0151 esem\u00e9ny kapcs\u00e1n csak aj\u00e1nlani tudom. Ha gy\u00f3gyulni akarsz, keresd bizalommal M\u00e0rtit, \u0151 tud seg\u00edteni! Egy percig sem hittem, hogy amivel j\u00f3 p\u00e1r \u00e9ve k\u00fczd\u00f6ttem az egyszer megold\u00f3dik bennem. Sok szenved\u00e9s, verb\u00e1lis megal\u00e1ztat\u00e1s ut\u00e1n, \u00faj n\u0151nek \u00e9rzem magam, mert megtan\u00edtott\u00e1l arra mennyire \u00e9rt\u00e9kes vagyok. A hossz\u00fa besz\u00e9lget\u00e9sek mennyire beigazol\u00f3dtak. Fel lehet \u00e0lni a legm\u00e9lyebbr\u0151l is, amit a te seg\u00edts\u00e9ged \u00e9s szak\u00e9rtelmeddel siker\u00fclt, amit h\u00e1l\u00e1san k\u00f6sz\u00f6n\u00f6k,<\/p>\n E.M.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rti! Szavakba sem tudom \u00f6nteni, mennyire h\u00e1l\u00e1s vagyok \u00f6nnek, hogy a gy\u00e1sz ter\u00e1pia \u00e1ltal visszakaptam az \u00e9letemet. Egy \u00e1t s\u00edrt nap ut\u00e1n aj\u00e1nlotta \u00f6nt a koll\u00e9gan\u0151m, mikor m\u00e1r a gy\u00e1sz teljesen r\u00e1 telepedett az \u00e9letemre. Rem\u00e9nyvesztetts\u00e9gembe egyb\u0151l gondolkod\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl fejest ugrottam a programba! Egy p\u00e1r alkalom ut\u00e1n pedig azon kaptam magam, vissza sziv\u00e1rgott az \u00e9letkedv a testembe-lelkembe. \u00dajra volt energi\u00e1m olyan dolgokra, amiket m\u00e1r h\u00f3napok \u00f3ta elhanyagoltam f\u00e1radts\u00e1gra hivatkozva. Reggelente k\u00f6nnyed\u00e9n \u00e9bredek legt\u00f6bbsz\u00f6r m\u00e1r magamt\u00f3l, \u00e9s est\u00e9nk\u00e9nt elalv\u00e1s el\u0151tt olvasgatni is van kedvem. \u00dajra elkezdtem mozogni, \u00e9s m\u00e1r nem az \u00e9telben lelem legf\u0151bb \u00f6r\u00f6m\u00f6met. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m az \u00fatmutat\u00e1st, hogy megtan\u00edtotta nekem, hogyan hasznos\u00edthatom az \u00e9letem r\u00e9szek\u00e9nt a tan\u00e1csait nap mint nap. H\u00e1l\u00e1san k\u00f6sz\u00f6n\u00f6k mindent! Nagyon sok er\u0151t k\u00edv\u00e1nok \u00f6nnek a tov\u00e1bbi munk\u00e1hoz, hogy m\u00e1sok \u00e9let\u00e9t is megv\u00e1ltoztathassa. Nagy \u00f6lel\u00e9s! <\/span><\/p>\n D. B.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rtival egy\u00fctt dolgozni maga volt a csoda. \u0150szinte, nyitott, \u00e9rdekl\u0151d\u0151 \u00e9s t\u00e1mogat\u00f3 hozzaallasaval siker\u00fclt el\u00e9rnie, eg\u00e9sz pontosan el\u00e9rn\u00fcnk egy\u00fctt, hogy ne csak jobban \u00e9rezzem magam a b\u0151r\u00f6mben, hanem hossz\u00fa \u00e9vtizedek ut\u00e1n v\u00e9gre ralepjek a gy\u00f3gyul\u00e1s \u00fatj\u00e1ra. A sok \u00e9s kem\u00e9ny munkanak meglett az eredm\u00e9nye, teljesebb \u00e9letet tudok \u00e9lni, megtanultam azokat a technik\u00e1kat, melyek a j\u00f6v\u0151ben is el\u0151vehez\u0151ek b\u00e1rminem\u0171 gy\u00e1sz eset\u00e9n. J\u00f3 sz\u00edvvel aj\u00e1nlom B\u00c1RKINEK, akinek seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9ge vesztes\u00e9g illetve gy\u00e1sza kapcsan, \u00e9n is j\u00f3bar\u00e1ti aj\u00e1nl\u00e1s \u00fatj\u00e1n ker\u00fcltem M\u00e1rtival kapcsolatba. A m\u00f3dszer bizony\u00edtottan m\u0171k\u00f6dik, ehhez pedig seg\u00edt\u0151kent t\u00e1rsul M\u00e1rti. <\/span> Kata<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rti! Egy ideje m\u00e1r motoszk\u00e1lt a fejemben, hogy felkeresek egy pszichol\u00f3gust, amikor tudom\u00e1st szereztem a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s m\u00f3dszer\u00e9r\u0151l egy kedves ismer\u0151s\u00f6m megoszt\u00e1sak\u00e9nt. Akkor l\u00e1ttam meg a k\u00e9pedet. Olyan emp\u00e1tia sug\u00e1rzott bel\u0151led, hogy azonnal \u00e9reztem, hogy megtal\u00e1ltam a megfelel\u0151 szakembert. A legjobbat. El\u0151tte nem is rem\u00e9ltem, hogy megszabadulhatok \u00e9vtizedekkel kor\u00e1bbi s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek f\u00e1jdalm\u00e1t\u00f3l, \u00e9s l\u00e1m, megt\u00f6rt\u00e9nt. A seg\u00edts\u00e9geddel.\u00a0 Meg tudtam ny\u00edlni el\u0151tted, \u0151szint\u00e9n hittem benned, a tapasztalatodban, v\u00e9gig k\u00eds\u00e9rt\u00e9l a folyamaton, v\u00e9gig \u00e9lted velem a feltorl\u00f3d\u00f3 f\u00e1jdalmat, \u00e9s egyre ink\u00e1bb \u00e9reztem, hogy felszabadulok. Egy m\u00f3dszert adt\u00e1l a kezembe, egy \u00faj szeml\u00e9letet a neh\u00e9zs\u00e9gekkel val\u00f3 megk\u00fczd\u00e9shez. Mindehhez pluszban a kedves, t\u00fcrelmes, empatikus, j\u00f3s\u00e1got sug\u00e1rz\u00f3 egy\u00e9nis\u00e9gedet. \u00d6r\u00fcl\u00f6k, hogy R\u00e1d tal\u00e1ltam, h\u00e1l\u00e1s vagyok \u00e9rte. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6k sz\u00e9pen mindent.<\/p>\n J\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9get, er\u0151t k\u00edv\u00e1nok a tov\u00e1bbi munk\u00e1dhoz.<\/p>\n Szeretettel: Zsuzsi<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n 50. \u00e9let\u00e9vem bet\u00f6lt\u00e9se mag\u00e1val hozta a nagy felismer\u00e9seket. \u00c9desap\u00e1m akkor m\u00e1r k\u00e9t \u00e9ve nem \u00fcnnepelhetett velem a sz\u00fclet\u00e9snapomon. Gy\u00e1szom nem enyh\u00fclt, \u00e9reztem hogy nem j\u00f3 a k\u00f6z\u00e9rzetem, \u00e9letkedvem nem t\u00e9rt vissza. Kezdtem r\u00e1\u00e9bredni, hogy egyed\u00fcl nem leszek k\u00e9pes megoldani a helyzetemet. Egyszer csak szembe tal\u00e1ltam magam egy els\u0151 r\u00e1n\u00e9z\u00e9sre szimpatikus h\u00f6lggyel, akivel azonnal azonos hull\u00e1mhosszra ker\u00fclt\u00fcnk. Nyitott szem\u00e9lyis\u00e9ge, \u0151szintes\u00e9ge mag\u00e1val ragadott \u00e9s szinte \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl nyitotta ki az \u00e9rzelmi b\u00f6rt\u00f6n\u00f6met. A sz\u00edvmunk\u00e1k sor\u00e1n olyan k\u00e9rd\u00e9sekre \u00e9rkezett v\u00e1lasz, amik seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel kibonthattam a titkos gondolatokat, \u00e9rzelmeket \u00e9s tulajdonk\u00e9ppen eg\u00e9sz eddig meg\u00e9lt \u00e9letem, \u00e9lm\u00e9nyeim feldolgoz\u00e1sra ker\u00fcltek. V\u00e9g\u00fcl t\u00f6bb szerettem elveszt\u00e9s\u00e9t, egy\u00e9b vesztes\u00e9geimet is \u00e1tgondolva, feldolgozva fejezt\u00fck be a k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1t. Sokf\u00e9le \u00e9rdekes javaslattal ell\u00e1tva b\u00facs\u00faztunk egym\u00e1st\u00f3l, de biztos\u00edtott r\u00f3la, hogy a j\u00f6v\u0151ben b\u00e1tran haszn\u00e1ljam fel azt az eszk\u00f6zt\u00e1rat, amivel seg\u00edts\u00e9gemre volt. Megnyugtat\u00f3, re\u00e1lisan gondolkod\u00f3 seg\u00edt\u0151, akin\u00e9l biztons\u00e1gban \u00e9reztem magam, s mindig kellemes hangulatban teltek a tal\u00e1lkoz\u00e1sok. Ne habozz felkeresni, ha \u00fagy \u00e9rzed \u00e9rzelmileg nem azon a szinten vagy \u00e9ppen, ahol lenni szeretn\u00e9l!<\/p>\n Judit<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rti! \u201eEgy iskol\u00e1ban tan\u00edtottam M\u00e1rtival. Empatikus, j\u00f3 kisug\u00e1rz\u00e1s\u00fa, mindig mosolyg\u00f3s, j\u00f3 szakembernek ismertem meg, aki szerette a szakm\u00e1j\u00e1t, a tanul\u00f3it, \u00e9s benn\u00fcnket koll\u00e9g\u00e1kat. Tudtam, hogy kep\u00e9zi mag\u00e1t, \u00e9s azt is tudtam, hogy elindul egy m\u00e1sik \u00faton, ami m\u00e1sok seg\u00edt\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l. \u00c9n a l\u00e1nyom elveszt\u00e9s\u00e9t pr\u00f3b\u00e1ltam egyed\u00fcl feldolgozni, de nem siker\u00fclt. P\u00e1nikrohamok gy\u00f6t\u00f6rtek gyakran ki sem tudtam mozdulni a lak\u00e1sunkb\u00f3l. S\u00edrtam \u00e9s s\u00edrtam, csak a rossz \u00e9s m\u00e9g rosszabb napok j\u00f6ttek. A bar\u00e1tokat, akik seg\u00edteni akartak lemondtam, mert egyed\u00fcl akartam lenni a f\u00e1jdalmammal \u00e9s a hi\u00e1nnyal, ami bel\u00fcl \u00e9getett. Egy koncerten tal\u00e1lkoztam ism\u00e9t M\u00e1rtival. V\u00e9gig besz\u00e9lgett\u00fck a sz\u00fcnetet, \u00e9s ott fogalmaz\u00f3dott meg bennem, hogy egyed\u00fcl seg\u00edts\u00e9g n\u00e9lk\u00fcl nem fog menni a feldolgoz\u00e1s, \u00e9s ha \u00edgy folytatom csak megnehez\u00edtem vele a csal\u00e1dtagjaim napjait, \u00e9let\u00e9t. Jelentkeztem \u00e9s nem b\u00e1ntam meg egy percig sem! Nem volt k\u00f6nny\u0171 kimozdulnom, megny\u00edlnom \u0151szint\u00e9n m\u00e1sok el\u0151tt. A kis csoportban m\u00e1s \u00e9s m\u00e1s probl\u00e9m\u00e1val k\u00fczd\u0151 tagokkal ismerkedtem meg. M\u00e1rti \u00e9s a program \u00f6sszeszedett, j\u00f3l fel\u00e9p\u00edtett, egym\u00e1sra \u00e9p\u00fcl\u0151 volt. Egy pillanatra sem \u00e9reztem magam kirekesztve, vagy mag\u00e1ra hagyva. Nem volt gyors a temp\u00f3, engedett id\u0151t a dolgok meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9re \u00e9s mi\u00e9rtj\u00e9n r\u00e1g\u00f3dni. A program v\u00e9g\u00e9re m\u00e1r v\u00e1gytam m\u00e1sok t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1ra, \u00e9s tudtam besz\u00e9lni a l\u00e1nyom hi\u00e1ny\u00e1r\u00f3l, az elveszt\u00e9se nem olyan sz\u00edvbe markol\u00f3. Tudom min kell m\u00e9g dolgoznom, de azt is tudom, ha megakadom M\u00e1rtira mindenben sz\u00e1m\u00edthatok. Sz\u00edvb\u0151l aj\u00e1nlom ezt a m\u00f3dszert \u00e9s M\u00e1rtit mindenkinek, aki ebben a cip\u0151ben j\u00e1r! H\u00e1l\u00e1s vagyok neki \u00e9s a kis csoportnak <\/span> Gabi<\/span><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00c9desany\u00e1m betegs\u00e9g\u00e9vel \u00e9s hal\u00e1l\u00e1val egyid\u0151ben fojtogat\u00f3 \u00e9rz\u00e9s, gomb\u00f3c jelentkezett a torkomban. Orvost\u00f3l- term\u00e9szetgy\u00f3gy\u00e1szig j\u00e1rtam, de nem tal\u00e1ltak semmi kimutathat\u00f3t, \u00edgy mindent arra fogtak, hogy nem vagyok t\u00fal a lelki probl\u00e9m\u00e1n. Ez\u00e9rt gondoltam, hogy r\u00e9szt veszek egy gy\u00e1szfeldolgoz\u00f3 tanfolyamon. Egy koll\u00e9gan\u0151m aj\u00e1nl\u00e1s\u00e1val kerestelek meg T\u00e9ged. J\u00f3 volt felt\u00e1rni, \u00e1tbesz\u00e9lni a m\u00faltat, a jelent \u00e9s a j\u00f6v\u0151t is. Nosztalgi\u00e1ztam, s\u00edrtam \u00e9s nagyon sok mindent \u00e1tgondoltam, kicsit megk\u00f6nnyebb\u00fcltem. Mindenk\u00e9pp aj\u00e1nlan\u00e1m m\u00e1soknak, mert megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9st jelent, meghallgat\u00e1sra tal\u00e1lsz, saj\u00e1t magad m\u00e9g jobban megismered.<\/p>\n N.\u00c9.<\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Neh\u00e9z id\u0151szakon mentem ill. ment\u00fcnk \u00e1t csal\u00e1dommal egy\u00fctt. Ma m\u00e1r tudom, hogy a j\u00f3 Isten k\u00e9sz\u00edtette el\u0151 az utat. Teltek az \u00e9vek \u00e9s \u00e9n egyre jobban \u00e9reztem, hogy valakinek kik\u00e9ne \u00f6ntenem a bennem felgy\u00fcleml\u0151 haragot, k\u00e9rd\u00e9seket, b\u00e1nt\u00e1sokat, sokszor \u00f6sszeoml\u00e1s el\u0151tt \u00e1lltam, de azt\u00e1n valahogy \u00fajra er\u0151t vettem magamon. Folyamatosan kerestem kihez tudn\u00e9k bizalommal fordulni, aki kereszt\u00e9ny, aki meg\u00e9rti a helyzetemet \u00e9s aki seg\u00edteni is tud. \u00d6t \u00e9v telt el \u00edgy keresg\u00e9lve, m\u00edg egyszer egy rokonom M\u00e1rtin\u00e1l j\u00e1rta v\u00e9gig a Gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s programot \u00e9s elmondta milyen sokat seg\u00edtett neki, \u00e9s arra gondoltam \u00e9n is nekiv\u00e1gok.\u00a0<\/p>\n Megvallom nagyon szkeptikus voltam, f\u00e9ltem megny\u00edlni, de M\u00e1rti kedvess\u00e9ge, kitart\u00e1sa, szaktud\u00e1sa, a k\u00e9rd\u00e9sei, amik r\u00e1vezettek a feldolgozatlan dolgokra, kapcsolatokra az \u00e9letemben, kezdtek gy\u00f3gy\u00edtani. A legcsod\u00e1latosabb felismer\u00e9s amire r\u00e1mutatott ez volt: \u201eIsten szem\u00e9vel kell l\u00e1tnod magad!!!\u00a0 Isten szem\u00e9ben \u00e9rt\u00e9kes, szerethet\u0151 vagyok\u201d Huh, \u00fagy \u00e9reztem, ha semmi m\u00e1s nem marad meg csak ez a mondat, \u00f3ri\u00e1sit kaptam. Volt m\u00e9g sok vel\u0151s gondolata M\u00e1rtinak, ami nagyon sokat jelentett, seg\u00edtett, felnyitotta a szememet. H\u00e1l\u00e1san k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m dr\u00e1ga M\u00e1rti a sok b\u00e1torit\u00f3 sz\u00f3t, a felemel\u00e9st, a s\u00edr\u00e1st, a dolgok helyrerak\u00e1s\u00e1t magamban \u00e9s a kapcsolataimban.\u00a0<\/p>\n \u00c9rdemes volt v\u00e9gig j\u00e1rni ezt az utat, \u00fagy \u00e9rzem magabiztosabb\u00e1, hat\u00e1rozottabb\u00e1 v\u00e1ltam. Nem vagyok t\u00f6k\u00e9letes, de a J\u00f3 Isten seg\u00edts\u00e9g\u00e9t k\u00e9rem form\u00e1ljon az \u0150 k\u00e9pm\u00e1s\u00e1ra nap mint nap. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rti, hogy v\u00e9gig vezett\u00e9l ezen az \u00faton \u00e9s \u00faj c\u00e9lok felismer\u00e9s\u00e9t t\u00e1rtad fel el\u0151ttem!<\/p>\n J.<\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.3″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rta! Jelentkeztem n\u00e1lad, seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rve, egy szak\u00edt\u00e1s \u00e1ltal okozott trauma feldolgoz\u00e1s\u00e1ban. Az igazs\u00e1g azonban az, hogy nem csup\u00e1n trauma feldolgoz\u00e1sa volt a c\u00e9l n\u00e1lam, hanem az \u00f6nismereti \u00faton val\u00f3 elindul\u00e1s is.<\/p>\n Az \u00e9letem abban az id\u0151szakban fenekest\u0151l fordult fel, hirtelen \u00fagy \u00e9reztem, hogy kics\u00faszott a talaj a l\u00e1bam al\u00f3l. Nem l\u00e1ttam m\u00e1s kiutat csak az \u00f6nismeret fejleszt\u00e9s\u00e9t, annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy meg\u00e9rtsem mi zajlik bennem, min megyek kereszt\u00fcl. Ez pedig egyed\u00fcl nem ment.<\/p>\n Teljes er\u0151bedob\u00e1ssal indultam el az \u00faton, rengeteg blogbejegyz\u00e9st, k\u00f6nyvet olvastam, el\u0151ad\u00e1sokra j\u00e1rtam. Kiny\u00edltam az emberek fel\u00e9, nagyon sokat besz\u00e9lgettem ismer\u0151s\u00f6kkel, megismerve az \u0151 t\u00f6rt\u00e9neteiket. A k\u00f6z\u00f6s munka sor\u00e1n el\u0151sz\u00f6r arra k\u00e9rt\u00e9l besz\u00e9ljek magamr\u00f3l, a csal\u00e1domr\u00f3l, a munk\u00e1mr\u00f3l, \u00edrjam le az \u00e9letem jelent\u0151sebb esem\u00e9nyeit. Az \u00edgy kapott inform\u00e1ci\u00f3k alapj\u00e1n lassan kirajzol\u00f3dott benned egy r\u00f3lam alkotott k\u00e9p.<\/p>\n Ekkor javasolt\u00e1l egy k\u00f6nyvet, amit olvassak el. A k\u00f6nyv r\u00e1\u00e9bresztett arra hogyan m\u0171k\u00f6d\u00f6k, mi az, amiben alapvet\u0151en v\u00e1ltoznom kell. Ezzel p\u00e1rhuzamosan a trauma feldolgoz\u00e1s\u00e1val is haladtunk, amely miatt felkerestelek. Nem csak mag\u00e1t a traum\u00e1t, a szak\u00edt\u00e1st kezelt\u00fck, hanem mindazt a kapcsolati rendszert, amiben feln\u0151ttem, \u00e9ltem.<\/p>\n Felt\u00e9rk\u00e9pezt\u00fck az eg\u00e9sz addigi \u00e9letem, honnan j\u00f6ttem, indultam, k\u00f6zben milyen \u00e9rz\u00e9sek, \u00e9lm\u00e9nyek, traum\u00e1k \u00e9rtek. Gyakorlatilag rendet raktunk abban a bizonyos puttonyban, amit id\u00e1ig cipeltem. Az a szak\u00edt\u00e1s \u00e1ltal okozott zsigeri f\u00e1jdalom, ami miatt felkerestelek nem m\u00falt el azonnal, s\u0151t hat\u00e1s\u00e1t mind a mai napig \u00e9rzem, azonban siker\u00fclt el\u00e9rni, hogy szembe tudjak n\u00e9zni vele, fel\u00fcl tudjak emelkedni azon.<\/p>\n Egy m\u00e9rgez\u0151 kapcsolatb\u00f3l val\u00f3 kil\u00e9p\u00e9s nagyon neh\u00e9z, mivel nem csak mag\u00e1val a vesztes\u00e9ggel kell szemben\u00e9zni, hanem a kapcsolat \u00e1ltal okozott rombol\u00f3 hat\u00e1sokkal is. Ezeknek a rombol\u00f3 hat\u00e1soknak a lek\u00fczd\u00e9se, m\u00e9g tart.<\/p>\n \u00d6sszess\u00e9g\u00e9ben sz\u00e1momra a k\u00f6z\u00f6s munka egy \u00fat kezdet\u00e9t jelentette. Te pedig olyan volt\u00e1l, mint egy b\u00e1ba, aki seg\u00edtett, hogy felsz\u00ednre j\u00f6jj\u00f6n az a szem\u00e9lyis\u00e9g, akit az \u00e9vek, a traum\u00e1k, a megfelel\u00e9si k\u00e9nyszer betemetett.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy elind\u00edtott\u00e1l az \u00f6nismereti \u00faton, azt az egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9st, amit tan\u00fas\u00edtott\u00e1l ir\u00e1ntam, a melegs\u00e9get, ahogyan kommunik\u00e1lt\u00e1l.<\/p>\n M\u00f3ni<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.3″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n A gy\u00e1szom 10. \u00e9v\u00e9ben j\u00e1rtam, amikor r\u00e1tal\u00e1ltam M\u00e1rtira. \u00c9reztem, hogy tennem kell valamit a gy\u00f3gyul\u00e1som \u00e9rdek\u00e9ben, hiszen sok \u00e9ven \u00e1t hordoztam magamban a f\u00e9rjem elveszt\u00e9se miatt szerzett sebeket, f\u00e1jdalmat. A neh\u00e9zs\u00e9geim ellen\u00e9re igyekeztem pozit\u00edvan szeml\u00e9lni a vil\u00e1got, nemcsak a magam, hanem a gyermekem \u00e9rdek\u00e9ben is, aki nagyon kor\u00e1n vesz\u00edtette el az \u00e9desapj\u00e1t. A pozit\u00edv hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s azonban csak felsz\u00ednes eredm\u00e9nyeket hozott, igaz\u00e1n m\u00e9lyre nem hatott, \u00e9s sokszor m\u00e1r nagyon el voltam keseredve. M\u00e1rti gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1sos m\u00f3dszere szembes\u00edtett azzal, hogy rengeteget kell tennem az\u00e9rt, hogy a m\u00faltban szerzett sebek begy\u00f3gyuljanak,\u00e9s hogy a vesztes\u00e9g miatt \u00e9rzett f\u00e1jdalom nem az id\u0151 m\u00fal\u00e1s\u00e1val enyh\u00fcl, hanem akkor, ha teszek az\u00e9rt, hogy jobban legyek. Sz\u00e1momra megd\u00f6bbent\u0151 \u00e9s hihetelen, hogy mennyire m\u00e9lyre hat ez a m\u00f3dszer, hiszen nem is csup\u00e1n az elvesztett szem\u00e9llyel val\u00f3 kapcsolat rendez\u00e9s\u00e9r\u0151l sz\u00f3l, hanem mindazon szem\u00e9lyek kapcsolati h\u00e1l\u00f3j\u00e1r\u00f3l, akik meghat\u00e1roz\u00f3 szerepet j\u00e1tszanak az \u00e9letemben. Az eredm\u00e9nyeket pedig folyamatosan tapasztalom, ami\u00e9rt nem tudok el\u00e9g h\u00e1l\u00e1s lenni M\u00e1rtinak.<\/p>\n T.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n „M\u00e1rtival hossz\u00fa, g\u00f6r\u00f6ngy\u00f6s utat j\u00e1rtunk be, sok-sok eltemetett sebet felszak\u00edtva a gy\u00f3gyul\u00e1s, feldolgoz\u00e1s, elenged\u00e9s \u00fatj\u00e1n k\u00f6z\u00f6sen l\u00e9pkedt\u00fcnk, hol sokat nevetve, hol s\u00edrva. M\u00e1rti kiegyens\u00falyozott, odafordul\u00f3 hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sa, k\u00f6nnyedd\u00e9 tette az am\u00fagy sokszor nagyon neh\u00e9z, bels\u0151 munk\u00e1t. A m\u00f3dszer tiszta, vil\u00e1gos, k\u00f6vethet\u0151. Sz\u00edvb\u0151l aj\u00e1nlom Mindenkinek a M\u00e1rtival val\u00f3 k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1t!”<\/p>\n Kriszta<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n A gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1si programot egy id\u0151utaz\u00e1sk\u00e9nt \u00e9ltem meg. Besz\u00e9lgett\u00fcnk \u00e9s r\u00e1j\u00f6ttem, hogy nem csak az anyuk\u00e1mmal kapcsolatos negat\u00edv \u00e9rzelmeim, amiket fel kell dolgozni. Sokkal t\u00f6bb vesztes\u00e9g \u00e9rt, ami az elakad\u00e1somat okozta. A probl\u00e9m\u00e1im feldolgoz\u00e1s\u00e1t akad\u00e1lyozta a d\u00fch, tagad\u00e1s, elfojt\u00e1s, a probl\u00e9ma l\u00e9nyeg\u00e9re val\u00f3 koncentr\u00e1l\u00e1s hi\u00e1nya. Hi\u00e1ba j\u00e1rtam \u00e9vekig az Al-Anon-ba, ACA-ba, Bels\u0151 gyermek csoportba, ezek csak felsz\u00ednre hozt\u00e1k a negat\u00edv dolgokat az \u00e9letemben. Sokszor j\u00e1rtam pszichol\u00f3gusn\u00e1l, sok szakirodalmat olvastam. M\u00e1t\u00e9 G\u00e1bor, Orvos-T\u00f3th No\u00e9mi, Eva Edit Eger k\u00f6nyvei sem igaz\u00e1n seg\u00edtettek.<\/p>\n Oscar d\u00edjas alak\u00edt\u00e1som volt, hogy j\u00f3l vagyok. Azt\u00e1n tal\u00e1lkoztam veled \u00e9s a besz\u00e9lget\u00e9seink sor\u00e1n r\u00e1j\u00f6ttem, hogy van egy igaz\u00e1n seg\u00edt\u0151 k\u00f6nyv, a Gy\u00f3gyul\u00e1s a gy\u00e1szb\u00f3l. Elolvastam, kijegyzeteltem. R\u00e1j\u00f6ttem, hogy mennyi hib\u00e1t k\u00f6vettem el \u00e9n is \u00e9s velem szemben m\u00e1sok is. Ezeket \u00e1tbesz\u00e9lt\u00fck. T\u00f6bb meghat\u00e1roz\u00f3 ember volt az \u00e9letemben, akik alak\u00edtott\u00e1k a szem\u00e9lyis\u00e9gemet, jellememet, komoly \u00e9rzelmi s\u00e9r\u00fcl\u00e9seket okoztak. Viszont azt is meg kellett vizsg\u00e1lni, hogy ezek nem v\u00e9letlen\u00fcl t\u00f6rt\u00e9ntek. \u0150\u00e1ltaluk vagyok az az ember, aki most vagyok. M\u00e1r sok csal\u00e1dtagom van, aki meghalt. Vel\u00fck teljesen fel tudtam dolgozni \u00e9s lez\u00e1rni a kapcsolatot. Sok pozit\u00edv dolgot is meg\u00e9ltem vel\u00fck, nemcsak a negat\u00edv eml\u00e9keim maradtak. Ez volt a l\u00e9nyeg, az \u00e1tgondol\u00e1s, \u00e1t\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s \u00e9s v\u00e9g\u00fcl a lez\u00e1r\u00e1s.<\/p>\n R\u00e1j\u00f6ttem, hogy a h\u00fagommal sz\u00fcleink j\u00e1tszm\u00e1ztak vel\u00fcnk \u00e9s manipul\u00e1ltak benn\u00fcnket. Ez\u00e9rt l\u00e1tjuk m\u00e1shogy a t\u00f6rt\u00e9nteket. A f\u00e9rjemmel val\u00f3 kapcsolat sor\u00e1n r\u00e9gi eltemetett dolgok j\u00f6ttek el\u0151. Meg\u00e9lt\u00fcnk egy\u00fctt sok \u00f6r\u00f6met, azt\u00e1n k\u00f6vetkeztek a megcsal\u00e1sok, alkoholizmus, hazugs\u00e1gok.18 \u00e9ve letette a poharat, az\u00f3ta \u00e9p\u00fcl a kapcsolatunk, tesz\u00fcnk \u00e9rte, figyel\u00fcnk egym\u00e1sra. Ez a kapcsolat fontos \u00e9s folyamatos munk\u00e1t ig\u00e9nyel. Rendezt\u00fck a dolgainkat, mert a konfliktusainkat a sz\u00fcleink okozt\u00e1k.<\/p>\n Id\u0151sebbik l\u00e1nyom az egyik legfontosabb ember az \u00e9letemben. A h\u00e1zass\u00e1gunk alatt sok negat\u00edv \u00e9s pozit\u00edv hat\u00e1s \u00e9rte. A kapcsolatunkat sok\u00e1ig v\u00e1daskod\u00e1s jellemezte, hogy mi\u00e9rt t\u0171rtem az apa alkoholizmus\u00e1t? Ma m\u00e1r, amikor egy\u00fctt vagyunk, figyel\u00fcnk egym\u00e1sra, sokszor hosszan \u00e1t\u00f6lelj\u00fck egym\u00e1st \u00e9s mondja, \u00e9rzi, hogy szeretem \u0151t. Mikor besz\u00e9lget\u00fcnk j\u00f3 hallani, hogy szeret engem \u00e9s l\u00e1tja a v\u00e1ltoz\u00e1sokat. A vele val\u00f3 kapcsolatom is a f\u00e9rjemhez hasonl\u00f3an folyamatos munk\u00e1t jelent. Nem lehet lez\u00e1rni, de \u00e9p\u00fcl\u0151 kapcsolat.<\/p>\n Az anyuk\u00e1mmal val\u00f3 kapcsolatom, aki miatt belev\u00e1gtam ebbe a vesztes\u00e9g feldolgoz\u00e1sba, sokkal jobban v\u00e1ltozott, mint gondoltam. \u0150 semmit nem v\u00e1ltozott. Legut\u00f3bbi tal\u00e1lkoz\u00e1skor figyeltem magamat, hogyan reag\u00e1lok a szok\u00e1sos viselked\u00e9s\u00e9re, de \u00f6r\u00fcltem, hogy ahogy m\u00e1s alkalommal, most nem akadtam ki. Ezek szerint a program megtette a hat\u00e1s\u00e1t. M\u00e1r k\u00e9pes vagyok elfogadni \u0151t ilyennek. B\u00facs\u00faz\u00e1sn\u00e1l \u00e1t\u00f6lelt\u00fck egym\u00e1st. J\u00f3l esett. M\u00e1r elfogytak a vele szembeni elv\u00e1r\u00e1saim. Szeretem \u00edgy, ahogy van. V\u00e9ge a programnak. B\u00f6lcsebb lettem? Nem tudom. \u00c9letem feldolgoz\u00e1sa m\u00e9g nem \u00e9rt v\u00e9get. Viszont megtanultam hely\u00e9n kezelni a dolgokat.\u00a0<\/p>\n Kedves M\u00e1rta!<\/p>\n Nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy megismerhettelek! K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m az empatikus viselked\u00e9sedet velem szemben! Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok neked! Szeretettel gondolok r\u00e1d!<\/p>\n Sz. Gy.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n 23 \u00e9ves egyetemista vagyok. Mindig is j\u00f3l teljes\u00edtettem, ha tanul\u00e1sr\u00f3l volt sz\u00f3 \u00e9s \u00e9n is azt gondolom magamr\u00f3l, hogy j\u00f3 k\u00e9pess\u00e9geim vannak. Ennek ellen\u00e9re az egyetemi \u00e9veim sor\u00e1n egyre gyakrabban t\u00f6rt r\u00e1m szorong\u00e1s a vizsg\u00e1k miatt, gyakran p\u00e1nikszer\u0171 reakci\u00f3kig is elment. Ez gimn\u00e1ziumban \u00e9s az egyetem kezdet\u00e9n egy\u00e1ltal\u00e1n nem volt r\u00e1m jellemz\u0151, ez\u00e9rt anyum javaslat\u00e1ra – aki szint\u00e9n r\u00e9szt vett ezen a programon – j\u00f6ttem M\u00e1rt\u00e1hoz, h\u00e1tha siker\u00fcl megtal\u00e1lni az ok\u00e1t a probl\u00e9m\u00e1nak.<\/p>\n Az \u00f6nismeret \u00e9s az egy\u00e9b pszichol\u00f3gi\u00e1val kapcsolatos dolgok nekem sosem voltak idegenek, illetve anyum is j\u00f3kat mes\u00e9lt, ez\u00e9rt tudtam, hogy j\u00f3 kezekben leszek, ha r\u00e9szt veszek ezen a programon \u00e9s t\u00e9nyleg nem csal\u00f3dtam.<\/p>\n Amikor a programot elkezdtem a sz\u00fcleim frissen v\u00e1ltak el, amivel kapcsolatos \u00e9rzelmeimet nem tudtam \u00fagy feldolgozni ahogy azt \u00e9n szerettem volna, \u00e9s ezen sem a sz\u00fcleim sem a bar\u00e1taim nem tudtak igaz\u00e1n seg\u00edteni. A program nagyon sok lelki t\u00e1mogat\u00e1st ny\u00fajtott ebben, j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s volt az, hogy valakivel volt lehet\u0151s\u00e9gem \u00fagy igaz\u00e1n kives\u00e9zni a dolgokat, \u00e9s \u00fagy \u00e9reztem, hogy itt csak \u00e9n \u00e9s a lelki vil\u00e1gom az ami sz\u00e1m\u00edt semmi m\u00e1s, ez\u00e9rt minden korl\u00e1t n\u00e9lk\u00fcl tudtam besz\u00e9lni azokr\u00f3l amik b\u00e1ntottak. Sok felgy\u00fclemlett \u00e9rzelemt\u0151l, els\u0151sorban haragt\u00f3l tudtam ez\u00e1ltal megszabadulni \u00e9s most \u00fajra tudok ugyan\u00fagy tekinteni a sz\u00fcleimre, mint eddig. \u00d6r\u00fcl\u00f6k, hogy elj\u00f6ttem erre a foglalkoz\u00e1sra, mert ha hagytam volna, hogy tov\u00e1bb em\u00e9sszen a harag, biztos, hogy maradand\u00f3an megromlott volna a kapcsolatom anyummal.<\/p>\n Eredetileg a vizsgastressz miatt vettem r\u00e9szt a programon, ami sajnos tov\u00e1bbra is jelen van az \u00e9letemben, viszont amiket a foglalkoz\u00e1s alatt tanultam m\u00f3dszereket, azokat ezzel kapcsolatban is tudom alkalmazni. M\u00e9gha nem is sz\u0171nt meg teljesen ez a probl\u00e9ma, de egy ir\u00e1nymutat\u00e1st kaptam m\u00e1r, \u00e9s el is tudtam magamban d\u00f6nteni, hogy hogyan szeretn\u00e9m tov\u00e1bb folytatni a fejl\u0151d\u00e9sem \u00e9s egy meger\u0151s\u00edt\u00e9st is kaptam, hogy nincs minden veszve. \u00dagy \u00e9rzem id\u0151vel ez a probl\u00e9ma is meg fog old\u00f3dni \u00e9s k\u00e9pes leszek a tov\u00e1bbiakban is egy\u00e9b probl\u00e9m\u00e1k kapcs\u00e1n is fejleszteni magam, ha \u00fagy alakul.<\/p>\n A programot aj\u00e1nlom mindenkinek, aki \u00fagy \u00e9rzi elj\u00f6tt az ideje annak, hogy v\u00e1ltoztasson, m\u00e9g akkor is ha nem teljesen tudja hogy hogyan, vagy mi is az ami a probl\u00e9m\u00e1t okozhatja. Az elhat\u00e1roz\u00e1s, hogy valaminek v\u00e1ltoznia kell az m\u00e1r elegend\u0151 indok. M\u00e1rta nagyon melegsz\u00edv\u0171, \u00e9s t\u00e9nyleg sz\u00edv\u00e9n viseli azt, hogy seg\u00edtsen. Egy percig sem \u00e9reztem vagy gondoltam azt, hogy \u00edt\u00e9lkezne f\u00f6l\u00f6ttem, biztons\u00e1gban \u00e9reztem magam. Ha b\u00e1rmi egy\u00e9b probl\u00e9ma felmer\u00fclt, ami a napjaim sor\u00e1n t\u00f6rt\u00e9ntek azt is azonnal meg tudtuk besz\u00e9lni \u00e9s akkor is tan\u00e1csokkal l\u00e1tott el, hogy az adott szitu\u00e1ci\u00f3t hogyan tudom a fejl\u0151d\u00e9semhez felhaszn\u00e1lni.<\/p>\n Anna<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Nem tudsz felszabadult \u00e9s nyitott lenni m\u00e1sok ir\u00e1ny\u00e1ba, ha \u00f6nmagaddal vannak probl\u00e9m\u00e1k. Nem voltam el\u00e9gedett azzal, ahogy vagyok, hogy az \u00e9letet nem meg\u00e9lni, hanem valahol t\u00fal\u00e9lni akartam. Mindig is nyitott voltam arra, hogy boncolgassam a lelki dolgokat, de most j\u00f6tt el az a pont, amikor beismertem \u00f6nmagamnak, hogy nem megy minden egyed\u00fcl, n\u00e9ha nem el\u00e9g egy j\u00f3 \u00e9s meg\u00e9rt\u0151 bar\u00e1t. Vannak olyan t\u00f6rt\u00e9n\u00e9sek az \u00e9let\u00fcnkben, amikor a dolgokra k\u00edv\u00fclr\u0151l r\u00e1l\u00e1t\u00f3, seg\u00edt\u0151 szakm\u00e1ban dolgoz\u00f3 emberre van sz\u00fcks\u00e9g. Sz\u00e1momra fontos volt az is, hogy akinek kit\u00e1rom a lelkemet, hitben egy utat j\u00e1rjunk. Ilyen seg\u00edt\u0151re tal\u00e1ltam M\u00e1rtiban. Egy olyan \u00faton vezetett v\u00e9gig, ahol nem csak a meg\u00e9lt dolgok megoszt\u00e1s\u00e1ra ker\u00fclt sor, hanem olyan m\u00f3dszereket kaptam, amelyek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel elvarrhattam az \u00e9letemben meg\u00e9lt vesztes\u00e9gek fonal\u00e1t. H\u00e1l\u00e1s vagyok az egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9sed\u00e9rt, mell\u00e9m \u00e1ll\u00e1sod\u00e9rt \u00e9s hogy seg\u00edt\u0151 k\u00e9rd\u00e9seiddel, mondataiddal visszavezett\u00e9l \u00f6nmagomhoz.<\/p>\n \u00c1<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n 16 \u00e9ve foglalkozom \u00f6nismerettel, rengeteg m\u00f3dszert kipr\u00f3b\u00e1ltam, ami seg\u00edthet felt\u00e1rni az \u00e9rz\u00e9seim\/ gondolataim \u00e9s cselekedeteim \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9seit. Nem olyan r\u00e9gen tal\u00e1lkoztam ezzel a speci\u00e1lis vesztes\u00e9g feldolgoz\u00f3 cselekv\u00e9s programmal. Miut\u00e1n egy\u00e9ni folyamatban m\u00e1r r\u00e9szt vettem, nagyon szerettem volna egy t\u00f6bb f\u0151s csoport keretein bel\u00fcl is feldolgozni a vesztes\u00e9geimet (mivel nekem rengeteg volt az \u00e9letemben). M\u00e1rtin\u00e1l tal\u00e1ltam egy ilyen csoportot, ami \u00e9letem egyik legjobb d\u00f6nt\u00e9se volt v\u00e9gig csin\u00e1lni. Fantasztikus csoport dinamika j\u00f6tt l\u00e9tre. M\u00e1rti megtart\u00f3 ereje, ahogy a teret biztos\u00edtotta sz\u00e1munkra m\u00e1r \u00f6nmag\u00e1ban nagyon gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 volt. Minden egyes alkalommal tanultam valamit, \u00e9s k\u00f6nny\u00fcltek bennem a neh\u00e9z \u00e9rz\u00e9sek. Mindannyian ott tudtunk hagyni olyasmit, ami a sz\u00edv\u00fcnket nyomta, \u00e9s az \u00f6r\u00f6mre val\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnket csorb\u00edtotta. Mindezt t\u00f6k\u00e9letesen biztons\u00e1gos keretek k\u00f6z\u00f6tt. M\u00e1rtit\u00f3l jobb any\u00e1t a bels\u0151 gyermekeink sz\u00e1m\u00e1ra el sem tudok k\u00e9pzelni. \u0150 \u00e9rv\u00e9nyes\u00edti azokat a meg\u00e9l\u00e9seket, \u00e9rz\u00e9seket, amiket gyerekkorunkban, vagy ak\u00e1r egy trauma sor\u00e1n el kellett fojtanunk, vagy egyed\u00fcl voltunk a neh\u00e9zben. Egy trauma \u00e9s vesztes\u00e9g sorozatb\u00f3l siker\u00fclt \u00fajult er\u0151vel \u00fajra teremtenem az \u00e9letemet. 40 \u00e9v felett vagyok nincs m\u00e9g gyermekem, csak vesztes\u00e9geim voltak \u00e9s rem\u00e9nytelen volt a p\u00e1rkapcsolati \u00e9s csal\u00e1dalap\u00edt\u00e1si helyzetem. M\u00e1rti seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel az anyas\u00e1g t\u00e9m\u00e1j\u00e1hoz jutottam sz\u00edvmunk\u00e1mban, rendk\u00edv\u00fcl \u00e9rz\u00e9keny t\u00e9ma, a csoport Tagok \u00e9s M\u00e1rti v\u00e9gtelen emp\u00e1ti\u00e1ja mellett b\u00edrhat\u00f3 volt, \u00e9s b\u00e1trabb voltam. \u00c9letem sor\u00e1n \u00f6sszes anyas\u00e1ggal kapcsolatos tapasztalatomat \u00fajra tudtam gondolni \u00e9s transzform\u00e1lni. M\u00e1r a csoport k\u00f6zben lett egy \u00faj szerelem \u00e9s csod\u00e1val hat\u00e1ros m\u00f3don azonnal v\u00e1rand\u00f3s lettem. Olyan m\u00e9ly h\u00e1l\u00e1t \u00e9rzek a csoport ir\u00e1nt \u00e9s M\u00e1rti fel\u00e9, amit neh\u00e9z kifejeznem. Mindenkinek sz\u00edvb\u0151l aj\u00e1nlom ezt az utaz\u00e1st, amit egy\u00fctt sokkal k\u00f6nnyebb, hat\u00e9konyabb. Meg\u00e9rt minden percet tanulni, dolgozni az \u00e9rz\u00e9seinkkel. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m! <\/span> M.<\/span><\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Az \u00e9letem egyik pillanatr\u00f3l a m\u00e1sikra v\u00e1ltozott pokoll\u00e1 amikor a f\u00e9rjem elment.. Minden \u00f6sszeomlott, kics\u00faszott a l\u00e1bam al\u00f3l a talaj \u00e9s hi\u00e1ba pr\u00f3b\u00e1ltam k\u00e9ts\u00e9gbeesetten fel\u00e1llni.. nem ment.. \u00fagy \u00e9reztem nincs er\u0151m \u00e9s akaratom a t\u00fal\u00e9l\u00e9shez.. Amikor M\u00e1rtira r\u00e1tal\u00e1ltam, \u0151szint\u00e9n sz\u00f3lva m\u00e1r nem hittem abban, hogy valaha is talpra tudok \u00e1llni\u2026\u2026\u2026. Azt\u00e1n elkezdt\u00fcnk besz\u00e9lgetni, felt\u00e1rni a m\u00falt f\u00e1j\u00f3 t\u00f6rt\u00e9n\u00e9seit, vesztes\u00e9geit \u00e9s feldolgozni azokat.. hossz\u00fa, lass\u00fa \u00e9s f\u00e1jdalmas folyamat volt, de M\u00e1rti mindig velem volt.. \u0151 volt a t\u00f6k\u00e9letes seg\u00edt\u0151, mentor, szinte bar\u00e1t.. v\u00e9gig k\u00eds\u00e9rt az \u00faton \u00e9s soha nem engedte el a kezemet.. soha nem lehetek el\u00e9gg\u00e9 h\u00e1l\u00e1s neki az\u00e9rt, hogy vissza hozott az \u00e9letbe, seg\u00edtett megl\u00e1tni a f\u00e9nyt \u00e9s rem\u00e9nyt adott.. Nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6k mindent M\u00e1rti.. a legjobb d\u00f6nt\u00e9s volt hogy hozz\u00e1d fordultam.. <\/span>\u00d6r\u00f6k h\u00e1l\u00e1val,<\/p>\n Kati<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Feldolgozatlan m\u00faltunk meghat\u00e1rozza a j\u00f6v\u0151nket, ez\u00e9rt is fontos, hogy le tudjuk v\u00e9gre z\u00e1rni az elm\u00falt kapcsolatainkat, (p\u00e1rkapcsolati vesztes\u00e9geket, sz\u00fcl\u0151 elveszt\u00e9s\u00e9t) feldolgozzuk a traum\u00e1inkat, a f\u00e1jdalmat, a b\u0171ntudatot, a csal\u00f3dotts\u00e1got, a vesztes\u00e9geinket, befoltozzuk az \u00f6sszet\u00f6rt sz\u00edv\u00fcnket \u00e9s a r\u00e9gi \u00e1lmok helyett egy \u00faj, \u00f6r\u00f6mteli \u00e9letre v\u00e1ljunk k\u00e9pess\u00e9. Mindezt siker\u00fclt megval\u00f3s\u00edtani a M\u00e1rti \u00e1ltal vezetett gy\u00e1szfeldolgoz\u00f3 munka sor\u00e1n, ez\u00e9rt mindenkinek aj\u00e1nlom, hogy menjen v\u00e9gig ezen az \u00faton, ami b\u00e1r nem k\u00f6nny\u0171, m\u00e9gis elengedhetetlen ahhoz, hogy eg\u00e9szs\u00e9gesek maradjunk. Ne v\u00e1rja meg senki, hogy egy betegs\u00e9g k\u00e9nyszer\u00edtse r\u00e1, hogy \u00f6nmag\u00e1n dolgozzon. Nekem is el\u0151bb kellett volna ezt megtenni, de soha nem k\u00e9s\u0151, \u00e9s hiszem, hogy az energia, amit ebbe a munk\u00e1ba fektettem meghozza a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00e9t \u00e9s a gy\u00f3gyul\u00e1st.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rti, hogy kedves, meg\u00e9rt\u0151 szem\u00e9lyis\u00e9geddel v\u00e9gig k\u00eds\u00e9rt\u00e9l ezen az \u00faton.<\/p>\n Bea<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kisebb l\u00e1nyom javaslat\u00e1ra v\u00e1gtam bele a programba. El\u0151sz\u00f6r hezit\u00e1ltam, mert \u00fagy gondoltam, hogy nekem nem sok keresni val\u00f3m van itt, mert \u00e9n tudom kezelni a vesztes\u00e9geimet \u00e9s k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen j\u00f3l vagyok. Azt\u00e1n \u00fagy hozta az \u00e9let, hogy hagytam magam r\u00e1besz\u00e9lni, \u00edgy legink\u00e1bb l\u00e1nyom kedv\u00e9\u00e9rt v\u00e9gig csin\u00e1ltam egy csoportos ter\u00e1pi\u00e1t. \u0150 egy\u00e9nileg j\u00e1rt M\u00e1rtihoz \u00e9s \u00fagy gondoltam, hogy ha \u0151 ennyit dolgozik mag\u00e1n, az\u00e9rt, hogy a leend\u0151 gyerekeivel, p\u00e1rj\u00e1val jobb legyen a kapcsolata (m\u00e9g minket sz\u00fcl\u0151ket is ide soroln\u00e1m) \u2013 akkor ennyit \u00e9n is megtehetek magam\u00e9rt \u00e9s a csal\u00e1dom\u00e9rt. Egy\u00e1ltal\u00e1n nem b\u00e1ntam meg.<\/p>\n Arra szeretn\u00e9m b\u00edztatni a gy\u00e1szol\u00f3kat, hogy t\u00f6r\u0151djenek a lelk\u00fckkel, lelki \u00e9let\u00fckkel. Sajnos nagyon anyagias vil\u00e1gban \u00e9l\u00fcnk, sajn\u00e1ljuk az id\u0151t, p\u00e9nzt eff\u00e9le dolgokra, de higgy\u00e9tek el, hogy a befektet\u00e9s megt\u00e9r\u00fcl. Ezt l\u00e1ttam a csoportt\u00e1rsaimon is \u00e9s term\u00e9szetesen nekem is sokat seg\u00edtett. Kett\u0151 p\u00e1rkapcsolati vesztes\u00e9ggel \u2013 egy h\u00fasz \u00e9ves h\u00e1zass\u00e1g \u00e9s egy 3 \u00e9ves \u00e9lett\u00e1rsi kapcsolat miatt \u00e9rkeztem M\u00e1rtihoz, de nem csak ezekkel kapcsolatban j\u00f6ttek a felismer\u00e9sek.<\/p>\n A besz\u00e9lget\u00e9sek sor\u00e1n olyan m\u00e9ly \u00e9rzelmek t\u00f6rtek fel bennem nagymam\u00e1mmal kapcsolatban, akir\u0151l azt gondoltam, hogy m\u00e1r r\u00e9gen t\u00fal vagyok, de t\u00e9vedtem. El\u0151j\u00f6hetnek olyan \u00e9rz\u00e9sek, gondolatok, eml\u00e9kek, amib\u0151l azt gondoljuk, hogy l\u00e9nyegtelenek, de lehet, hogy pont ezek hozz\u00e1k el\u0151 a gy\u00f3gyul\u00e1shoz sz\u00fcks\u00e9ges elenged\u00e9st \u00e9s megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9st. Ezekre a \u201el\u00e9nyegtelen\u201d dolgokra kell, hogy r\u00e1vil\u00e1g\u00edtson a szakember, M\u00e1rti ennek maxim\u00e1lisan eleget tett szaktud\u00e1s\u00e1val, \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g\u00e9vel, emp\u00e1ti\u00e1j\u00e1val. Az, hogy mindezt csoportban tudtam v\u00e9gig csin\u00e1lni egy plusz \u00e9rt\u00e9ket adott, mert mindenkinek voltak k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 megl\u00e1t\u00e1sai, \u00f6tletei, vagy szimpl\u00e1n a saj\u00e1t t\u00f6rt\u00e9net\u00fck, amib\u0151l mi is tanulhattunk. H\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy r\u00e9szese lehettem ennek a csoportnak.<\/p>\n \u00dcdv\u00f6zlettel: T\u00fcnde<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.25.2″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Szeretn\u00e9m megosztani \u00e9let\u00fcnk legf\u00e1jdalmasabb t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t, ami kapcs\u00e1n M\u00e1rtit kerestem meg.<\/p>\n \u00dagy \u00e9reztem, nem tudok egyr\u0151l a kett\u0151re l\u00e9pni, \u00e9s tov\u00e1bb folytatni az \u00e9let\u00fcnket miut\u00e1n megt\u00f6rt\u00e9nt az elk\u00e9pzelhetetlen. Sokat gondolkodtam (kor\u00e1bban nem kerestem fel pszichol\u00f3gust \u00e9letem sor\u00e1n), hogy egy\u00e1ltal\u00e1n elmondjam-e valakinek a sz\u0171k csal\u00e1don k\u00edv\u00fcl. Sz\u00e9gyent, tehetetlens\u00e9get, kil\u00e1t\u00e1stalans\u00e1got \u00e9reztem, \u00e9s \u0151szint\u00e9n bevallom, hogy el\u0151sz\u00f6r nem hittem a program sikeress\u00e9g\u00e9ben. Mindenki m\u00e1skor \u00e9rzi a pozit\u00edv hat\u00e1s\u00e1t, \u00e9n az utols\u00f3 2-3 besz\u00e9lget\u00e9s\u00fcnkkor vettem \u00e9szre, hogy valami megv\u00e1ltozott. Ne adj\u00e1tok fel, biztos vagyok benne, ha \u0150SZINT\u00c9N v\u00e9gig dolgoztok rajta, meg lesz az eredm\u00e9nye.<\/p>\n Mindenf\u00e9le vesztes\u00e9ggel, probl\u00e9m\u00e1val k\u00fczd\u0151nek sz\u00edvb\u0151l tudom aj\u00e1nlani, mert magamon tapasztaltam meg a v\u00e1ltoz\u00e1st \u00e9s ett\u0151l jobb visszajelz\u00e9s nincs mikor megk\u00e9rdezte a kollegan\u0151m is \u00e9s m\u00e1sok is, hogy mit tett\u00e9l az\u00e9rt, hogy ilyen v\u00e1ltoz\u00e1son ment\u00e9l \u00e1t.<\/p>\n Elvesz\u00edtett\u00fck Kisfi\u00fankat. A sz\u00fcl\u00e9szn\u0151 a kez\u00e9be vette a kis test\u00e9t, kb. 2-3 m\u00e1sodpercig felemelte, hogy l\u00e1ssam majd hidegen ennyit mondott r\u00e9szv\u00e9tem\u2026 Ez volt \u00e9letem leg borzasz\u00f3bb perce. Lesokkolt a tudat, hogy m\u00e1r nincs velem nem tudok tenni semmit. Elvitt\u00e9k\u2026<\/p>\n Ahhoz k\u00e9pest, hogy 23 hetes volt gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 ar\u00e1nyos kisfi\u00fa volt angyali arcocsk\u00e1val\u2026. Soha nem felejtem el.<\/p>\n Azt\u00e1n letakart\u00e1k \u00e9s elvitt\u00e9k \u2026 A m\u00e9hlep\u00e9ny elt\u00e1vol\u00edt\u00e1sa miatt megm\u0171t\u00f6ttek. J\u00f6tt az altat\u00f3 orvos \u00e9s egy n\u0151v\u00e9r, semmi tapintat nem volt benn\u00fck megbesz\u00e9lt\u00e9k az aznapi probl\u00e9m\u00e1ikat, sz\u00edvem szerint ord\u00edtottam volna, hogy legal\u00e1bb csendesen tegy\u00e9k a dolgukat hagyjanak gy\u00e1szolni, de jobb is volt, hogy elaltattak ut\u00e1na, \u00edgy nem kellet sok\u00e1ig hallgatnom \u0151ket.<\/p>\n Mikor fel\u00e9bredtem egyed\u00fcl voltam a szob\u00e1ban csak azon gondolkodtam, hogy most mi is t\u00f6rt\u00e9nt. El\u00e9g sok id\u0151 telet el mire beengedt\u00e9k a f\u00e9rjemet. Pr\u00f3b\u00e1lt vigasztalni, de l\u00e1ttam, hogy \u0151 sem b\u00edrja zokog\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl. M\u00e9g soha nem l\u00e1ttam s\u00edrni, de most csak zokogtunk mindketten erre t\u00e9nyleg nincsenek szavak\u2026 J\u00f3 lett volna egy\u00fctt elk\u00f6sz\u00f6nni T\u0151le. Egy kis rem\u00e9nysug\u00e1r egy kis csoda volt, ami b\u00e1r r\u00f6vid ideig tartott sz\u00e1munkra \u00f6r\u00f6kk\u00e9 megmarad.<\/p>\n Ut\u00e1na m\u00e9g 6 h\u00e9tig itthon voltam t\u00e1pp\u00e9nzen b\u00e1r nagyon nehezen \u00edrtak ki mert csak 4 hetet ad a nagy k\u00f6nyv a vet\u00e9l\u00e9sre a m\u00e1sik k\u00e9t hetet tart\u00f3s pszich\u00e9s indokkal kaptam meg ami nem is volt hazugs\u00e1g.<\/p>\n Id\u0151 kell \u00fagy a lelk\u00fcnknek, mint a test\u00fcnknek is regener\u00e1l\u00f3dni. H\u00e1la Istennek, hogy \u00f6sszehozott minket az \u00e9let a M\u00e1rt\u00e1val nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok Neki minden\u00e9rt. Sok neh\u00e9z napon \u00e9s feladaton vagyok t\u00fal, amit sok zsebkend\u0151 b\u00e1nt, \u00e9s sokszor keveset sz\u00e1ntam egy alkalomra, de meg\u00e9rte a sok k\u00f6nny lemosta a felesleges s\u00e9rt\u0151d\u00e9st, b\u00e1nt\u00e1st, haragot neheztel\u00e9st, amiket \u00f6sszeszedt\u00fcnk \u00e9let\u00fcnk sor\u00e1n, \u00e9s csak cipelj\u00fck magunkkal. A legjobb dolog tiszta lelkiismerettel lefek\u00fcdni minden nap. \u00c9s ami nekem m\u00e9g fontos volt, hogy merjek m\u00e9g ezek ut\u00e1n is boldog lenni tudjak \u00f6r\u00fclni a sz\u00e9p dolgoknak egy\u00e1ltal\u00e1n \u00e9szre venni \u0151ket. Megtanultam, hogy nem az emberek v\u00e9lem\u00e9nye fontos, hanem amit te a sz\u00edvedben \u00e9rzel. Hogy nem vagy kevesebb ami\u00e9rt ilyen dolog t\u00f6rt\u00e9nt veled. Fontos vagy \u00e9rt\u00e9keld \u00e9s figyeld a testet jelz\u00e9seit. Ha elhat\u00e1roztad, hogy v\u00e1ltoztatni szeretn\u00e9l, ne hagyd abba, mert lehet, hogy csak az utols\u00f3 alkalommal v\u00e1ltoznak \u00e1t a gondolataidban az eddig sz\u00fcrke, k\u00f6d\u00f6s k\u00e9pek. Ne m\u00e1s miatt, hanem magad miatt fontos, hogy v\u00e9gig csin\u00e1ld.<\/p>\n Nem agymos\u00e1sr\u00f3l besz\u00e9lek, hiszen \u00e9n sem szeretn\u00e9m elfelejteni a kisfiamat, nem is fogom, hanem hogy egy\u00fctt tudjak \u00e9lni \u00fagy ezzel a f\u00e1jdalommal, hogy ne k\u00f6t\u00f6zz\u00f6n meg egy \u00e9letre. Hogy \u00f6r\u00fclni \u00e9s sz\u00edvb\u0151l szeretni tudjam, ha a J\u00f3 Isten ad m\u00e9g nek\u00fcnk gyermeket. Am\u00edg \u00e9l\u00fcnk addig van rem\u00e9ny.<\/p>\n R\u00e9ka<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.25.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Sok \u00e9v gondolkod\u00e1s \u00e9s f\u0151k\u00e9nt b\u00e1tors\u00e1gmer\u00edt\u00e9s ut\u00e1n elhat\u00e1roztam, hogy elmegyek hozz\u00e1d \u00e9s seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rek, hogy fejlesszem \u00f6nmagam \u00e9s t\u00fal l\u00e9pjek az \u00e9letemben \u00e9rt s\u00e9r\u00fcl\u00e9seken. Az\u00e9rt kerestelek meg, mert sz\u00fcleim v\u00e1l\u00e1sa nagy f\u00e1jdalom volt \u00e9s egy kapcsolatomban b\u00e1ntalmaz\u00e1st is \u00e9ltem meg. Teljes m\u00e9rt\u00e9kben \u00fagy \u00e9rzem, hogy a legjobb d\u00f6nt\u00e9s volt hozz\u00e1d elmenni. Az\u00f3ta magabiztosabbnak \u00e9s nyitottabbnak \u00e9rzem magam, jobban ki tudom fejezni az \u00e9rzelmeimet. Ez alatt a p\u00e1r h\u00f3nap alatt megismertem a m\u0171k\u00f6d\u00e9sem \u00e9s r\u00e1j\u00f6ttem, hogy bizonyos dolgokat mi miatt csin\u00e1lok. Csal\u00e1dtagjaimmal val\u00f3 kapcsolatom hatalmas fordulatot vett, pozit\u00edv ir\u00e1nyba. H\u00e1l\u00e1san k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m mindezt! Nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6k mindent, h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n voltunk ballag\u00e1son \u00e9s a csal\u00e1ddal j\u00f3t tudtam besz\u00e9lgetni \u00e9s nem voltam annyira befesz\u00fclve mint r\u00e9gebben. \u00dagy gondolom, hogy ez neked \u00e9s a m\u00f3dszernek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151.<\/p>\n Mindenkinek aj\u00e1nlom M\u00e1rtit, benne egy olyan meg\u00e9rt\u0151, elfogad\u00f3 \u00e9s empatikus szem\u00e9lyt tal\u00e1ltok, akire a legf\u00e9ltettebb titkaitokat is r\u00e1b\u00edzhatj\u00e1tok.<\/p>\n K.A.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.25.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Ady Endre: Az \u00dar \u00e9rkez\u00e9se<\/p>\n \u201eMikor elhagytak,<\/p>\n Mikor a lelkem roskadozva vittem<\/p>\n Cs\u00f6ndesen \u00e9s v\u00e1ratlanul<\/p>\n \u00c1t\u00f6lelt az Isten.\u201c<\/p>\n \n Mindenkinek m\u00e1skor j\u00f6het el az \u00e9let\u00e9ben az a pillanat amikor \u00fagy \u00e9rzi, hogy seg\u00edts\u00e9ghez kell fordulnia. Amikor m\u00e1r \u00fagy \u00e9rzi, hogy neh\u00e9z sz\u00edvvel \u00e9bred reggel, nehezen megy a nap. Mert sok a teher \u00e9s a hossz\u00fa \u00e9vek sor\u00e1n felgy\u0171lt le nem rendezett konfliktus, csal\u00f3d\u00e1s, megb\u00e1nt esem\u00e9ny. \u00c9n is ilyen \u00e1llapotban ker\u00fcltem M\u00e1rti kezei k\u00f6z\u00e9. \u00c9s mondhatom, a legjobb kezekbe ker\u00fcltem.<\/p>\n M\u00e1rti nagyon t\u00fcrelmes, v\u00e9r profi, v\u00e9gtelen\u00fcl \u0151szinte \u00e9s alapos. A legjobb seg\u00edts\u00e9g, akit el tudok k\u00e9pzelni egy sikeres \u00e9nmunk\u00e1hoz. Maga a ter\u00e1pi\u00e1s eszk\u00f6z \u00fajszer\u0171, \u00faj megvil\u00e1g\u00edt\u00e1sba helyezi a kapcsolatokhoz val\u00f3 hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1st. Nagyon hat\u00e1sosnak bizonyult. Viszont m\u00e9g \u00edgy sem \u00fasszuk meg az \u00f6nmunk\u00e1t, amihez b\u00e1tors\u00e1g \u00e9s kitart\u00e1s kell. Cser\u00e9be garant\u00e1lt a siker, ami minden neh\u00e9zs\u00e9get meg\u00e9r.<\/p>\n A siker pedig nem m\u00e1s minthogy a sok elvarratlan sz\u00e1lat, sok apr\u00f3 t\u00fcsk\u00e9t siker\u00fcl feldolgozni, \u00e9s begy\u00f3gy\u00edtani a sebeket. Id\u0151ig\u00e9nyes a folyamat, m\u00edg a m\u00faltat hely\u00e9n tudjuk kezelni, a jelen k\u00f6nnyebb lesz, \u00e9s a j\u00f6v\u0151h\u00f6z \u00faj eszk\u00f6zrendszert kapunk, amivel az \u00faj kih\u00edv\u00e1sokat, vesztes\u00e9geket jobban tudjuk kezelni.<\/p>\n Nagyon nagy h\u00e1l\u00e1val tartozom M\u00e1rtinak az\u00e9rt, hogy foglalkozott velem, hogy tanulhattam t\u0151le magamr\u00f3l, m\u00e1sokr\u00f3l. K\u00fcl\u00f6n h\u00e1l\u00e1s vagyok az\u00e9rt, hogy a kereszt\u00e9ny \u00e9rt\u00e9krendszer egy m\u00e1sik dimenzi\u00f3t is nyitott az eg\u00e9sz k\u00e9rd\u00e9sk\u00f6rre.<\/p>\n Mindenkinek aj\u00e1nlom M\u00e1rtit meleg sz\u00edvvel, az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s lehet a legnehezebb beismerni, hogy baj van. Viszont onnant\u00f3l kezdve M\u00e1rti nem engedi el a kez\u00fcnket, \u00e9s v\u00e9gig k\u00eds\u00e9r az \u00f6sszes f\u00e1jdalmon \u00e1t a gy\u00f3gyul\u00e1sig.<\/p>\n H.F.A.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.24.3″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Vannak olyan id\u0151szakok az ember \u00e9let\u00e9ben, amikor minden kics\u00faszik a keze k\u00f6z\u00fcl. K\u00fcl\u00f6n\u00f6s \u00e9rz\u00e9s az, amikor az ember szembes\u00fcl az elm\u00fal\u00e1ssal \u00e9s l\u00e1tja a szeretteit, ahogyan elkezdenek t\u00e1volodni ett\u0151l a vil\u00e1gt\u00f3l. Engem egy ilyen \u00e9lm\u00e9ny vezetett M\u00e1rtihoz. \u00c9desany\u00e1m le\u00e9p\u00fcl\u00e9se \u00e9s az \u00e9letr\u0151l val\u00f3 lemond\u00e1sa volt az, amit annyira tehetetlen\u00fcl \u00e9s vesztes\u00e9g\u00e9lm\u00e9nynek \u00e9ltem meg, hogy \u00fagy \u00e9reztem, ezt nem b\u00edrom egyed\u00fcl, mindenk\u00e9ppen seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9gem ahhoz, hogy meg\u0151rizzem a j\u00f3zan eszem. A program sor\u00e1n azt\u00e1n sz\u00e1mos olyan el nem gy\u00e1szolt vesztes\u00e9g\u00e9lm\u00e9ny ker\u00fclt felsz\u00ednre, amelyet azt hittem, hogy m\u00e1r r\u00e9g helyretettem magamban, de igazib\u00f3l csak a sz\u0151nyeg al\u00e1 s\u00f6p\u00f6rtem valamennyit. A k\u00f6z\u00f6s munka seg\u00edtett ezekt\u0151l elb\u00facs\u00fazni, \u00e9s \u00fagy \u00e9rzem, v\u00e9gleg magam m\u00f6g\u00f6tt hagyhattam r\u00e9gi, gyermekkori eml\u00e9keket is, amelyek egy\u00e9bk\u00e9nt m\u00e9g a k\u00f6zelm\u00faltban is hat\u00e1ssal voltak az \u00e9letemre. M\u00e1rti az alkalmak sor\u00e1n mindig seg\u00edtett tiszt\u00e1n l\u00e1tni az esem\u00e9nyeket, b\u00e1tor\u00edtott \u00e9s fogta a kezem, egy\u00fctt haladt velem az \u00f6nismeret \u00e9s az elenged\u00e9s \u00fatj\u00e1n. \u00dagy \u00e9reztem, hogy biztos kezekben vagyok, \u00e9s ami k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen j\u00f3 \u00e9lm\u00e9ny volt, hogy a program v\u00e9g\u00e9re megtanultam azt is, hogyan tartsam meg magam a mindennapokban. Olyan min\u0151s\u00e9gi v\u00e1ltoz\u00e1son mentem kereszt\u00fcl az elm\u00falt 3 h\u00f3nap alatt, amelynek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en megtanultam megh\u00fazni a hat\u00e1rokat, kifejezni a sz\u00fcks\u00e9gleteimet, megtal\u00e1lni a priorit\u00e1sokat \u00e9s a sz\u00e1momra igaz\u00e1n fontos dolgokra \u00f6sszpontos\u00edtani. M\u00e1rtinak a programnak \u00e9s a saj\u00e1t munk\u00e1mnak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en ma egy olyan \u00e9letet \u00e9lhetek, amit mindig is szerettem volna. Val\u00f3ban igaz az, hogy befektetett munka mindig megt\u00e9r\u00fcl \u00e9s egy ilyen mentorral b\u00e1tran aj\u00e1nlom mindenkinek ezt a b\u00e1r f\u00e1jdalmas, de ugyanakkor felszabad\u00edt\u00f3 \u00f6nismereti utaz\u00e1st.<\/p>\n Most stabilnak \u00e9rzem magam. Pont m\u00faltkor jutott eszembe, hogy megk\u00e9rdezted a program elej\u00e9n, hogy mit szeretn\u00e9k, mi v\u00e1ltozzon majd ha v\u00e9ge: \u00e9s azt hiszem mondtam a hat\u00e1rh\u00faz\u00e1st, a tudatoss\u00e1got, meg hogy jobban meg\u00e9lhessem az anyas\u00e1gomat \u00e9s a n\u0151iess\u00e9gemet. \u00c9s ezeket mind \u00e9rzem.<\/span><\/p>\n Kriszti<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.24.3″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves Gy\u00e1szol\u00f3k!<\/p>\n A f\u00e9rjem egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra \u00fagy d\u00f6nt\u00f6tt elhagy egy m\u00e1sik n\u0151\u00e9rt. Rettenetesen \u00f6sszet\u00f6rtem, 24 \u00e9ves vagyok, de volt olyan pont mikor \u00fagy \u00e9reztem nincs tov\u00e1bb \u00e9s sosem leszek jobban.<\/p>\n Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok ez\u00e9rt a program\u00e9rt \u00e9s a seg\u00edt\u0151m\u00e9rt, nagyon sokat seg\u00edtett. Sokat koncentr\u00e1ltam magamra \u00e9s a gy\u00f3gyul\u00e1sra. Ha ez nincs val\u00f3sz\u00edn\u0171leg csak \u0151rl\u0151dtem volna magamban \u00e9s csak az id\u0151 telik, de nem siker\u00fclt volna a gy\u00f3gyul\u00e1s. A folyamat sokszor neh\u00e9z volt, sokszor neh\u00e9z volt a koncentr\u00e1ci\u00f3, de ahogy haldtunk a v\u00e9ge fel\u00e9, \u00fagy lett egyre k\u00f6nnyebb. \u0150szint\u00e9n, fordult meg a fejemben, hogy feladom, de \u00f6r\u00fcl\u00f6k, hogy nem tettem. Eltelt 2 h\u00f3nap, \u00e9s a v\u00e1ltoz\u00e1s mindenkinek felt\u0171nt a k\u00f6rnyezetemben. Ha visszagondolok milyen volt a kezdet, el sem hiszem, hogy ennyire j\u00f3l vagyok most. Sok tehert\u0151l megszabadultam, kor\u00e1bbiakt\u00f3l is, amikkel tiszt\u00e1ban sem voltam. V\u00e1ltozott a hangulatom, az emberekkel val\u00f3 kapcsolatom, mag\u00e1hoz az \u00e9lethez val\u00f3 hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1som.<\/p>\n Sz\u00edvb\u0151l aj\u00e1nlom Mindenkinek, akinek \u00e9let\u00e9ben valamilyen sz\u00edvf\u00e1jdalmat kellett meg\u00e9lnie, vagy \u00e9ppen most pr\u00f3b\u00e1l megbirk\u00f3zni vele.<\/p>\n Minden gy\u00e1szol\u00f3nak rengeteg er\u0151t \u00e9s kitart\u00e1st k\u00edv\u00e1nok! Ne adj\u00e1tok fel!<\/p>\n Nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rta!<\/p>\n Vikt\u00f3ria<\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.24.3″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rti \u00e9s az \u00e9n t\u00f6rt\u00e9netem<\/p>\n K\u00e9t \u00e9s f\u00e9l \u00e9vvel ezel\u0151tt egy r\u00f6vid, s\u00falyos, azonban nem v\u00e9gzetes betegs\u00e9g k\u00f6vetkezt\u00e9ben az \u00e9desany\u00e1m m\u00e9gis meghalt. Arcul csapott a hal\u00e1lh\u00edre, hiszen f\u00e9l \u00f3r\u00e1val azel\u0151tt m\u00e9g azt mondt\u00e1k, minden rendben, m\u00e1snap j\u00f6het haza a k\u00f3rh\u00e1zb\u00f3l. Sajnos nem \u00edgy lett. J\u00f6ttek a szok\u00e1sos vigasztal\u00f3 szavak, amik nem igaz\u00e1n seg\u00edtettek. Egy id\u0151 ut\u00e1n Istenbe kapaszkodva, \u00fagy \u00e9reztem, hogy t\u00fal vagyok a gy\u00e1szon. De k\u00e9t \u00e9v ut\u00e1n jelentkeztek olyan eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1k, amik addig soha. Mikor m\u00e1r nem tudtam, kihez forduljak seg\u00edts\u00e9g\u00e9rt, megkerestem a betegs\u00e9geim lehets\u00e9ges pszich\u00e9s okait, \u00e9s egy\u00e9rtelm\u0171en az anya-gyermek kapcsolat probl\u00e9m\u00e1j\u00e1ra utaltak. Ekkor tudatosult bennem, hogy bizony nem vagyok t\u00fal a gy\u00e1szon, valamit tennem kell. R\u00e1tal\u00e1ltam a Gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s M\u00f3dszerre, \u00e9s ezen kereszt\u00fcl M\u00e1rtira. \u00c9letem egyik legjobb d\u00f6nt\u00e9se volt az, hogy felkerestem \u0151t.<\/p>\n V\u00e9gtelen t\u00fcrelemmel, meg\u00e9rt\u00e9ssel, t\u00e1mogatott a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s \u00fatj\u00e1n. M\u00e1rti nemcsak \u00e9desany\u00e1m elveszt\u00e9s\u00e9nek feldolgoz\u00e1s\u00e1ban seg\u00edtett, hanem r\u00e1vil\u00e1g\u00edtott arra, hogy volt m\u00e9g az \u00e9letemben sz\u00e1mos olyan traumatikus helyzet, amit a feldolgoz\u00e1s helyett elfojtottam, j\u00f3 m\u00e9lyre rejtettem. Ezeket sz\u00e9pen sorban felsz\u00ednre hoztuk, \u00e9s M\u00e1rti vezet\u00e9s\u00e9vel fel is tudtam dolgozni. A tal\u00e1lkoz\u00e1saink sor\u00e1n mindig sz\u00f3 esett az aktu\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1imr\u00f3l, v\u00e1ltoz\u00e1sokr\u00f3l az \u00e9letemben. Ez is sok er\u0151t adott nekem, mert nem k\u00f6nny\u0171 a \u201esz\u00edvmunka\u201d. Volt szomor\u00fas\u00e1g, s\u00edr\u00e1s, felismer\u00e9s, megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s, nevet\u00e9s. Olyan volt a folyamat, mint amikor cipelsz egy nagyon neh\u00e9z zs\u00e1kot, \u00e9s sz\u00e9pen sorban kipakolod bel\u0151le a kisebb-nagyobb csomagjaidat, \u00e9s a v\u00e9g\u00e9n azt \u00e9rzed, hogy m\u00e1r nincs is s\u00falya.\u00a0<\/p>\n J\u00f3 sz\u00edvvel \u00e9s szeretettel aj\u00e1nlom M\u00e1rtit, mert a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s m\u00f3dszertani ismerete mellett hatalmas tud\u00e1ssal rendelkezik, t\u00fcrelme v\u00e9gtelen, kedvess\u00e9ge k\u00fcl\u00f6nleges. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, M\u00e1rti, hogy v\u00e9gig vitt\u00e9l ezen az \u00f6nismereti \u00faton!<\/p>\n Mindig h\u00e1l\u00e1s leszek Neked!<\/p>\n Kriszti<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.24.3″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n B\u00e1rmilyen vesztes\u00e9g \u00e9rt, ami ellen nem tudt\u00e1l tenni, gy\u00e1szk\u00e9nt kell felfogni. Senki nem tan\u00edtotta meg, hogyan \u00e9lj\u00fcnk kiegyens\u00falyozottan a vil\u00e1gban, ami akarva-akaratlanul f\u00e1jdalmat okoz. Hogyan tudunk egy\u00fctt \u00e9lni az eml\u00e9kekkel, hogy m\u00e9gse h\u00fazzanak le? \u00c1t\u00edrni a m\u00faltat? Nem lehet. Kih\u00fazni a cs\u00fanya sz\u00e1lakat a sz\u00f6vetb\u0151l? Viszont azzal azt is kit\u00f6r\u00f6ln\u00e9nk, amit\u0151l \u00e9n \u00e9n vagyok, gy\u00f6ng\u00e9bb\u00e9 v\u00e1lna az eg\u00e9sz text\u00edlia.<\/p>\n 10 \u00e9v alatt t\u00f6bb lelkigondoz\u00f3n\u00e1l is j\u00e1rtam, hossz\u00fa peri\u00f3dusokban. Valameddig eljutottam, de nem siker\u00fclt tov\u00e1bbl\u00e9pni, ez\u00e9rt kezdtem el a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1st. Val\u00f3sz\u00edn\u0171 az lehet a hiba el\u0151sz\u00f6r is, hogy el se kezdj\u00fck a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1st, mert nem hissz\u00fck el, hogy lehet az \u00e9let m\u00e1smilyen is.<\/p>\n Megk\u00f6nnyebb\u00fcltem, hogy a ter\u00e1pia v\u00e9g\u00e9re \u00e9rtem. Nincs sz\u00edvritmuszavarom, de abban a pillanatban, ahogy kimondtam, hogy k\u00e9sz, v\u00e9gezt\u00fcnk, egyet \u00e9s akkor\u00e1t dobbant a sz\u00edvem, hogy azt hittem, sz\u00e9trobban a mellkasom. Lehet, hogy a szervezetem \u00edgy k\u00f6nnyebb\u00fclt meg? Milyen v\u00e1ltoz\u00e1st \u00e9szlelek? Mintha t\u00f6bb id\u0151m lenne. Nem veszem annyira v\u00e9resen komolyan az \u00e9letet. Ett\u0151l vid\u00e1mabb vagyok.<\/p>\n Mindig csod\u00e1t v\u00e1runk. Lehet\u0151leg olyat, hogy a s\u00fclt galamb rep\u00fclj\u00f6n a sz\u00e1nkba. Pedig lehet, hogy meg kell \u00e9rte dolgozni, \u00e9s akkor is olyan lassan, hogy alig vessz\u00fck \u00e9szre? Aki sose j\u00e1rt lelkigondoz\u00e1sra, az most kezdje el. \u00dagy t\u0171nik, a Gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s vitt a legtov\u00e1bb az \u00f6sszes ter\u00e1pia k\u00f6z\u00fcl. Azt hiszem, a Gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s M\u00f3dszer\u00ae a kapcsolatok oldal\u00e1r\u00f3l k\u00f6zel\u00edti meg az egy\u00e9nt, ez\u00e9rt sikeres.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a t\u00fcrelmedet: A<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.24.2″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Egy ideje m\u00e1r k\u00f6vettem M\u00e1rta \u00edr\u00e1sait \u00e9s sokszor \u00e9reztem \u00fagy, mintha r\u00f3lam is sz\u00f3ln\u00e1nak. Sajnos mindig halogattam a seg\u00edts\u00e9gk\u00e9r\u00e9st, valahogy \u00fagy \u00e9reztem, \u00fagy is jobban leszek, meg fog old\u00f3dni minden, de csak minden egyre rosszabb lett. Mikor m\u00e1r t\u00e9nyleg a legnagyobb sz\u00fcks\u00e9gem volt a seg\u00edts\u00e9gre, akkor j\u00f6tt egy \u00fczenet M\u00e1rt\u00e1t\u00f3l. Azonnal \u00e9reztem, hogy m\u00e1r maga a v\u00e1laszom, az, hogy le\u00edrhattam, ami b\u00e1nt, m\u00e1r az egy megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s volt sz\u00e1momra.<\/p>\n Kicsit idegenkedtem a program nev\u00e9t\u0151l, h\u00e1t nem is gy\u00e1szolok. Azt hittem a f\u00e1jdalmam csak gy\u00e1szt\u00f3l lehet, de t\u00e9vedtem, r\u00e1j\u00f6ttem, hogy tele vagyok feldolgozatlan f\u00e1jdalommal \u00e9s igen gy\u00e1szoltam, de \u00e9n a gyermekkoromat. Ahogy erre r\u00e1j\u00f6ttem, sz\u00e9pen minden ment a maga \u00fatj\u00e1n. Sok elfeledett trauma el\u0151j\u00f6tt. Nagy f\u00e1jdalmak t\u00f6rtek el\u0151, nagy m\u00e9lys\u00e9gekb\u0151l. Rengeteg mindent meg\u00e9rtettem, mi mi\u00e9rt van, meg\u00e9rtettem az \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9seket. M\u00e1rta semmi felett nem siklott el, mindent j\u00f3l \u00e1tbesz\u00e9lt\u00fcnk. Ez egyed\u00fcl nem ment volna.<\/p>\n A programot, aki v\u00e9gig csin\u00e1lja M\u00e1rt\u00e1val \u00e9s a sz\u00edvmunk\u00e1kra id\u0151t sz\u00e1n, t\u00f6bbet \u00e9r minden ked\u00e9lyjav\u00edt\u00f3n\u00e1l, mert felsz\u00ednre ker\u00fclnek a probl\u00e9m\u00e1kat okoz\u00f3 dolgok, olyanok, amikre nem is gondoln\u00e1nk.<\/p>\n Online is nagyon j\u00f3l m\u0171k\u00f6dik a program. M\u00e1rta seg\u00edt\u0151k\u00e9szs\u00e9ge, kedvess\u00e9ge, odafigyel\u00e9se, meg\u00e9rt\u00e9se g\u00f6rd\u00fcl\u00e9kenny\u00e9 teszi a besz\u00e9lget\u00e9seket.<\/p>\n A k\u00f6reimben nem megszokott seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni, sz\u00f3 szerint tabu t\u00e9ma, pedig nagyon fontos \u00e9s sz\u00fcks\u00e9g van r\u00e1. A program az \u00e9n \u00e9letemet teljesen megv\u00e1ltoztatta. Megtudtam hozni nagy d\u00f6nt\u00e9seket, amik j\u00f3 hat\u00e1ssal vannak a csal\u00e1domra is. Sosem k\u00e9s\u0151 v\u00e1ltoztatni \u00e9s id\u0151t sz\u00e1nni magunkra.<\/p>\n Nagyon sokat gondolok a programra, hogy mennyire sokat kaptam k\u00f6zben \u00e9s m\u00e9g ut\u00e1na is.<\/p>\n Sok dologra tudatosan figyelek m\u00e9g mindig \u00e9s igyekszem betartani, amiket besz\u00e9lt\u00fcnk! \u2764\ufe0f \n \n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6ttel: V.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00c9desany\u00e1m javaslat\u00e1ra kerestem meg M\u00e1rtit, mivel neki m\u00e1r volt tapasztalata M\u00e1rti ter\u00e1pi\u00e1j\u00e1val kapcsolatban. B\u00e1ntalmaz\u00f3 h\u00e1zass\u00e1gb\u00f3l l\u00e9ptem ki \u00e9s ez \u00e9vek m\u00falva is annyira em\u00e9sztett, hogy majdnem egy v\u00e9gzetes d\u00f6nt\u00e9st hoztam. El\u0151sz\u00f6r nem hittem ebben az eg\u00e9szben, de gondoltam tal\u00e1n enn\u00e9l rosszabb m\u00e1r \u00fagysem lehet \u00edgy nincs mit vesz\u00edtenem. \u00c9vek \u00f3ta nem tudtam s\u00edrni, viszont m\u00e1r az els\u0151 besz\u00e9lget\u00e9s\u00fcnk alkalm\u00e1val elpityeregtem magam. Minden besz\u00e9lget\u00e9s\u00fcnk alkalm\u00e1val \u00faj felismer\u00e9seket tettem saj\u00e1t magamban \u00e9s a k\u00f6rnyezetemmel kapcsolatban is \u00e9s r\u00e1j\u00f6ttem, hogy \u00e9n is szerethet\u0151 vagyok. Sok mindennel dolgoztunk az \u00e9letemb\u0151l, kapcsolatok, hal\u00e1lesetek a csal\u00e1dban, amikr\u0151l azt hittem m\u00e1r t\u00fal vagyok rajta, de most der\u00fclt ki, hogy lelkem m\u00e9ly\u00e9n eldugtam \u0151ket \u00e9s nem foglalkoztam vel\u00fck. Amikor ezekr\u0151l besz\u00e9lgett\u00fcnk el\u0151j\u00f6tt a f\u00e1jdalom, majd az elenged\u00e9s \u00e9s megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s. M\u00e1r nem keresem feleslegesen a v\u00e1laszokat \u00e9s elfogadtam a m\u00faltamat. Gyermekeimmel m\u00e9g szorosabb lett a kapcsolatom \u00e9s m\u00e1r tudom nekik mutatni az utat mit tegyenek, ha negat\u00edv dolog \u00e9ri \u0151ket. Olyan embereknek bocs\u00e1tottam meg ez \u00fat sor\u00e1n, akikr\u0151l azt hittem, hogy soha nem fogok. Mellkasomban, lelkemben \u00f3ri\u00e1si megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s van m\u00e1r \u00e9s sz\u00edvem tele h\u00e1l\u00e1val M\u00e1rti\u00e9rt \u00e9s a munk\u00e1j\u00e1\u00e9rt. Istenhez k\u00f6zelebb ker\u00fcltem \u00e9s \u00fajra tanultam im\u00e1dkozni \u00e9s letenni terheimet l\u00e1ba el\u00e9 \u00e9s r\u00e1b\u00edzni. Rengeteg er\u0151t, egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9st \u00e9s t\u00e1mogat\u00e1st kaptam M\u00e1rtit\u00f3l amikor m\u00e1r azt hittem senki nem hallgat meg. Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok neki, hogy elvezetett egy olyan \u00fatra, amir\u0151l azt hittem nem l\u00e9tezik. H\u00e1la \u00e9rte Istennek is!<\/p>\n Anik\u00f3<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n A k\u00f6zelm\u00faltban \u00e1t\u00e9ltem azt, hogy nem csak hal\u00e1leset okozhat m\u00e9ly gy\u00e1szt az ember \u00e9let\u00e9ben. Hogyha kil\u00e9p az \u00e9letedb\u0151l valaki, akit nagyon szeretsz, hogyha egy csodak\u00e9nt meg\u00e9lt t\u00f6rt\u00e9net k\u00e1rtyav\u00e1rk\u00e9nt omlik \u00f6ssze, hogyha l\u00e1tod szenvedni a szeretteidet, az is nagyon m\u00e9ly f\u00e1jdalmat \u00e9s csal\u00f3d\u00e1st tud okozni. A gy\u00f3gyul\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben ilyen esetben is nagyon fontos a szakember seg\u00edts\u00e9ge. Nekem m\u00e1r az a t\u00e9ny, hogy \u0151szint\u00e9n, ny\u00edltan, f\u00e9lelem n\u00e9lk\u00fcl besz\u00e9lhettem a probl\u00e9m\u00e1mr\u00f3l, az \u00e9rz\u00e9seimr\u0151l, az aggodalmaimr\u00f3l nagyon sokat seg\u00edtett. Azut\u00e1n meg\u00e9rtettem \u00e9s megtanultam a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 l\u00e9p\u00e9seit. Meg\u00e9rtettem, hogy norm\u00e1lis az, hogyha f\u00e1j a sz\u00edvem, \u00e9s ez\u00e9rt nem kell sz\u00e9gyenkeznem, vagy b\u0171ntudatot \u00e9reznem. Azt is meg\u00e9rtettem, hogy a J\u00f3 Isten nem haragszik r\u00e1m az\u00e9rt, mert n\u00e9ha elkeseredek \u00e9s szomor\u00fa vagyok. De azt is megtanultam, hogy nem szabad megrekedni, hanem tudatosan, a J\u00f3 Isten seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel tov\u00e1bb kell l\u00e9pni, \u00faj c\u00e9lokat kell kit\u0171zni, \u00f6rvendeni kell minden kis l\u00e9p\u00e9snek. Persze, ez nem jelenti azt, hogy a seb egy csap\u00e1sra begy\u00f3gyul \u00e9s a f\u00e1jdalom teljesen megsz\u0171nik. De a fontos az, hogy elkezd\u0151dik a gy\u00f3gyul\u00e1s folyamata. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, M\u00e1rta, hogy seg\u00edtett\u00e9l ebben!<\/p>\n Gy\u00f6ngyi<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rtit m\u00e1r a ter\u00e1pia el\u0151tt ismertem \u00e9s pont akkor kezdt\u00fcnk el ism\u00e9t besz\u00e9lgetni amikor \u00e9n nagyon magam alatt voltam lelkileg, egy szak\u00edt\u00e1son voltam t\u00fal. Amikor megtudtam, hogy M\u00e1rti foglalkozik gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1ssal gondoltam r\u00f6gt\u00f6n – mivel v\u00e9letlenek nincsenek – bele is v\u00e1gok. A folyamat sor\u00e1n kider\u00fclt, hogy rengeteg feldolgozatlan vesztes\u00e9gem volt, olyanok, amelyekre nem is gondoltam volna, hogy m\u00e9g mindig a tudatalattimban \u00e9lnek \u00e9s lehet, hogy pont ezek miatt \u00e9reztem n\u00e9ha, minden ok n\u00e9lk\u00fcl, magam szomor\u00fanak, m\u00e9g akkor is, ha \u00fagy t\u0171nt, hogy minden rendben van.\u00a0 Mindamellett, hogy ez a technika seg\u00edt feloldani a blokkokat, az \u00e9rzelmi intelligenci\u00e1t \u00e9s az emp\u00e1ti\u00e1t is n\u00f6veli. Eddig fogalmam sem volt, hogy kezelhet\u0151 a gy\u00e1sz \u00e9s hogy vigasztaljak meg bar\u00e1tokat, rokonokat, ismer\u0151s\u00f6ket, akik szomor\u00faak mert vesztes\u00e9g \u00e9rte \u0151ket. Megijedtem a helyzett\u0151l, mert g\u00f6rcs\u00f6sen j\u00f3 tan\u00e1csot szerettem volna adni \u00e9s tehetetlennek \u00e9rzetem magam, ha ez nem siker\u00fclt. Az viszont t\u00e9nyleg m\u00e9g egy hatalmas plusz volt, hogy M\u00e1rti volt a seg\u00edt\u0151 t\u00e1rsam. Csakis szuperlat\u00edvuszokban tudok r\u00f3la besz\u00e9lni. Siker\u00fclt \u0151szint\u00e9n megny\u00edlnom neki \u00e9s besz\u00e9lni az \u00e9rzelmeimr\u0151l, ezt nem sokan \u00e9rik el, mindig is f\u00e9ltem az \u00edt\u00e9lkez\u00e9sekt\u0151l. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rti, hogy pont az ellenkez\u0151j\u00e9t bizony\u00edtottad be \u00e9s a rengeteg seg\u00edts\u00e9get. A mai napig tartjuk a kapcsolatot, hi\u00e1nyozna, ha nem besz\u00e9ln\u00e9nk.<\/p>\n NB<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.23.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rtival egy\u00fctt dolgozni maga volt a csoda. \u0150szinte, nyitott, \u00e9rdekl\u0151d\u0151 \u00e9s t\u00e1mogat\u00f3 hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s\u00e1val siker\u00fclt el\u00e9rnie, eg\u00e9sz pontosan el\u00e9rn\u00fcnk egy\u00fctt, hogy ne csak jobban \u00e9rezzem magam a b\u0151r\u00f6mben, hanem hossz\u00fa \u00e9vtizedek ut\u00e1n v\u00e9gre r\u00e1l\u00e9pjek a gy\u00f3gyul\u00e1s \u00fatj\u00e1ra. A sok \u00e9s kem\u00e9ny munk\u00e1nak meglett az eredm\u00e9nye, teljesebb \u00e9letet tudok \u00e9lni, megtanultam azokat a technik\u00e1kat, melyek a j\u00f6v\u0151ben is el\u0151vehet\u0151k b\u00e1rminem\u0171 gy\u00e1sz eset\u00e9n. J\u00f3 sz\u00edvvel aj\u00e1nlom B\u00c1RKINEK, akinek seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9ge vesztes\u00e9g, illetve gy\u00e1sza kapcs\u00e1n, \u00e9n is j\u00f3bar\u00e1ti aj\u00e1nl\u00e1s \u00fatj\u00e1n ker\u00fcltem M\u00e1rtival kapcsolatba. A m\u00f3dszer bizony\u00edtottan m\u0171k\u00f6dik, ehhez pedig seg\u00edt\u0151kent t\u00e1rsul M\u00e1rti. \ud83d\ude42 K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m Neki!<\/p>\n Szigeti Kata<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n A sz\u00fcleimet m\u00e9g gyermekk\u00e9nt elvesztettem.<\/p>\n Hallgattam a gy\u00e1sz t\u00e9m\u00e1ban podcasteket \u00e9s egy veled k\u00e9sz\u00fclt interj\u00faban megfogalmaz\u00f3dott bennem, hogy sz\u00fcks\u00e9gem lesz a vesztes\u00e9geim feldolgoz\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy belefogtam a folyamatba \u00e9s nagyon \u00f6r\u00fcl\u00f6k, hogy M\u00e1rti seg\u00edtett v\u00e9gig az \u00faton.<\/p>\n Elvesztettem az egyetlen hozz\u00e1tartoz\u00f3mat; nagymam\u00e1mat. \u00dagy \u00e9reztem, hogy elnehez\u00fcltem \u00e9s a kor\u00e1bbi vesztes\u00e9geim mell\u00e9 m\u00e1r elviselhetetlenn\u00e9 v\u00e1lt a helyzetem. Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy a m\u00falt p\u00e1rkapcsolatait is lehet\u0151s\u00e9gem volt lez\u00e1rni \u00e9s elgy\u00e1szolni. Nem is sejtettem, hogy az elfojtott gy\u00e1szom mennyi sok rossz d\u00f6nt\u00e9shez vezetett az \u00e9letembe. Rengeteg er\u0151t adott, ahhoz, hogy ne a vesztes\u00e9geim hat\u00e1rozz\u00e1k meg a j\u00f6v\u0151met. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m azt a v\u00e9gtelen t\u00fcrelmet \u00e9s figyelmet, amit M\u00e1rtit\u00f3l kaptam. K\u00edv\u00e1nok mindenkinek, aki belev\u00e1g ebbe a folyamatba kitart\u00e1st, mert \u0151szint\u00e9n hiszem, hogy meg\u00e9ri!<\/p>\n Szeretettel: Lili<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rti, nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok az\u00e9rt az \u00darnak, hogy az \u00e9letem egy \u00e9rzelmileg neh\u00e9z szakasz\u00e1ban hozott el\u00e9m. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m megnyugtat\u00f3 \u00e9s szeretetteljes l\u00e9nyed, ami minden alkalomhoz nagyon sokat adott. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m azt a tapintatot \u00e9s \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9get, ahogy hozz\u00e1m ny\u00falt\u00e1l \u00e9s kinyitogatt\u00e1l. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m profizmusod \u00e9s precizit\u00e1sod, amellyel k\u00e9pviselted a vesztes\u00e9gfeldolgoz\u00e1s ezen hat\u00e9kony \u00fatj\u00e1t.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a m\u00f3dszeren t\u00falmutat\u00f3 megl\u00e1t\u00e1saidat, amik nagy seg\u00edts\u00e9gemre voltak. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy meghitt \u00e9s megtart\u00f3 l\u00e9gk\u00f6rt tudt\u00e1l sz\u00e1momra ny\u00fajtani, ahol b\u00e1tran felv\u00e1llalhattam az \u00e9rz\u00e9seimet. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy megmutattad nekem, hogy az \u00e9rzelmekkel val\u00f3 dolgoz\u00e1s mennyire gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 tud lenni. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy mindig rugalmasan kezelted az id\u0151pont v\u00e1ltoz\u00e1sokat. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy mindig meg\u00e9rt\u0151en b\u00e1tor\u00edtott\u00e1l, amikor megakadtam egy-egy feladatn\u00e1l. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy saj\u00e1t p\u00e9ld\u00e1ddal, gy\u00f3gyul\u00e1si folyamatoddal motiv\u00e1lt\u00e1l. \u00d6r\u00fcl\u00f6k, hogy egy\u00fctt dolgozhattunk ebben a nem k\u00f6nny\u0171, de ann\u00e1l gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6z\u0151bb folyamatban.<\/p>\n Szeretettel \u00f6lellek,<\/p>\n R\u00e9ka<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rtit az\u00e9rt kerestem fel, mert szerettem volna, ha minden otthonr\u00f3l hozott dolgot a „batyumb\u00f3l” \u00e1tn\u00e9z\u00fcnk \u00e9s hely\u00e9re tesz\u00fcnk. Ahogy sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van fizik\u00e1lisan is eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ellen\u0151rz\u00e9sekre, fontosnak tartottam, hogy ezt ilyen t\u00e9ren is megtegyem.<\/p>\n \u00d6r\u00fcl\u00f6k, hogy belev\u00e1gtam, mert folyamatos meg\u00fajul\u00e1sban volt r\u00e9szem. Hab\u00e1r nem k\u00f6nny\u0171 megk\u00fczdeni \u00f6nmagunkkal, m\u00e9gis meg\u00e9ri nekifesz\u00fclni, mert \u00edgy tudunk tov\u00e1bbl\u00e9pni igaz\u00e1n. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a bizalmi, v\u00e9dett k\u00f6rnyezetet, amiben b\u00e1tran megny\u00edlhattam \u00e9s a rengeteg tan\u00e1csot \u00e9s m\u00f3dszert, ami az el\u0151ttem \u00e1ll\u00f3 akad\u00e1lyokon is \u00e1t tud seg\u00edteni. H\u00e1l\u00e1s vagyok Istennek, hogy ezen id\u0151szak\u00e1ban az \u00e9letemnek, lehet\u0151s\u00e9gem volt r\u00e9szt venni az alkalmakon.<\/p>\n Eszter<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rti !<\/p>\n Nagyon \u00f6r\u00fcl\u00f6k, hogy megismertelek, \u00e9s h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy seg\u00edtett\u00e9l nekem.<\/p>\n Sok\u00e1ig gondolkodtam, am\u00edg v\u00e9g\u00fcl d\u00f6nt\u00f6ttem, hogy \u00edrok neked. Szem\u00e9lyesen nem ismert\u00fck egym\u00e1st, a FB oldaladon k\u00f6vettelek r\u00e9g\u00f3ta.<\/p>\n T\u00f6bb szomor\u00fas\u00e1g volt az \u00e9letem sor\u00e1n, balesetben meghalt egy kisgyerek a k\u00f6zeli csal\u00e1dban, egy v\u00e1ratlan betegs\u00e9g miatt 3 nap alatt elvesztettem az \u00e9desap\u00e1m, azt\u00e1n \u00e9desany\u00e1m hal\u00e1la is nagyon megviselt, de a l\u00e1nyom v\u00e1l\u00e1sa volt az, amin \u00fagy \u00e9reztem, nem tudok megnyugodni. Az volt a legrosszabb, hogy folyamatosan f\u00e1jdalmas volt a vejem hi\u00e1nya, akit fiamk\u00e9nt szerettem, \u00e9s m\u00e1r nem is tudtam kivel besz\u00e9lgetni err\u0151l a f\u00e1jdalomr\u00f3l, mivel mindenki \u00fagy viselkedett, hogy m\u00e1r az az id\u0151szak lez\u00e1rult\u2026<\/p>\n Azt\u00e1n egy \u00e9v m\u00falva a l\u00e1nyomnak \u00faj bar\u00e1tja lett, aki szimpatikus volt, de f\u00e9ltem nyitni, nem akartam m\u00e9g egy olyan f\u00e1jdalmat, amit \u00e9reztem a kor\u00e1bbi szak\u00edt\u00e1sa ut\u00e1n. Teltek a h\u00f3napok, \u00e9s amikor m\u00e1r a k\u00f6z\u00f6s j\u00f6v\u0151t tervezt\u00e9k, akkor d\u00f6nt\u00f6ttem, hogy megkereslek.<\/p>\n A k\u00f6z\u00f6s munka ut\u00e1n \u00e9rzem, hogy ez egy j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9s volt \ud83d\ude42.\u00a0 Sokat s\u00edrtam, de n\u00e9ha nevett\u00fcnk is, \u00e9s meg\u00e9rtettem okokat, \u00e9s el tudtam engedni d\u00fch\u00f6t, \u00f6nb\u00edr\u00e1latot \u00e9s f\u00e1jdalmat.<\/p>\n M\u00e1r sokkal jobban vagyok, visszat\u00e9rt a lend\u00fcletem, id\u0151nk\u00e9nt \u00e9nekelek, \u00e9s m\u00e1r szomor\u00fa eml\u00e9kekk\u00e9 szel\u00edd\u00fcltek a kor\u00e1bbi traum\u00e1k.<\/p>\n Nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a t\u00fcrelmedet, kedvess\u00e9ged \u00e9s a kitart\u00e1sod, hogy engem n\u00f3gass\u00e1l, amikor halogatni akartam k\u00f6zben a probl\u00e9m\u00e1k feldolgoz\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n M\u00e1ria<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Egy bar\u00e1tn\u0151m seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel tal\u00e1ltam r\u00e1 M\u00e1rtira, aki a f\u00e9rjem elveszt\u00e9s\u00e9vel kapcsolatos feldolgozatlan gy\u00e1szom sor\u00e1n t\u00e1mogatott nemcsak engem, hanem a l\u00e1nyomat is. Hab\u00e1r vele nem folytatott k\u00fcl\u00f6n ter\u00e1pi\u00e1t, az elmond\u00e1saim alapj\u00e1n sok hasznos tan\u00e1ccsal l\u00e1tott el, ami jobb\u00e1 tette mindkett\u0151nk \u00e9let\u00e9t.<\/p>\n M\u00e1rti fantasztikus szakember \u00e9s emberileg is nagyon k\u00f6zel \u00e9reztem magam hozz\u00e1, ami elengedhetetlen egy ilyen munka sor\u00e1n. Nagyon figyelmes, nagy tud\u00e1ssal b\u00edr \u00e9s rengeteg id\u0151t ford\u00edtott arra, hogy \u00e9letem \u00f6sszes vesztes\u00e9g\u00e9t feldolgozzam.<\/p>\n A program sor\u00e1n volt lehet\u0151s\u00e9gem arra, hogy sok mindent \u00e1tgondoljak az \u00e9letemmel kapcsolatban. \u00dagy \u00e9rzem, hogy empatikusabb\u00e1, meg\u00e9rt\u0151bb\u00e9 \u00e9s nyugodtabb\u00e1 tett. Sok helyzeten sokkal hamarabb \u00e1t tudok lend\u00fclni, nem veszem \u00dagy a sz\u00edvemre, mint r\u00e9gen, ez\u00e1ltal val\u00f3ban min\u0151s\u00e9gibb \u00e9s jobb \u00e9letet \u00e9lhetek.<\/p>\n Sz\u00edvb\u0151l aj\u00e1nlom mindenkinek M\u00e1rtit.<\/p>\n Eszter<\/em><\/p>\n \n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00a0Dr\u00e1ga M\u00e1rti! Szeretn\u00e9m h\u00e1l\u00e1s sz\u00edvvel megk\u00f6sz\u00f6nni, amit \u00e9rtem tett\u00e9l a ter\u00e1pia sor\u00e1n, \u00e9s talpra \u00e1ll\u00edtott\u00e1l egy olyan gy\u00e1szb\u00f3l, amir\u0151l azt gondoltam belepusztulok. A t\u00f6rt\u00e9netem le\u00edr\u00e1s\u00e1val tal\u00e1n rem\u00e9nyt adhatok a gy\u00e1szol\u00f3knak, hogy a legkil\u00e1t\u00e1stalanabb helyzetb\u0151l is igenis f\u00f6l lehet \u00e1llni, min\u0151s\u00e9gi \u00e9letet lehet \u00e9lni M\u00e1rti, \u00e9s a m\u00f3dszer seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel. 2023 janu\u00e1rj\u00e1ban meghalt a Fiam. 16 \u00e9ves volt. Leugrott a 10. emeletr\u0151l. Sokkot kaptam. H\u00e1nytam, remegtem, ord\u00edtottam f\u00e1jdalmamban, az izmaim napokig \u00fagy be voltak fesz\u00fclve, hogy a l\u00e9p\u00e9sek is gondot okoztak. Voltam pszichi\u00e1tern\u00e9l, pszichol\u00f3gusn\u00e1l. J\u00e1rtam ter\u00e1pi\u00e1ra. Azt\u00e1n eltelt f\u00e9l \u00e9v, \u00e9s az \u00e1llapotom nagyon rosszra fordult. P\u00e1nikroham p\u00e1nikrohamot k\u00f6vetett, \u00e9s olyan szint\u0171 szorong\u00e1st kaptam, amit\u0151l fogytam 25kg-ot, \u00e9s k\u00eds\u00e9ret n\u00e9lk\u00fcl gyakorlatilag sehova sem tudtam menni, nem tudtam f\u00f3kusz\u00e1lni, id\u0151nk\u00e9nt elment a l\u00e1t\u00e1som. K\u00f6zben itt volt a kisl\u00e1nyom, aki 1 \u00e9vesen akkor indult el, \u00f3ri\u00e1si figyelmet ig\u00e9nyelve, seg\u00edts\u00e9gem pedig nem volt r\u00e1, ha volt is r\u00f6vid ideig. Tudtam, hogy ez \u00edgy tov\u00e1bb nem mehet, valamit tennem kell. Akkor akadtam M\u00e1rti hirdet\u00e9s\u00e9re. Felh\u00edvtam, \u00e9s \u00fagy \u00e9reztem, \u0150 fog tudni seg\u00edteni nekem. \u00c9s \u00edgy is lett. Nem engedte el a kezem egy percre sem. V\u00e9gig csin\u00e1ltuk a ter\u00e1pi\u00e1t ketten. Bevallom nagyon neh\u00e9z volt, de M\u00e1rti tartott v\u00e9gig. Ott volt sz\u00e1m\u00edthattam R\u00e1, igazi t\u00e1rsamm\u00e1 v\u00e1lt ebben a k\u00fczdelemben. \u00c9s siker\u00fclt. A szorong\u00e1som elm\u00falt, tudok egyed\u00fcl j\u00f6nni-menni vezetni, a kisl\u00e1nyom ell\u00e1t\u00e1sa sem okoz m\u00e1r gondot. Tapasztalataim szerint, mindenki, aki hezit\u00e1l belev\u00e1gjon-e, azt tudom javasolni, hogy igen, igen \u00e9s igen. Ez persze nem azt jelenti, hogy elfelejettem a Fiamat. Dehogy. Hogyan is lehetne k\u00e9pes erre egy anya…Viszont k\u00e9pes vagyok sz\u00e9p eml\u00e9kk\u00e9nt \u0151rizni a sz\u00edvemben \u0150t. A f\u00e1jdalom persze most is megvan, de \u00e9lhet\u0151, kezelhet\u0151 form\u00e1ban. Aki belev\u00e1g, annak az \u00fat nem lesz k\u00f6nny\u0171, de a jutalom egy \u00faj \u00e9let kezdete.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1s k\u00f6sz\u00f6nettel M\u00e1rtinak!<\/p>\n B.\u00c1.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.23.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Sokszor megkaptam azt \u00e9desap\u00e1m elveszt\u00e9s\u00e9t k\u00f6vet\u0151en, hogy \u201emajd id\u0151vel jobb lesz\u201d, \u201ene em\u00e9szd magad\u201d, \u201el\u00e9pj t\u00fal\u201d, \u201ene gondolj r\u00e1 annyit\u201d, \u201eha \u0151rl\u00f6d magad att\u00f3l nem lesz jobb\u201d \u00e9s t\u00e1rsai. De r\u00e1 kellett j\u00f6nn\u00f6m, hogy seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni nem sz\u00e9gyen egy\u00e1ltal\u00e1n, s\u0151t! Arra is r\u00e1 kellett j\u00f6nn\u00f6m, hogy az id\u0151 nem oldja meg ezeket a probl\u00e9m\u00e1kat egy\u00e1ltal\u00e1n, csak rosszabb lesz.<\/p>\n M\u00e1rtival m\u00e1r kor\u00e1bban is sz\u00f3t ejtett\u00fcnk err\u0151l, hogy mivel is foglalkozik \u00e9s hogy ez nagy seg\u00edts\u00e9gemre lenne. Nagyon sok\u00e1ig dilemm\u00e1ztam, hogy mit kellene tennem. R\u00e1j\u00f6ttem, hogy egyetlen egy megold\u00e1s van. Szembe kell n\u00e9znem a f\u00e1jdalmammal \u00e9s a probl\u00e9m\u00e1immal. Olyan szinten el voltak nyomva bennem az \u00e9rz\u00e9sek\/f\u00e1jdalmak, hogy m\u00e1r testi t\u00fcnetek is jelentkeztek. Ott j\u00f6tt el a pont, hogy nem halogathattam tov\u00e1bb. Hiszen \u00e9p l\u00e9lek \u00e9p \u00e9let szokt\u00e1k mondani.<\/p>\n \u00c9s egy cseppet sem b\u00e1ntam meg! Hatalmas szeretettel, odaad\u00e1ssal v\u00e1rt mindig M\u00e1rti. \u00c9reztem id\u0151vel, hogy neki nyugodtan megny\u00edlhatok m\u00e9g ha sz\u00e1momra ez neh\u00e9z is volt. A folyamat sor\u00e1n voltak olyan r\u00e9szek, amik nagyon nagy \u00f6nfegyelmet ig\u00e9nyeltek \u00e9s nem gondoltam volna, hogy ez ilyen neh\u00e9z lesz. De abszol\u00fat meg\u00e9rte! Visszakaphattam a r\u00e9gi \u00e9nem, amire m\u00e1r r\u00e9g\u00f3ta v\u00e1gytam. A k\u00f6rnyezetem visszajelz\u00e9se alapj\u00e1n is sokszor megkapom azt, hogy \u201cez az igazi Hanna, mosolyg\u00f3s \u00e9s pozit\u00edv kisug\u00e1rz\u00e1s\u00fa\u201d.<\/p>\n Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok neked, hogy v\u00e9gig k\u00eds\u00e9rt\u00e9l ezen az \u00faton \u00e9s sz\u00edvvel l\u00e9lekkel seg\u00edtett\u00e9l nekem, hogy ez siker\u00fclhessen!<\/p>\n Csak aj\u00e1nlani tudom mindenkinek, aki ilyen probl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczd. Ha nem M\u00e1rti szem\u00e9ly\u00e9ben t\u00f6rt\u00e9nt volna ez az eg\u00e9sz, lehet bele sem kezdek.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m\u2764\ufe0f<\/p>\n BHL<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n 2021 december\u00e9ben vesz\u00edtettem el a p\u00e1rom, tragikus hirtelens\u00e9ggel.<\/p>\n Az els\u0151, \u00f6r\u00f6kk\u00e9val\u00f3s\u00e1gnak t\u0171n\u0151 h\u00f3napokban, azt hittem, nincs rem\u00e9ny, hogy valaha is \u00fajra visszakapjam az \u00e9letkedvemet. Pr\u00f3b\u00e1ltam pszichol\u00f3gus seg\u00edts\u00e9g\u00e9t k\u00e9rni, de t\u00f6bbsz\u00f6ri tal\u00e1lkoz\u00e1s ellen\u00e9re sem \u00e9reztem el\u0151rel\u00e9p\u00e9st.<\/p>\n Azt\u00e1n az interneten keresg\u00e9lve r\u00e1tal\u00e1ltam M\u00e1rt\u00e1ra. Kicsit k\u00e9tkedve, de megkerestem \u0151t, \u00e9s aztan belev\u00e1gtam, amit nem b\u00e1ntam meg.<\/p>\n A foglalkoz\u00e1sok sor\u00e1n r\u00e1j\u00f6ttem, a vesztes\u00e9g feldolgoz\u00e1sa nem arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy elfelejtj\u00fck, akit annyira szerett\u00fcnk (vonatkozzon ez p\u00e1romra, sz\u00fcleimre).<\/p>\n Id\u0151vel nem kell felt\u00e9tlen f\u00e1jdalmasnak, felzaklat\u00f3nak lennie a sok eml\u00e9knek sem, a program r\u00e9v\u00e9n ezt is meg lehet tanulni. M\u00e9lypontok term\u00e9szetesen vannak, de az ember eszk\u00f6z\u00f6ket kap ezek lek\u00fczd\u00e9s\u00e9re, helyes kezel\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n M\u00e1rta seg\u00edts\u00e9g\u00e9nek h\u00e1la, visszakaptam az \u00e9letkedvemet, es \u00fajra vannak terveim. Persze nem minden megy egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra, id\u0151t kell hagynunk magunknak, de fokozatosan el tudunk indulni. Ez HATALMAS l\u00e9p\u00e9s azok ut\u00e1n, hogy volt olyan, amikor csak azt k\u00edv\u00e1ntam, b\u00e1rcsak meghaln\u00e9k. \u00c9s azt is NAGYON FONTOSNAK tartom, hogy saj\u00e1t magamon k\u00edv\u00fcl SENKI elv\u00e1r\u00e1sainak nem kell megfelelni. Egyik fontos pontja a ter\u00e1pi\u00e1nak, hogy minden gy\u00e1sz egyedi. Az \u00e9n f\u00e1jdalmamat m\u00e1s nem \u00e9rezheti \u00e1t, ahogy \u00e9n sem a m\u00e1sik\u00e9t. Valamint ez nem verseny, hogy kinek a vesztes\u00e9ge a rosszabb. Ezt \u2013 ha j\u00f3sz\u00e1nd\u00e9kb\u00f3l is \u2013 sokszor, a k\u00f6zhelyes megjegyz\u00e9sekkel egy\u00fctt (\u201eaz \u00e9let megy tov\u00e1bb, el kell engedni, XY-t sokkal nagyobb vesztes\u00e9g \u00e9rte\u201c, stb.) az ember fej\u00e9hez v\u00e1gj\u00e1k, ezzel kicsiny\u00edtve a f\u00e1jdalmat, tapasztalataim szerint pont olyanok, akiket m\u00e9g nem \u00e9rt nagy trag\u00e9dia. Meg kell tanulnunk elengedni m\u00e1sok, sz\u00e1munkra negat\u00edv megjegyz\u00e9seit.<\/p>\n Nincsenek korl\u00e1tok, hat\u00e1rok, meddig \u00e9s hogyan szabad gy\u00e1szolni, ezt mindenki csak maga tudhatja, \u00e9rezheti, er\u0151ltet\u00e9ssel sehova nem jutunk.<\/p>\n Az is lehet, a f\u00e1jdalom vel\u00fcnk marad, de m\u00e1r nem olyan durva, k\u00edm\u00e9letlen, mint az elej\u00e9n. Mintha M\u00e1rta seg\u00edtett volna levenni azt a m\u00e1zs\u00e1s k\u00f6vekkel megrakott \u201eh\u00e1tizs\u00e1kot\u201c, aminek a terhe alatt sokszor majdnem \u00f6sszeomlottam.<\/p>\n Mindenkinek saj\u00e1t mag\u00e1nak kell megtal\u00e1lnia az akaratot ahhoz is, hogy a gy\u00f3gyul\u00e1s \u00fatj\u00e1n elinduljon, az oda vezet\u0151 \u00faton M\u00e1rta \u00f3ri\u00e1si seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajt.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1s vagyok, ami\u00e9rt vesztes\u00e9geim feldolgoz\u00e1s\u00e1ban ir\u00e1nyt mutatott, t\u00e1maszt ny\u00fajtott.<\/p>\n Mindenkinek csak aj\u00e1nlani tudom, ha megvan az akarat a v\u00e1ltoztat\u00e1sra, v\u00e1gjon bele a programba!<\/p>\n Kinga<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n A gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s m\u00f3dszerre m\u00e1r igen \u00f6sszetett, sok \u00e9s s\u00falyos vesztes\u00e9ggel terhelt \u00e1llapotban tal\u00e1ltam r\u00e1, s nagyon \u00f6r\u00fcl\u00f6k, hogy M\u00e1rtihoz fordultam. M\u00e1rti kedves, egy\u00fctt\u00e9rz\u0151 hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sa profi seg\u00edt\u0151i kompetenci\u00e1kkal p\u00e1rosul, \u00edgy az els\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1sunkt\u00f3l kezdve biztons\u00e1gban \u00e9reztem magam \u00e9s ez \u00edgy volt feldolgoz\u00e1si folyamatunk v\u00e9g\u00e9ig. Hiteles szem\u00e9lye rengeteget seg\u00edtett abban, hogy merjem egyre ink\u00e1bb meg\u00e9lni \u00e9s kimondani az \u00e9rz\u00e9seimet. Pontos ir\u00e1nymutat\u00e1sa seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel igen alaposan tudtam magamban \u00e1tdolgozni felgy\u00fclemlett vesztes\u00e9geimet. Tal\u00e1n csak az lehetett volna m\u00e9g jobb, ha m\u00e1r hamarabb felkeresem \u0151t. H\u00e1l\u00e1san k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m seg\u00edt\u0151 \u00fatmutat\u00e1sait!<\/p>\n Sz\u00edvb\u0151l aj\u00e1nlom mindenkinek, aki \u00e9rzi m\u00e1r, hogy fontos elindulni a feldolgoz\u00e1sban, de m\u00e9g bizonytalan abban, hogy milyen m\u00f3dszert \u00e9s szakembert v\u00e1lasszon.<\/p>\n GyT<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.22.2″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Egy \u00e9vvel ezel\u0151tt m\u00e1r hallottam egy kedves ismer\u0151s\u00f6mt\u0151l M\u00e1rtir\u00f3l. Akkor szerettem volna felkeresni, de azt\u00e1n \u00fagy gondoltam, nem olyan v\u00e9szes a \u201ehelyzetem\u201d, megoldom magam, ura vagyok az \u00e9letemnek. Eg\u00e9szen most j\u00faniusig tudtam halasztani a megkeres\u00e9s\u00e9t. Akkor viszont m\u00e1r annyira leh\u00faztak magukkal a m\u00falt sebei, hogy tudtam, vagy most megkeresem, vagy nagyon nagy baj lesz.\u00a0 Az els\u0151 besz\u00e9lget\u00e9s\u00fcnk alkalm\u00e1val tudtam, j\u00f3 helyen vagyok. Ide kellett j\u00f6nn\u00f6m. Sok gyerekkori traum\u00e1t hordtam a \u201eh\u00e1tizs\u00e1komban\u201d, amik sokszor lecsap\u00f3dtak az \u00faj csal\u00e1domban, a f\u00e9rjemmel \u00e9s a gyerekeimmel val\u00f3 kapcsolatomban. Akartam m\u00e1shogy, de nem tudtam hogyan. \u00c9pp a harmadik gyermek\u00fcnket v\u00e1rtam, \u00e9s el\u0151tte elvesz\u00edtett\u00fcnk egy kisbab\u00e1t. Szerettem volna eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9desanya \u00e9s feles\u00e9g lenni. Ez volt a legnagyobb motiv\u00e1ci\u00f3m, de mivel pont az anyak\u00e9pem kapta a legt\u00f6bb sebet, nem tudtam magam erej\u00e9b\u0151l olyan lenni, mint szerettem volna.<\/p>\n M\u00e1rti nagyon egy\u00fctt\u00e9rz\u0151 volt a besz\u00e9lget\u00e9seken, \u00e9s azokon k\u00edv\u00fcl is kereshettem, ha \u00e9pp nyomott valami. Az \u00e1ltala k\u00e9pviselt m\u00f3dszer az elej\u00e9n rengeteg „aha \u00e9lm\u00e9nyt” adott nekem. Az egy\u00fctt v\u00e9gig j\u00e1rt \u00fat pedig szint\u00e9n sok r\u00e1csod\u00e1lkoz\u00e1st tartogatott. Nem mondom, hogy nem h\u00faz\u00f3dzkodtam l\u00e9lekben n\u00e9ha, de el kellett d\u00f6ntenem, hogy most ezt v\u00e9gig csin\u00e1lom. \u00dagy pedig nem is volt olyan neh\u00e9z, hogy \u0151 ott volt, \u00e9s teljes elfogad\u00e1ssal, meg\u00e9rt\u00e9ssel \u00e1llt mell\u00e9m. \u00dagy \u00e9rzem a k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1nk v\u00e9g\u00e9re \u00e9rve, hogy a m\u00faltam hom\u00e1lya kivil\u00e1gosodott, \u00e9s m\u00e1r nem nyom. \u00daj \u00e9rtelmet nyertek a dolgok. Nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m Neki \u00e9s azoknak, akik ezt a m\u00f3dszert kidolgozt\u00e1k!<\/p>\n Enik\u0151<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n H\u00edrtelen, v\u00e1ratlanul vesz\u00edtettem el egy nagyon k\u00f6zeli bar\u00e1tom. \u00d3r\u00e1kon kereszt\u00fcl voltam sokkos \u00e1llapotban, nem \u00e9rtettem, nem b\u00edrtam felfogni, nem hittem el a t\u00f6rt\u00e9nteket. Nem tudtam aludni, enni, az els\u0151 hetek kimondhatatlanul nehezek voltak. Pr\u00f3b\u00e1ltam tartani magam, nem s\u00edrni, az \u00e9n csal\u00e1domban am\u00fagy is nehezen mutatjuk ki az \u00e9rzelmeket.\u00a0 Er\u0151s vagyok, ezen is t\u00fal leszek, \u00e9s majd az id\u0151 mindent megold, gondoltam. Munka \u00e9s sport volt a f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3m.<\/p>\n M\u00e1rti bejegyz\u00e9seit Facebookon k\u00f6vettem, olvastam m\u00e1r egy ideje. Az egyik Vele k\u00e9sz\u00edtett interj\u00faban eml\u00edtette, hogy az elakad\u00e1s jele lehet a hangulatingadoz\u00e1s is. Enn\u00e9l a mondatn\u00e1l magamra ismertem. \u00c9n \u00e9pp a hangulatingadoz\u00e1saimmal k\u00fczd\u00f6ttem. Egyik nap \u00fagy telt, hogy de j\u00f3 \u00e9lni, k\u00f6vetkez\u0151 reggel alig b\u00edrtam kikelni az \u00e1gyb\u00f3l, nincs is \u00e9rtelme az \u00e9letemnek. Hull\u00e1mvas\u00fataztam, borzaszt\u00f3 volt. Mikor azon kaptam magam, hogy m\u00e1r a befejez\u00e9sen gondolkodom, nagyon megijedtem. R\u00e1j\u00f6ttem, hogy az id\u0151 nem old meg semmit, \u00e9s nekem seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9gem. Felvettem a kapcsolatot M\u00e1rtival.<\/p>\n M\u00e1rti leereszkedett hozz\u00e1m a m\u00e9lybe, \u00e9s l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre vezetett f\u00f6lfel\u00e9. Kalandos utaz\u00e1s volt. M\u00e1r ez els\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1s ut\u00e1n l\u00e9nyegesen jobban \u00e9reztem magam. Sz\u00e9pen lassan haladtunk, M\u00e1rti t\u00fcrelemmel, kedvess\u00e9ggel, meg\u00e9rt\u00e9ssel, figyelemmel vett k\u00f6r\u00fcl. H\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy \u00e9lek! H\u00e1l\u00e1s vagyok M\u00e1rtinak, minden perc\u00e9rt, \u00f3r\u00e1\u00e9rt, b\u00edztat\u00e1s\u00e9rt, bizalom\u00e9rt, k\u00f6nnyek\u00e9rt, nevet\u00e9s\u00e9rt, \u00f6nismeret\u00e9rt. H\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy seg\u00edtett letenni neh\u00e9z terheket. Megb\u00e9k\u00e9ltem az \u00e9lettel, magammal, Istennel. Az vagyok, akit az Isten szeret, s szeretem azt, aki vagyok!<\/p>\n Nem szabad sokat gondolkodni, ha valaki azt \u00e9rzi, hogy seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9ge, annak teljes sz\u00edvemb\u0151l aj\u00e1nlom M\u00e1rtit!<\/p>\n Szeretettel, h\u00e1l\u00e1val:<\/p>\n IMD<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \n V\u00e9get \u00e9rt egy hossz\u00fa,10 \u00e9ves kapcsolatom a p\u00e1rommal. K\u00f6z\u00f6sen d\u00f6nt\u00f6tt\u00fcnk \u00edgy, de \u00e9n mondtam ki az utols\u00f3 sz\u00f3t. Azt hittem ez\u00e1ltal nekem lesz majd k\u00f6nnyebb, de ez nem \u00edgy t\u00f6rt\u00e9nt. Elkezdtem ebben a t\u00e9m\u00e1ban podcasteket hallgatni \u00e9s \u00edgy tal\u00e1ltam r\u00e1 M\u00e1rtira. Meghallgattam vele egy interj\u00fat, nagyon szimpatikus volt. Egyb\u0151l el is kezdt\u00fck a k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1t. M\u00e1rti mindig tapintattal \u00e9s meg\u00e9rt\u0151 figyelemmel fordult fel\u00e9m. A legnehezebb, legm\u00e9lyebb pontokon hihetetlen sokat seg\u00edtett az el\u00e9rhet\u0151s\u00e9ge. Hang\u00fczenetekben elmondhattam neki a nap b\u00e1rmely szakasz\u00e1ban, hogy \u00e9ppen mi b\u00e1nt, \u00e9s nem engedte el a kezem, egyb\u0151l visszareag\u00e1lt. A tudat, hogy valaki mellettem van nagyon sokat adott. Biztons\u00e1gban \u00e9reztem magam. Voltak feladatok is. Els\u0151sorban magammal kellett megtal\u00e1lnom a kapcsol\u00f3d\u00e1st, le\u00e1sni a kapcsolataim m\u00e9ly\u00e9re, mivel t\u00f6bb kapcsolattal is dolgoztunk (bar\u00e1ti-,rokoni-,szerelmi kapcsolatokkal). Sokszor nem volt k\u00f6nny\u0171, de mindig mindent \u00e1tbesz\u00e9lt\u00fcnk \u00e9s sok dolog a hely\u00e9re ker\u00fclt bennem. Ma m\u00e1r tudom, miben kell fejl\u0151dn\u00f6m. Mi az amit a h\u00e9tk\u00f6znapokban is tudok alkalmazni. Nem k\u00f6nny\u0171 \u00e1t\u00edrni magunkban a s\u00e9m\u00e1kat, a ber\u00f6gz\u00f6tt viselked\u00e9seket, de M\u00e1rti megmutatta \u00e9s elmagyar\u00e1zta, hogy ezeket kisebb, apr\u00f3 l\u00e9p\u00e9sekben is el lehet saj\u00e1t\u00edtani. Ez er\u0151t ad. Ma m\u00e1r sokkal jobban \u00e9rzem magam, mint a ter\u00e1pia el\u0151tt. Megnyugodtam, elfogadtam a helyzetem \u00e9s egy csom\u00f3 terhet levettem a v\u00e1llamr\u00f3l, nem hib\u00e1ztatom m\u00e1r mindig magamat. Megtanultam, hogy elfogad\u00e1ssal \u00e9s t\u00fcrelemmel forduljak magam fel\u00e9. \u00dagy \u00e9rzem ez a hozz\u00e1\u00e1llas seg\u00edteni fog a j\u00f6v\u0151ben is. Ezt M\u00e1rtinak k\u00f6sz\u00f6nhetem.<\/p>\n R\u00e9ka<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Amikor a lelk\u00fcnk tele van f\u00e1jdalommal \u00e9s d\u00fchvel, nem tudjuk mit is tehetn\u00e9nk?! P\u00e1rom tragikus hal\u00e1la ut\u00e1n \u00e9reztem, hogy ezt egyed\u00fcl nem tudom \u201emegoldani\u201d. Kerestem valakit, aki seg\u00edthetne nekem. \u00cdgy tal\u00e1ltam r\u00e1 M\u00e1rt\u00e1ra \u00e9s az \u00e1ltala k\u00e9pviselt Gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1sra. A tal\u00e1lkoz\u00e1saink sor\u00e1n egyre jobban meg tudtam ny\u00edlni. Nem is gondoltam mennyi minden volt eltemetve bennem. H\u00e1l\u00e1s sz\u00edvvel k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9t, t\u00fcrelm\u00e9t, s a hatalmas szeretet\u00e9t, amellyel seg\u00edtett \u00fajra megtal\u00e1lni \u00f6nmagam, s szabadd\u00e1 tenni a lelkem! Tiszta sz\u00edvvel aj\u00e1nlom \u0150t, \u00e9s a Gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s m\u00f3dszert!!!!<\/p>\n Szeretettel:<\/p>\n Marianna<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.22.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Elvesztettem kisbab\u00e1mat \u00e9s az\u00e9rt kerestem fel M\u00e1rtit, hogy a gy\u00e1szom feldolgoz\u00e1s\u00e1ban t\u00e1mogat\u00e1st tal\u00e1ljak. M\u00e1rti nem csup\u00e1n a bab\u00e1m elveszt\u00e9s\u00e9vel foglalkozott, hanem egy\u00e9b kapcsolati traum\u00e1kkal is, melyek a m\u00faltamb\u00f3l m\u00e9g hat\u00e1st gyakoroltak r\u00e1m a jelenben. Nagyon tetszett ez a holisztikus megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s, hiszen \u00e1tn\u00e9ztem a teljes eddigi \u00e9letem objekt\u00edven, ki\u00e9rt\u00e9keltem \u00e9s elengedtem, ami m\u00e1r nem szolg\u00e1lt engem. L\u00e9nyeges tanuls\u00e1g volt nekem, hogy a megbocs\u00e1t\u00e1s nem \u00fagy j\u00f6n, hogy \u201emost m\u00e1r \u00fagy \u00e9rzem megbocs\u00e1tan\u00e9k\u201d hiszen ez lehetetlennek t\u0171nt nekem a m\u00e9ly b\u00e1ntalmaz\u00e1s miatt, hanem ez az \u00e9n tudatos d\u00f6nt\u00e9sem \u201e\u00fagy d\u00f6nt\u00f6k, hogy megbocs\u00e1tok\u201d. Ez nagyon felszabad\u00edt\u00f3 volt. Neheztel\u00e9st\u0151l megk\u00f6nnyebb\u00fcltnek \u00e9reztem magam a m\u00f3dszer elv\u00e9gz\u00e9se ut\u00e1n. B\u00e1r intenz\u00edv volt a folyamat, minden munk\u00e1t meg\u00e9rt. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rtinak a meghallgat\u00e1st, meg\u00e9rt\u00e9st, az \u00e9rzelmeim valid\u00e1l\u00e1s\u00e1t, a saj\u00e1t \u00e9lm\u00e9nyeinek megoszt\u00e1s\u00e1t. Hittem abban, hogy minden vesztes\u00e9g \u00e9s neh\u00e9zs\u00e9g mell\u00e9 megkapom a megfelel\u0151 seg\u00edts\u00e9get \u00e9s t\u00e1mogat\u00e1st is, ami M\u00e1rti szem\u00e9ly\u00e9ben maxim\u00e1lisan visszaigazol\u00f3dott \ud83d\ude42 Csak aj\u00e1nlani tudom mindenkinek.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1s k\u00f6sz\u00f6ntettel,<\/p>\n Reni.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.2″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n T\u00f6bb mint 20 \u00e9ve \u00e9lek h\u00e1zass\u00e1gban \u00e9s a feles\u00e9gem \u00f6szt\u00f6nz\u00e9s\u00e9re kerestem meg M\u00e1rtit.<\/p>\n Voltak ugyanis olyan hull\u00e1mv\u00f6lgyek a h\u00e1zass\u00e1gunkban, amelyeknek nem kellett volna ott lenni\u00fck. \u00c9n ugyanis nem igaz\u00e1n tudtam az \u00e9rz\u00e9seimr\u0151l besz\u00e9lni. Nem \u00fagy neveltek. \u00dagy gondoltam magam is, hogy nem f\u00e9rfias dolog olyanr\u00f3l besz\u00e9lni, aminek a v\u00e9g\u00e9n m\u00e9g k\u00f6nnyeket is kell ill. lehet ejteni.<\/p>\n Milyen j\u00f3, hogy ma m\u00e1r tudom, hogy mennyire felszabad\u00edt\u00f3 \u00e9rz\u00e9s az, amikor megny\u00edlok egy m\u00e1sik ember el\u0151tt.<\/p>\n Milyen j\u00f3, hogy egy olyan embert ismertem meg M\u00e1rtiban, aki seg\u00edtett megnyitni a sz\u00edvemet. M\u00e1rti t\u00e1mogatott, meg\u00e9rtett \u00e9s \u00f6szt\u00f6nz\u00f6tt. T\u0151le tanulni \u00e9s n\u00e1la mindig egy nyitott f\u00fclre tal\u00e1lni, egyszerre volt izgalmas \u00e9s felemel\u0151 \u00e9rz\u00e9s.<\/p>\n Az online megbesz\u00e9l\u00e9seket flexibilisen tudtuk alak\u00edtani. Sok id\u0151t ford\u00edtottunk arra, hogy a vesztes\u00e9gekr\u0151l besz\u00e9lj\u00fcnk \u00e9s a mindenkori kapcsolataimat eg\u00e9szs\u00e9gesen ki\u00e9rt\u00e9kelj\u00fck. Elgondolkodhattam azon, hogy a feldolgozatlan m\u00faltam meghat\u00e1rozhatja a j\u00f6v\u0151met is.<\/p>\n Elgondolkodhattam azon, hogy mit is jelent a j\u00f3v\u00e1t\u00e9tel, a megbocs\u00e1jt\u00e1s \u00e9s felfedezhettem, hogy csak az igazs\u00e1g a gy\u00f3gyul\u00e1s kulcsa.<\/p>\n Ezeket term\u00e9szetesen nem csak f\u00e9rfi t\u00e1rsaim figyelm\u00e9be aj\u00e1nlom.<\/p>\n Elmondhatom, hogy r\u00e9gebben sokszor \u00e9n is sablonosan kezeltem helyzeteket. Nem igaz\u00e1n \u00e9rtettem meg k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeket, embereket.<\/p>\n Ma m\u00e1r tudom, hogy a \u201ej\u00f3l vagyok\u201c gyakran hazugs\u00e1g. Az otthonr\u00f3l hozott h\u00e1tizs\u00e1kot pedig nem kell \u00e9letem v\u00e9g\u00e9ig cipelnem \u00e9s ne adj\u00b4 Isten tov\u00e1bb adnom a k\u00f6vetkez\u0151 gener\u00e1ci\u00f3nak is.<\/p>\n Ma m\u00e1r jobban fel vagyok k\u00e9sz\u00fclve arra, hogy gyermekeimmel, csal\u00e1dtagjaimmal \u00e9s nem utols\u00f3 sorban a feles\u00e9gemmel is egy kiegyens\u00falyozottabb \u00e9s boldogabb \u00e9letet \u00e9ljek.<\/p>\n Kedves M\u00e1rti, nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok a seg\u00edts\u00e9ged\u00e9rt, a bel\u00e9m fektetett munk\u00e1d\u00e9rt!<\/p>\n TT<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u201eElvesztettem a t\u00e1rsam, a gyerekeim apj\u00e1t\u2026.h\u00e1rom \u00e9vvel ezel\u0151tt\u2026 reggel elk\u00f6sz\u00f6nt \u00e9s este m\u00e1r nem j\u00f6tt haza\u201d Ezzel a mondattal indult a besz\u00e9lget\u00e9s\u00fcnk.<\/p>\n M\u00e1rtihoz \u00e9n az\u00e9rt fordultam, mert m\u00e9g mindig d\u00fch\u00f6t \u00e9s haragot \u00e9reztem a p\u00e1rom ir\u00e1nt. A csal\u00e1dom, az \u00e9letem j\u00f3l funkcion\u00e1lt. De \u00e9reztem, hogy valami hi\u00e1nyzik m\u00e9g, valami nem kerek a t\u00f6rt\u00e9netben, hogy ahogy \u00e9n most vagyok az nem ok\u00e9.<\/p>\n A m\u00f3dszert \u00f6nmag\u00e1ban nem el\u00e9g elolvasni \u00e9s nyugt\u00e1zni, hogy igen, de j\u00f3 gondolatok. A m\u00f3dszer egy folyamat, amit v\u00e9gig kell csin\u00e1lni. Nem csak a c\u00e9l fontos, hanem az oda vezet\u0151 \u00fat is. Sz\u00fcks\u00e9g van egy m\u00e1sik Emberre\u2026.akivel k\u00f6z\u00f6sen h\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre sz\u00ednekkel \u00e9s \u00e9lettel lesz tele a program.<\/p>\n Heti rendszeress\u00e9ggel tal\u00e1lkoztunk M\u00e1rtival \u00e9s \u00e9n nagyon v\u00e1rtam ezeket az alkalmakat. Minden egyes alkalomn\u00e1l \u00e9reztem, hogy l\u00e9pek egyet el\u0151re, \u00e9reztem ahogy a kapcsolati rendszerem v\u00e1ltozik \u00e9s fejl\u0151dik.<\/p>\n Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy r\u00e1tal\u00e1ltam M\u00e1rtira, akivel \u00fajra sz\u00ednezt\u00fck a vesztes\u00e9geimet, a kapcsolataimat az \u00e9rz\u00e9seimet \u00e9s akivel rendet tett\u00fcnk a f\u00e1j\u00f3-bor\u00fas \u00e9rzelmek szekr\u00e9ny\u00e9ben. Ez egy k\u00f6z\u00f6s munka volt, mind a kett\u0151nk kellett hozz\u00e1.<\/p>\n A szekr\u00e9nyben most rend van \u00e9s olyan j\u00f3 belen\u00e9zni \u00e9s egy szeretett teljes mosollyal eml\u00e9kezni.<\/p>\n Nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rti!<\/p>\n Kata<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Szia M\u00e1rti!<\/p>\n Egy k\u00f6z\u00f6s ismer\u0151s\u00fcnk k\u00e9sz\u00edtett veled egy podcastet, ott hallottalak el\u0151sz\u00f6r a gy\u00e1szr\u00f3l, a vesztes\u00e9gekr\u0151l \u00e9s ezek feldolgoz\u00e1s\u00e1nak m\u00f3dszer\u00e9r\u0151l besz\u00e9lni. R\u00f6gt\u00f6n \u00edrtam neked \u00e9s hamarosan elkezd\u0151d\u00f6tt a k\u00f6z\u00f6s munka.<\/p>\n Minden h\u00e9ten v\u00e1rtam az alkalmat, hogy besz\u00e9lj\u00fcnk.<\/p>\n Nem egy olyan seg\u00edt\u0151t ismertem meg benned, aki csak hallgat es b\u00f3logat, aki csak hagy besz\u00e9lni. Persze ez is r\u00e9sze volt a folyamatnak, Te viszont t\u00f6bbet adt\u00e1l. Egy olyan bizalmi, m\u00e1r-m\u00e1r szinte bar\u00e1ti viszony alakult ki k\u00f6z\u00f6tt\u00fcnk, aminek k\u00f6vetkezt\u00e9ben \u00e9reztem, hogy b\u00e1tran megny\u00edlhatok neked es nem csak egy vagyok a sok p\u00e1ciens k\u00f6z\u00fcl \u263a\ufe0f\u2026<\/p>\n Mindig tudtad, hol tartottunk el\u0151z\u0151 h\u00e9ten, tapintattal \u00e9s figyelemmel, seg\u00edt\u0151 k\u00e9rd\u00e9sekkel fordult\u00e1l hozz\u00e1m.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1s vagyok neked ezek\u00e9rt a h\u00f3napok\u00e9rt, k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m neked, hogy a vesztes\u00e9geim feldolgoz\u00e1s\u00e1ban seg\u00edtett\u00e9l nekem!<\/p>\n Munk\u00e1dhoz tov\u00e1bbi j\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9get k\u00edv\u00e1nok!<\/p>\n B.M.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Sokf\u00e9le \u00f6nismereti m\u00f3dszerrel dolgoztam m\u00e1r az utam sor\u00e1n \u00e9s van, amivel ma is. Ennek ellen\u00e9re \u00fagy \u00e9reztem, hogy elakadtam a folyamataimban, sz\u00fcks\u00e9gem van egy friss szeml\u00e9letre, egy \u00faj ter\u00e1pi\u00e1s lehet\u0151s\u00e9gre, ami tov\u00e1bb lend\u00edt a megrekedt medremb\u0151l. Ekkor j\u00f6tt M\u00e1rti az \u00e9letembe. A gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s m\u00f3dszer \u00faj perspekt\u00edv\u00e1kat nyitott, \u00e9s m\u00e9g ennyi \u00e9v \u00f6nismereti munka ut\u00e1n is tal\u00e1ltam \u00fajdons\u00e1got az \u00e9letemben, olyan \u00e9rz\u00e9seket, eml\u00e9keket \u00e9ltem \u00e1t, melyeket m\u00e1r vagy a feled\u00e9s hom\u00e1lya fedett, vagy nem akartam vele tal\u00e1lkozni \u00fajra. M\u00e1rti, ezekben az \u00e9rzelmileg neh\u00e9z helyzetekben mindv\u00e9gig teljes sz\u00edv\u00e9vel, figyelm\u00e9vel, seg\u00edt\u0151k\u00e9szs\u00e9g\u00e9vel, egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9s\u00e9vel volt jelen. Biztons\u00e1gban \u00e9reztem magam, f\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy a tal\u00e1lkoz\u00e1saink nem szem\u00e9lyesen, hanem online t\u00f6rt\u00e9ntek. \u00d6r\u00f6m volt megtapasztalni azt is, hogy milyen csod\u00e1san tudnak m\u0171k\u00f6dni ak\u00e1r online is a ter\u00e1pi\u00e1s \u00fcl\u00e9sek, ha egy olyan szem\u00e9ly van velem, mint M\u00e1rti. Az \u0151 kedves szem\u00e9lyis\u00e9ge n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen volt a folyamatban. Tal\u00e1n furcsa ilyet mondani, de lett egy kedvenc r\u00e9szem a m\u00f3dszerben, amit tov\u00e1bbra is fogok alkalomadt\u00e1n alkalmazni. Sokat seg\u00edt, amikor a dolgok nem m\u0171k\u00f6dnek j\u00f3l bennem, k\u00f6r\u00fcl\u00f6ttem. Van kapaszkod\u00f3m azut\u00e1n is, hogy v\u00e9get \u00e9rt a k\u00f6z\u00f6s utunk. Nem maradtam egyed\u00fcl. Hogy kaptam-e v\u00e1laszt arra a k\u00e9rd\u00e9semre, hogy: \u201eHogyan tov\u00e1bb?\u201d. Igen. A lelkem pedig mindek\u00f6zben k\u00f6nnyebb lett.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1s vagyok M\u00e1rti \u201ek\u00e9zfog\u00e1s\u00e1\u00e9rt\u201d, mindaz\u00e9rt a sz\u00edvvel-l\u00e9lekkel adott energi\u00e1j\u00e1\u00e9rt, t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1\u00e9rt, ami a lelki gy\u00f3gyul\u00e1somat seg\u00edtette, emelte \u00e9s egy jobb \u00e9let fel\u00e9 vitte!<\/p>\n Niki<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00c9pp a harmadik vet\u00e9l\u00e9semet k\u00f6vet\u0151en tal\u00e1ltunk M\u00e1rtival egym\u00e1sra, oly m\u00f3don, mint mikor egy bar\u00e1t megk\u00e9rdezi, hogy tud e valamiben seg\u00edteni, csak mi el\u0151tte sosem tal\u00e1lkoztunk. Ez a \u201ebar\u00e1ts\u00e1g-\u00e9rz\u00e9s\u201d a kapcsolatunk alatt v\u00e9gig elk\u00eds\u00e9rt.<\/p>\n Emiatt is tudtam az els\u0151 besz\u00e9lget\u00e9s\u00fcnkt\u0151l kezdve, minden sz\u00e9gyen\u00e9rzet n\u00e9lk\u00fcl megny\u00edlni el\u0151tte, \u00e9s mint kider\u00fclt, volt mit megnyitnom.<\/p>\n Az eredeti ok, ami miatt seg\u00edts\u00e9get kerestem, egy id\u0151 ut\u00e1n szinte, h\u00e1tt\u00e9rbe szorult, meg\u00e9rt\u0151 k\u00eds\u00e9ret\u00e9vel \u00e9vtizedeket \u00e9s igazi m\u00e9lys\u00e9geket tudtam a felsz\u00ednre hozni.<\/p>\n M\u00e1rti szem\u00e9ly\u00e9ben igaz seg\u00edt\u0151re, t\u00e1mogat\u00f3ra tal\u00e1ltam, h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy megismerhettem \u0151t.<\/p>\n Elmondhatom, hogy sokat tanultam \u00f6nmagamr\u00f3l \u00e9s a vesztes\u00e9gek feldolgoz\u00e1s\u00e1hoz hatalmas t\u00e1mogat\u00e1st kaptam t\u0151le. Megtanultam a legfontosabbat, hogy minden helyzetben szeressem \u00f6nmagam, ak\u00e1r k\u00f6nnyebb, ak\u00e1r nehezebb id\u0151szakokat sodor el\u00e9m az \u00e9let.<\/p>\n Eszter<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Dr\u00e1ga M\u00e1rti !<\/p>\n Szeretn\u00e9k vissza jelezni \u00e9s megk\u00f6sz\u00f6nni a seg\u00edts\u00e9gedet!<\/p>\n A munk\u00e1dr\u00f3l \u00e9s a m\u00f3dszerr\u0151l, amivel dolgozol, egy kedves k\u00f6z\u00f6s ismer\u0151s\u00fcnkt\u0151l hallottam. K\u00edv\u00e1ncsian olvasgattam az oldalakon megosztott bejegyz\u00e9seket, \u00e9s egy el\u0151ad\u00e1sodat is meghallgattam. Nagyon sok\u00e1ig gondolkodtam, mire elsz\u00e1ntan magam, hogy megkeresselek.<\/p>\n Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi okb\u00f3l kerestelek meg. \u00dagy gondolom, hogy nehezen ny\u00edlunk meg \u00e9s besz\u00e9lget\u00fcnk a vel\u00fcnk t\u00f6rt\u00e9nt traum\u00e1kr\u00f3l, amik feldolgoz\u00e1sra v\u00e1rnak.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy meghallgatt\u00e1l, t\u00e1mogatt\u00e1l, hogy sokkal k\u00f6nnyebben fel tudjam dolgozni a sok vesztes\u00e9get, ami \u00e9letem sor\u00e1n t\u00f6rt\u00e9nt velem.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1s vagyok a j\u00f3s\u00e1god\u00e9rt, t\u00fcrelmed\u00e9rt, seg\u00edts\u00e9ged\u00e9rt!<\/p>\n Azt tan\u00e1csolom mindenkinek, hogy ne v\u00e1rjanak annyit, mint \u00e9n.<\/p>\n Keress\u00e9tek bizalommal M\u00e1rtit! Meg\u00e9ri dolgozni magunkon!<\/p>\n Szeretettel!\ud83d\ude4f\u2764\ufe0f<\/p>\n Anik\u00f3<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00c9n az elej\u00e9n f\u00e9ltem a programt\u00f3l, \u00e9s f\u00e9ltem, hogy meg kell \u0151szint\u00e9n \u00e9lnem az \u00e9rzelmeim. Eddig jobbnak \u00e9reztem, ha elnyomom ezeket, de azt hiszem ezek az alkalmak megtan\u00edtottak arra, hogyan \u00e9ljem meg azt, amit t\u00e9nylegesen \u00e9rzek. Felszabadul\u00e1st, megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9st \u00e9rzek a program ut\u00e1n. A feladatok nehezek voltak, rengeteg \u00e9rzelem j\u00f6tt r\u00e1m mikor csin\u00e1ltam ezeket. De minden percet meg\u00e9rt. Most sokkal jobban \u00e9rzem magam, vissza tudok gondolni az elvesz\u00edtett szeretteimre an\u00e9lk\u00fcl, hogy nagyon f\u00e1jna.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a lehet\u0151s\u00e9get \u00e9s azokat az \u00e9rt\u00e9keket, fontos leck\u00e9ket, amiket itt elsaj\u00e1t\u00edtottam. Ez nem ment volna n\u00e9lk\u00fcled, k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy \u00e1tseg\u00edtett\u00e9l!<\/p>\n (Egy kicsit magamnak is k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy vettem a b\u00e1tors\u00e1got csatlakozni a csoporthoz.)<\/p>\n T. T.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Id\u00e9n m\u00e1rcius elej\u00e9n vesz\u00edtettem el az \u00c9desany\u00e1mat, akivel szoros volt a kapcsolatom. Ez\u00e9rt az elveszt\u00e9se nagyon megviselt. 92. \u00e9v\u00e9ben volt, n\u00e9h\u00e1ny nap alatt romlott az \u00e1llapota. Az elm\u00e9mmel tudtam, hogy mi k\u00f6vetkezik, de egy hozz\u00e1nk k\u00f6zel\u00e1ll\u00f3 ember elveszt\u00e9s\u00e9re nem lehet felk\u00e9sz\u00fclni. Pedig \u00fagy gondoltam, hogy felk\u00e9sz\u00fcltem r\u00e1. Nem \u00edgy t\u00f6rt\u00e9nt.<\/p>\n \u00c9rzelmileg teljesen padl\u00f3t fogtam \u00e9s napokon kereszt\u00fcl csak a f\u00e1jdalom, a k\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9s k\u00f6r\u00fcl p\u00f6r\u00f6gtem. A hi\u00e1nya nagyon f\u00e1jt, r\u00e1ad\u00e1sul a r\u00e9szv\u00e9tnyilv\u00e1n\u00edt\u00e1sok is sz\u00e1momra \u00e9rtelmezhetetlenek voltak. \u201e\u00d6r\u00fclj hogy eddig veled volt!\u201d \u201eEz az \u00e9let rendje\u201d \u00e9s sorolhatn\u00e1m.<\/p>\n K\u00e9t zokog\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt (m\u00e9g friss volt a \u201et\u00f6rt\u00e9net”) tal\u00e1ltam M\u00e1rt\u00e1ra. Gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1ssal kapcsolatos cikkeket \u00e9s podcast interj\u00fakat hallgattam, mert \u00e9reztem nagy sz\u00fcks\u00e9gem van a seg\u00edts\u00e9gre. Att\u00f3l f\u00e9ltem, hogy a szomor\u00fas\u00e1g, a f\u00e1jdalom mostant\u00f3l a mindennapjaim r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 v\u00e1lnak \u00e9s nem tudom \u00e9lni a saj\u00e1t \u00e9ltem tov\u00e1bb.<\/p>\n Egy podcast v\u00e9gig hallgat\u00e1sa M\u00e1rt\u00e1val teljesen meggy\u0151z\u00f6tt, hogy vele kell dolgoznom a gy\u00e1szommal kapcsolatban.<\/p>\n Az els\u0151 \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sem ut\u00e1n M\u00e1rta felh\u00edvott, ami akkor \u00e9letment\u0151 volt nekem \u00e9s 1,5 \u00f3r\u00e1t besz\u00e9lgett\u00fcnk a gy\u00e1szfolyamatr\u00f3l, az \u00e9rz\u00e9seimr\u0151l.<\/p>\n Innent\u0151l hetente besz\u00e9lt\u00fcnk \u00e9rzelmekr\u0151l, kapcsolatokr\u00f3l, a m\u00faltban t\u00f6rt\u00e9nt feldolgozatlan t\u00f6rt\u00e9n\u00e9sekr\u0151l (amikr\u0151l azt gondoltam, m\u00e1r r\u00e9gen t\u00fal vagyok rajtuk, de M\u00e1rti megmutatta, hogy NEM)\u00a0 ami, nemcsak Anyuk\u00e1mmal volt kapcsolatban.<\/p>\n Kaptam a m\u00f3dszerrel kapcsolatos feladatokat, aminek n\u00e9ha neh\u00e9z volt nekikezdeni, de M\u00e1rti mindenre hagyott id\u0151t nekem. Sz\u00e9pen haladtunk \u00e9s \u00e9n minden alkalommal jobban \u00e9s jobban \u00e9reztem magam. Megnyugodott a lelkem, a f\u00e1jdalom csendesedik. M\u00e1r tudok \u00fagy besz\u00e9lni a gy\u00e1szomr\u00f3l, hogy nem zokogok \u00e9s m\u00e1r tudok nevetni is, ha \u00fagy ad\u00f3dik.<\/p>\n M\u00e1rti! K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen az egy\u00fctt t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151t, a seg\u00edts\u00e9get, ami alatt el tudtam fogadni Anyuk\u00e1m elveszt\u00e9s\u00e9t \u00e9s azt, hogy nagy terheket tudtam letenni, amir\u0151l magam sem hittem, hogy cipelem.<\/p>\n M\u00e1rtit aj\u00e1nlom azoknak a sorst\u00e1rsaknak, akik vesztes\u00e9get \u00e9ltek meg a jelenben, vagy a m\u00faltban.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rti!<\/p>\n \u00d6lel\u00e9s – Anik\u00f3<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Dr\u00e1ga M\u00e1rti!<\/p>\n \n \u00c9desapa hal\u00e1la ut\u00e1n h\u00e1rom h\u00f3nappal is \u00fagy \u00e9reztem, f\u00f6ldreng\u00e9s van k\u00f6r\u00fcl\u00f6ttem, bennem. Z\u00e1rk\u00f3zott\u00e1 v\u00e1ltam, elfordultam a bar\u00e1taimt\u00f3l. \u00dagy \u00e9reztem, mindenki csak sz\u00edvja a v\u00e9remet. K\u00e9ptelen voltam menedzselni saj\u00e1t magamat, annyira f\u00e1jt a hi\u00e1ny, hogy semmi \u00f6r\u00f6m\u00f6t nem tudtam csiholni a sz\u00edvemben. Lelkileg is \u00e9s fizikailag is beteg lettem. F\u00e9ltem szakemberhez is fordulni az elszigetel\u0151d\u00e9s miatt, att\u00f3l tartottam, akkora baj van velem, ami m\u00e1r visszaford\u00edthatatlan, \u00e9s tal\u00e1n jobb lenne nem is l\u00e9tezni tov\u00e1bb.<\/p>\n V\u00e9g\u00fcl \u201cbelebotlottam\u201d egy gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1sr\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 interj\u00fara, melyet M\u00e1rtival k\u00e9sz\u00edtett a Bajai Tv. K\u00e9rdeztem, \u00e9s \u0151 v\u00e1laszolt. A Vele val\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9s seg\u00edtett el\u0151sz\u00f6r is abban, hogy megb\u00edzhatok szakmais\u00e1g\u00e1ban \u00e9s kimagasl\u00f3 emp\u00e1ti\u00e1j\u00e1ban, melyet h\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre megtapasztalhattam. Elind\u00edtott egy folyamatot bennem, amir\u0151l akkor m\u00e9g nem tudtam, hogy a gy\u00f3gyul\u00e1som l\u00e9p\u00e9sei. Ezut\u00e1n kis id\u0151 eltelt\u00e9vel \u00e9rz\u00e9seim kezdtek hozz\u00e1f\u00e9rhet\u0151v\u00e9 v\u00e1lni, az elm\u00e9m gondosan bez\u00e1rt \u201eszekr\u00e9nyb\u0151l\u201d nem a csontv\u00e1zak estek ki, hanem csak azok az eml\u00e9keim, melyeket \u00e9vek, \u00e9vtizedek sor\u00e1n bez\u00e1rtam.<\/p>\n A rendetlen \u00e9rzelmi \u00f6sszevisszas\u00e1got, – melyet a sok feldolgozatlan vesztes\u00e9g okozott – egyed\u00fcl k\u00e9ptelen voltam kezelni, de egy\u00fctt l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre rendez\u00e9sre ker\u00fcltek, s\u0151t hozz\u00e1f\u00e9r\u00e9sem lett olyan \u201eeml\u00e9kmapp\u00e1khoz\u201d, melyek val\u00f3j\u00e1ban \u00e9n vagyok, \u00e9s azz\u00e1 tettek aki vagyok. Megl\u00e1tni magamat \u00fajra olyannak, ahogy az Isten is l\u00e1t, \u00e9rt\u00e9kes, szeretni tud\u00f3 \u00e9s szerethet\u0151, megb\u00edzhat\u00f3, d\u00f6nt\u00e9sekre k\u00e9pes szem\u00e9lynek. Ism\u00e9t terhelhet\u0151, nyitott, bar\u00e1ts\u00e1gos tudok lenni. Papa ugyan\u00fagy hi\u00e1nyzik, de ez a hi\u00e1ny nem megsemmis\u00edt\u0151 f\u00e1jdalom (rendszeresen \u00e1lmodok r\u00f3la, vele), hanem egy gazdag\u00edt\u00f3 eml\u00e9k \u00e9s rem\u00e9nyteljes hittel kapaszkodni tudok abba, amit Isten meg\u00edg\u00e9rt a Bibli\u00e1ban. L\u00e1tni fogom ism\u00e9t \u0151t!<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rti, hogy vezett\u00e9l ezen az \u00faton b\u00f6lcsess\u00e9ggel, tapintattal \u00e9s \u00f3ri\u00e1si szeretettel.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1val \u00e9s szeretettel gondolok R\u00e1d\u2764\ufe0f<\/p>\n \u00c9vi<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00d6t \u00e9ven bel\u00fcl \u00f6t hozz\u00e1tartoz\u00f3mat vesz\u00edtettem el, kezdve apuk\u00e1mmal, nyolc h\u00f3napja pedig a h\u00fagom halt meg k\u00e9t \u00e9vnyi daganatos betegs\u00e9get k\u00f6vet\u0151en. Akkor \u00e9reztem, hogy mindenk\u00e9ppen k\u00fcls\u0151 seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9gem, amikor hosszabb id\u0151re lebetegedtem \u00e9s a lelki\u00e1llapotom is nagyon rossz volt, nemcsak a gy\u00e1sz miatt, hanem a h\u00fagom hal\u00e1la ut\u00e1ni csal\u00e1di k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek miatt is. A volt oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6k\u00f6m osztotta meg M\u00e1rti posztj\u00e1t \u00e9s ez nekem el\u00e9g garancia volt arra, hogy \u0151t v\u00e1lasszam seg\u00edt\u0151k\u00e9nt a vesztes\u00e9geim feldolgoz\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n Mindig is sokat foglalkoztam a lelki dolgaimmal, \u00edgy a term\u00e9szetgy\u00f3gy\u00e1szom k\u00e9tkedve k\u00e9rdezte t\u0151lem, hogy vajon tud-e majd M\u00e1rti egy\u00e1ltal\u00e1n \u00faj dolgot mondani, mutatni nekem, aki egy\u00e9bk\u00e9nt is folyamatosan \u00f6nvizsg\u00e1latot gyakorolok.<\/p>\n A gy\u00e1szter\u00e1pi\u00e1m befejez\u00e9se ut\u00e1n \u00e1ll\u00edtom, hogy igen, tudott \u00fajat mutatni, m\u00e9gpedig a m\u00f3dszer\u00e9ben, ami szerintem egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3. A ter\u00e1pia alatt a kapcsolataimon kereszt\u00fcl ismertem meg m\u00e9g jobban \u00f6nmagam \u00e9s vettem sz\u00e1mba az \u00e9letem fontos \u00e1llom\u00e1sait, ez \u00f6nmag\u00e1ban seg\u00edtett rendszerezni a m\u00faltamat \u00e9s tett sz\u00e1momra vil\u00e1goss\u00e1 dolgokat, \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9seket.<\/p>\n M\u00e1rti szem\u00e9lye, \u0151szintes\u00e9ge, odafigyel\u00e9se \u00e9s az \u00e1ltala ny\u00fajtott visszacsatol\u00e1s nagyon sokat seg\u00edtett, azonban a sz\u00edv munk\u00e1kat nekem kellett elv\u00e9geznem, ami sokszor neh\u00e9z volt \u00e9s f\u00e1jdalmas, de minden r\u00e1ford\u00edtott \u00f3r\u00e1t meg\u00e9rt a v\u00e9geredm\u00e9ny.<\/p>\n M\u00e1rti nagyon alapos, a vesztes\u00e9gekkel teljesk\u00f6r\u0171en dolgozik, \u00e9s az sem riasztotta vissza, hogy \u00e9n az elmond\u00e1sa szerint rekorder voltam a vesztes\u00e9geim sz\u00e1m\u00e1val. R\u00e1m sz\u00e1nta az idej\u00e9t, energi\u00e1j\u00e1t \u00e9s v\u00e9gig besz\u00e9lt\u00fcnk mindent, amit fontosnak tartottunk, ez\u00faton is k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m neki. A m\u00faltam \u00e9s a vesztes\u00e9geim sora a ter\u00e1pi\u00e1t k\u00f6vet\u0151en is ugyanaz maradt, de m\u00e1r nem r\u00e1g\u00f3dok rajta annyit, nem f\u00e1j annyira, egyfajta k\u00f6nnyebbs\u00e9g t\u00f6lt\u00f6tt el ut\u00e1na. Sokszor \u00e9szreveszem, hogy amikor valamin elkeseredn\u00e9k a vesztes\u00e9geimmel kapcsolatban, azt mondom magamban: Judit, ezt meg ezt m\u00e1r megtetted a vesztes\u00e9gek feldolgoz\u00e1sa sor\u00e1n, ne r\u00e1g\u00f3dj rajta tov\u00e1bb. \u00c9s n\u00e9ha magam is elcsod\u00e1lkozom, de m\u0171k\u00f6dik \ud83d\ude0a.<\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00a0M\u00e1rti Vesztes\u00e9gek feldolgoz\u00e1sa oldal\u00e1t m\u00e1r egy ideje n\u00e9zegettem, de nem volt b\u00e1tors\u00e1gom \u00edrni neki. \u0150 l\u00e1tta, hogy k\u00f6vetem az oldalt, \u00e9s felette velem a kapcsolatot, ezzel megk\u00f6nny\u00edtve az indul\u00e1st. Az els\u0151 besz\u00e9lget\u00e9s\u00fcnk sz\u00e1momra nagyon \u00e9rdekes volt, mert azt \u00e9reztem, mintha m\u00e1r r\u00e9gebb \u00f3ta ismern\u00e9nk egym\u00e1st. A k\u00f6vetkez\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1sok alkalm\u00e1val m\u00e1r nekem is kellett k\u00e9sz\u00fcln\u00f6m a besz\u00e9lget\u00e9sekre. Nem mondom, hogy k\u00f6nny\u0171 volt, mert nagyon sok eml\u00e9ket felid\u00e9zt\u00fcnk alkalomr\u00f3l-alkalomra. De ut\u00e1na mindig kicsit megk\u00f6nnyebb\u00fcltem. Nem gondoltam, hogy ennyi dolgom van m\u00e9g r\u00e9gebbi vesztes\u00e9geimmel kapcsolatban is, \u00e9s nem csak azzal kell foglalkoznunk, ami miatt \u00e9rkezt\u00fcnk besz\u00e9lgetni. Kisl\u00e1nyom elveszt\u00e9s\u00e9r\u0151l rengeteget besz\u00e9lgett\u00fcnk, \u00e9s b\u00e1rmit elmondhattam. Ma m\u00e1r sokkal t\u00f6bbet tudok a pozit\u00edv dolgokra, \u00e9s a vele t\u00f6lt\u00f6tt boldog pillanatokra gondolni. Nem olyan egyszer\u0171 elkezdeni a ter\u00e1pi\u00e1t, de \u00e9rdemes belev\u00e1gni!<\/p>\n Vali<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n L\u00e1ttam egy podcast besz\u00e9lget\u00e9st M\u00e1rtival a gy\u00e1sz, – \u00e9s vesztes\u00e9g-feldolgoz\u00e1sr\u00f3l. A covid id\u0151szak mind szakmailag, mind eg\u00e9szs\u00e9gileg, \u00e9s p\u00e1rkapcsolati t\u00e9ren hozott vesztes\u00e9geket, tovabb\u00e1 emell\u00e9 m\u00e9g hal\u00e1lesetet is \u00f6r\u00f6k\u00f6s\u00f6d\u00e9si jogvit\u00e1val. 2017 \u00f3ta magam is seg\u00edt\u0151k\u00e9nt dolgoztam. 14 \u00e9ve j\u00e1rok \u00f6nismereti utat, t\u00f6bb m\u00f3dszert, \u00f6nseg\u00edt\u0151 eszk\u00f6zt haszn\u00e1lok, de ez egyszerre sok \u00e9s sokk volt. Ekkora v\u00e1ltoz\u00e1st nem tudtam lemenedzselni \u00e9s nagyon j\u00f3kor \u00e9rkezett ez az interj\u00fa, amit megl\u00e1ttam. Azt \u00e9reztem, hogy olyan ter\u00fcletre juthatunk el a m\u00f3dszer \u00e1ltal, ahov\u00e1 eddig nem mertem vagy nem tudtam bemer\u00e9szkedni. Nagyon szerte\u00e1gaz\u00f3an dolgoztuk meg a kapcsolati rendszereimet. M\u00e1rti nagyon figyelmes, empatikus hallgat\u00f3s\u00e1g \u00e9s l\u00e9nyegl\u00e1t\u00e1sa, odaad\u00e1sa r\u00e9v\u00e9n \u00fagy \u00e9rzem nagy zabukat, vakfoltokat t\u00e1rtunk fel, pszichoszomatikus t\u00fcneteim jelent\u0151sen tompultak. M\u00e1r 1-2 h\u00e9t ut\u00e1n energikusnak \u00e9reztem magam, \u00f6sszeszedettebb lettem \u00e9s fokozatosan visszat\u00e9rt az elveszett \u00e9letkedvem, kreativit\u00e1som. A visszah\u00faz\u00f3dotts\u00e1got felv\u00e1ltotta a m\u00e1sokkal val\u00f3 kapcsol\u00f3dni v\u00e1gy\u00e1s. A program n\u00e9hol nagy \u00f6nfegyelmet ig\u00e9nyelt, de meg lett a kitart\u00e1s gy\u00fcm\u00f6lcse. Ism\u00e9t tervekkel \u00e9s cselekv\u00e9si v\u00e1ggyal tudok a j\u00f6v\u0151be tekinteni. B\u00edzom benne, hogy a sok rossz ut\u00e1n ism\u00e9t j\u00f3 dolgok v\u00e1rnak r\u00e1m \u00e9s k\u00e9sz vagyok tenni is \u00e9rte. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, M\u00e1rti. <\/span><\/p>\n \u00dcdv\u00f6zlettel: Zs<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Egy m\u00e9ly kapcsolat megszakad\u00e1sa amit gy\u00e1szk\u00e9nt csap\u00f3dott le bennem. Ennek felismer\u00e9se ut\u00e1n kerestem fel M\u00e1rtit. M\u00e1rtival tal\u00e1lkozni hetente, adott egy megnyugv\u00e1st, hogy volt akivel kibesz\u00e9lhettem a f\u00e1jdalmam. A r\u00e9gebbi vesztes\u00e9geket is felimsertem a ter\u00e1pia sor\u00e1n, hogy mennyire f\u00e1j a mai napig a sz\u00fcleim v\u00e1l\u00e1sa \u00e9s hogy ezek feldolgoz\u00e1sa mennyire fontos. A feldogoz\u00e1s sor\u00e1n j\u00f6ttem r\u00e1, hogy vannak olyan vesztes\u00e9geim is amik igaz, hogy akkor f\u00e1jtak, de a gy\u00e1szfeldogoz\u00e1s sor\u00e1n pozit\u00edv \u00e9rz\u00e9ssel t\u00f6lt\u00f6tt el, pl a nagymam\u00e1m elveszt\u00e9se, ma m\u00e1r nem f\u00e1j, hanem szeretettel gondolok r\u00e1. A Gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s sor\u00e1n ismertem fel, hogy kivel milyen \u00e9rzelmi kapcsolatban \u00e1lltam, vagy \u00e1llok. \u00d6nismereti \u00fat volt. Sz\u00edvesen aj\u00e1nlom M\u00e1rt\u00e1t annak aki szak\u00edt\u00e1s ut\u00e1ni f\u00e1jdalma van, p\u00e1nik \u00e9rz\u00e9s, f\u00e9lelm, mert a kibesz\u00e9l\u00e9s seg\u00edt a feldolgoz\u00e1sban. <\/span><\/p>\n L. R.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Egy szak\u00edt\u00e1s feldolgoz\u00e1sa miatt kerestem fel M\u00e1rtit.<\/p>\n Az a t\u00edpus voltam, aki b\u00e1r mindenkinek ad seg\u00edts\u00e9get, \u0151 maga nem k\u00e9r. Azt gondoltam, hogy mindent egyed\u00fcl is megtudok oldani.<\/p>\n Most el\u0151sz\u00f6r l\u00e1ttam be, hogy halogathatom b\u00e1rmeddig, de ez nekem egyed\u00fcl nem megy.<\/p>\n Azt nem tudtam, hogy pontosan mire van sz\u00fcks\u00e9gem, hiszen senki sem tudja majd azt var\u00e1zsolni, hogy \u00e9n holnap elengedem a m\u00faltat \u00e9s tov\u00e1bb l\u00e9pek.<\/p>\n Csak annyit tudtam, hogy most saj\u00e1t magam erej\u00e9b\u0151l nem megy, vagy ha esetleg ahogy mindenki mondta, majd az id\u0151 m\u00fal\u00e1s\u00e1val siker\u00fcl is, \u00e9reztem, hogy j\u00f3l semmik\u00e9pp sem tudok tov\u00e1bb l\u00e9pni \u00e9s ez g\u00e1tolhatja majd a j\u00f6v\u0151met.<\/p>\n Ez val\u00f3sz\u00edn\u0171leg \u00edgy is lett volna, de amire sz\u00fcks\u00e9gem volt, azt megadta a M\u00e1rtival folytatott program, az \u0151 jelenl\u00e9te, figyelme \u00e9s t\u00f6r\u0151d\u00e9se.<\/p>\n Annyi dolgot eleven\u00edtett\u00fcnk fel a gyermek koromb\u00f3l, amire nem is tudtam, hogy eml\u00e9kszem. Most nagyon tiszt\u00e1n \u00e9s k\u00f6zelr\u0151l l\u00e1tom az eddigi \u00e9letemet, sz\u00e1mon vettem minden \u00e1llom\u00e1st, ami neh\u00e9zs\u00e9get okozott a m\u00faltamban. Minden olyan szem\u00e9lyt, akivel b\u00e1rmi is feldolgozatlan vagy kimondatlan maradt.<\/p>\n Sok minden magyar\u00e1zatra lelt, p\u00e9ld\u00e1ul, hogy mi\u00e9rt mindig hasonl\u00f3 t\u00edpus\u00fa f\u00e9rfit \u00e9s kapcsolatot v\u00e1lasztok az \u00e9letembe.<\/p>\n Mi\u00e9rt kapcsolnak be sokszor \u00e9rz\u00e9sek \u00e9s viselked\u00e9sek n\u00e1lam, amiket nem \u00e9rtek \u00e9s ez\u00e9rt nem tudok befoly\u00e1solni sem.<\/p>\n Az egyik legnagyobb pozit\u00edvum \u00e9s fejl\u0151d\u00e9s az eg\u00e9szben, hogy tanulok a jelenben m\u00e1s min\u0151s\u00e9gben kapcsolatokat \u00e1polni azokkal az emberekkel, akik k\u00f6r\u00fcl vesznek, hogy k\u00e9s\u0151bb m\u00e1r kevesebb kimondatlan \u00e9s feldolgozatlan esem\u00e9nyt kelljen meggy\u00e1szolnom.<\/p>\n Ha valami hirtelen v\u00e1ltoz\u00e1s k\u00f6vetkezik be az \u00e9letemben, m\u00e1r mindig tudok a programhoz ny\u00falni, hogy k\u00f6nny\u00edteni tudjak magamon.<\/p>\n Nem tudunk elvenni a m\u00falt f\u00e1jdalm\u00e1b\u00f3l, de tehet\u00fcnk hozz\u00e1 plusz dolgokat, mint a meg\u00e9rt\u00e9s, megbocs\u00e1t\u00e1s, h\u00e1la vagy valami eg\u00e9szen m\u00e1st, ami sz\u00fcks\u00e9ges, hogy elviselhet\u0151bb legyen a f\u00e1jdalom, k\u00f6nnyebb legyen a jelen \u00e9s \u00fajra l\u00e1that\u00f3bb a j\u00f6v\u0151.<\/p>\n Tesz\u00fcnk valami pluszt a m\u00falthoz, a jelenhez \u00e9s a j\u00f6v\u0151h\u00f6z is. S majd az ut\u00e1nunk k\u00f6vetkez\u0151k \u00e9let\u00e9hez is.<\/p>\n Amikor \u00fagy alakult, hogy lehet \u00fajra pr\u00f3b\u00e1ljuk a volt p\u00e1rommal, egy teljesen \u00faj min\u0151s\u00e9ggel tudtam a kapcsolat fel\u00e9 fordulni.<\/p>\n K\u00e9pes voltam megl\u00e1tni a saj\u00e1t hib\u00e1im \u00e9s felel\u0151ss\u00e9get v\u00e1llalni azok\u00e9rt. K\u00e9pes voltam \u00fagy meg\u00e9rteni \u00e9s l\u00e1tni \u0151t, ahogy el\u0151tte sosem. B\u00e1r m\u00e9gsem pr\u00f3b\u00e1ltuk egy\u00fctt \u00fajra, m\u00e1r tudom, hogy ha egyszer \u00fajra szeretn\u00e9k k\u00f6zel ker\u00fclni valakihez, azt t\u00e9nyleg nem tehetem fenntart\u00e1sokkal, hanem csakis tiszt\u00e1n, l\u00e1gyan, magamat teljesen beleengedve.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rti! \u2764\ufe0f<\/p>\n K\u00edv\u00e1nok ilyen seg\u00edt\u0151 t\u00e1rsat minden embernek!<\/p>\n Bogi<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.21.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00falt \u0151sszel\u00a0 eml\u0151r\u00e1kot diagnosztiz\u00e1ltak n\u00e1lam. 40 \u00e9vesen, kicsi \u00e9s nagyobb gyermekek \u00e9desanyjak\u00e9nt. A h\u00edr letagl\u00f3zott \u00e9s k\u00e9ts\u00e9gbeejtett. Hetekig sokkos \u00e1llapotban voltam.\u00a0 Mi\u00e9rt kaptam ezt a betegs\u00e9get? Mire akar k\u00e9ts\u00e9gbeesett ki\u00e1lt\u00e1s\u00e1val\u00a0figyelmeztetni a testem? Er\u0151s sejtelem t\u00e1madt bennem, hogy a sz\u0151nyeg al\u00e1 s\u00f6p\u00f6rt, eltemetett, eltagadott sok-sok gy\u00e1szom akart utat t\u00f6rni \u00fagymond.\u00a0 M\u00e1r kor\u00e1bban is l\u00e1ttam M\u00e1rti bejegyz\u00e9seit a facebookon, de nem sz\u00e1ntam r\u00e1 magam m\u00e9gsem hamarabb, sokkal hamarabb a kapcsolatfelv\u00e9telre.\u00a0 Mindig halogattam, most nincs erre id\u0151m, nincs erre er\u0151m, minden j\u00f3 \u00fagy, ahogy van, elviselem, majd elm\u00falik, megold\u00f3dik mag\u00e1t\u00f3l.\u00a0 De a diagn\u00f3ziskor \u00e9reztem, hogy musz\u00e1j seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rnem, el kell indulnom a trag\u00e9di\u00e1im feldolgoz\u00e1s\u00e1nak \u00fatj\u00e1n, lesz ami lesz. Nem vesz\u00edthetek, mert enn\u00e9l rosszabb nem lehet. A szok\u00e1sos- kedvesnek sz\u00e1nt \u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 kedvesnek sz\u00e1nt- t\u00e1rsadalmi beidegz\u0151d\u00e9seken\/j\u00f3tan\u00e1csokon m\u00e1r ezerszer t\u00fal voltam ( „majd lesz m\u00e1sik gyermeked” , „az id\u0151 mindent megold” „m\u00e1r van gyermeked , minek m\u00e9g?”, „biztos betegek lettek volna” ,” nem szabad ennyit s\u00edrni stb”\u00a0 ) , nem v\u00e1ltak be.\u00a0 Enn\u00e9l az \u00e1llapotomn\u00e1l minden csak jobb lehet. \u00dagy \u00e9reztem.a gy\u00f3gyul\u00e1som m\u00falik rajta , hogy felfejtsem\u00a0a m\u00faltamat \u00e9s a vesztes\u00e9geimet\u00a0valahogyan a hely\u00fckre tegyem. M\u00e1r az els\u0151 telefonh\u00edv\u00e1s \u00e9s M\u00e1rti borzaszt\u00f3an megnyugtat\u00f3 hangja ut\u00e1n \u00fagy \u00e9reztem, mint a fuldokl\u00f3 , akinek ny\u00fajtanak egy ment\u0151\u00f6vet, hogy kapaszkodjon meg. Tal\u00e1lkoz\u00e1saink sor\u00e1n kider\u00fclt, hogy az eredeti vesztes\u00e9gemn\u00e9l sokkal t\u00f6bb van, amivel dolgoznom kell. \u00c9desany\u00e1m\u00a0 elveszt\u00e9se, a sz\u00fcleim korai v\u00e1l\u00e1sa, j\u00f3n\u00e9h\u00e1ny m\u00e1s \u00e9rzelmi vesztes\u00e9g (elt\u00e1volod\u00e1s ) \u00e9s a betegs\u00e9gemmel kapcsolatos testk\u00e9p v\u00e1ltoz\u00e1s , mind mind feldolgoz\u00e1sra v\u00e1rt. Amin azt hittem, r\u00e9g t\u00fal vagyok (27 \u00e9ves vesztes\u00e9g) val\u00f3j\u00e1ban egy nagy fekete fellegk\u00e9nt lebegett felettem. \u00c9desany\u00e1m elveszt\u00e9s\u00e9t tal\u00e1n sosem tudtam igaz\u00e1n feldolgozni a 15 \u00e9v alatt, de most m\u00e1r nem azzal az er\u0151s f\u00e1jdalommal gondolok r\u00e1.\u00a0 A 6 h\u00f3napos terhesen elvesz\u00edtett ikerbab\u00e1immal kapcsolatos gy\u00e1szom is sokat szel\u00edd\u00fclt.\u00a0 \u00d6sszess\u00e9g\u00e9ben rengeteget k\u00f6nny\u00edtett rajtam a program.\u00a0 \u00dagy pr\u00f3b\u00e1ltam M\u00e1rtinak elmagyar\u00e1zni az \u00e9rz\u00e9seimet, hogy a program elej\u00e9n mintha egy h\u00e1z romjai alatt fek\u00fcdtem volna, r\u00e1m borulva minden egyes t\u00e9gla, tet\u0151, cser\u00e9p\u00a0, \u00e9s a program sor\u00e1n egyes\u00e9vel elkezdtem ezeket lepakolni . Egyet \u00e9n tettem le, egyet M\u00e1rti <\/span> M.B.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.20.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rtit, a seg\u00edt\u0151t\u00e1rsamat \u00e9vekkel ezel\u0151tt ismertem meg, amikor \u00e9desanyak\u00e9nt 1 \u00e9vre r\u00e1m b\u00edzta legf\u00e9ltettebb kincs\u00e9t, a gyermek\u00e9t.<\/p>\n Amikor n\u00e9h\u00e1ny h\u00f3nappal ezel\u0151tt egy seg\u00edt\u0151 k\u00e9zre volt sz\u00fcks\u00e9gem – \u00e9reztem, hogy hozz\u00e1 bizalommal fordulhatok.<\/p>\n T\u00f6bb \u00e9ven kereszt\u00fcl orvost\u00f3l orvosig j\u00e1rtam, de nem tudt\u00e1k kider\u00edteni az ok\u00e1t, hogy b\u0151rprobl\u00e9m\u00e1im mi\u00e9rt nem t\u0171nnek el a kezel\u00e9sek ellen\u00e9re sem.<\/p>\n \u00a0A bizonytalans\u00e1g, a k\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9s m\u00e1r teljesen fel\u0151r\u00f6lte az idegeimet, valamerre l\u00e9pnem kellett.<\/p>\n Ekkor hat\u00e1roztam el, hogy M\u00e1rtit\u00f3l k\u00e9rek seg\u00edts\u00e9get.<\/p>\n \u0150 volt az, aki seg\u00edtett elindulni- \u00e9s v\u00e9gig fogta a kezemet – azon az \u00faton, amely sor\u00e1n fel tudtam dolgozni az \u00e9vek, \u00e9vtizedek alatt egym\u00e1sra rak\u00f3dott vesztes\u00e9geimet, s\u00e9relmeimet.<\/p>\n H\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre j\u00f6ttem r\u00e1 arra, hogy nagyon neh\u00e9z h\u00e1tizs\u00e1kot cipelek!<\/p>\n Az elenged\u00e9s sokszor f\u00e1jdalmas, sz\u00edvet t\u00e9p\u0151 volt! A h\u00e1tizs\u00e1kom nehezen, lassan \u00fcr\u00fclt ki.<\/p>\n De M\u00e1rti seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel siker\u00fclt!<\/p>\n B\u00edzom abban, hogy a lelki terhet let\u00e9ve a testi t\u00fcneteim is megsz\u0171nnek!<\/p>\n Ha b\u00e1rki hasonl\u00f3 lelki probl\u00e9m\u00e1val k\u00fczd, ne v\u00e1rjon!<\/p>\n B\u00e1tran k\u00e9rjen seg\u00edts\u00e9get, forduljon bizalommal M\u00e1rtihoz, aki egy empatikus, csupasz\u00edv, mindig mosolyg\u00f3s szakember!<\/p>\n M\u00e1rti! H\u00e1l\u00e1s vagyok a seg\u00edts\u00e9ged\u00e9rt: K\u00d6SZ\u00d6N\u00d6M!<\/p>\n CSRK<\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.20.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rti!<\/p>\n \n Szeretn\u00e9k visszajelz\u00e9st adni a programr\u00f3l \u00e9s r\u00f3lad mindazok sz\u00e1m\u00e1ra, akik nem hallottak m\u00e9g err\u0151l, vagy csak nem tudj\u00e1k eld\u00f6nteni, hogy bele merjenek-e v\u00e1gni ebbe az \u201eutaz\u00e1sba\u201d.<\/p>\n Arr\u00f3l, hogy l\u00e9tezik egy\u00e1ltal\u00e1n olyan, hogy gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s m\u00f3dszer specialista, ezel\u0151tt soha nem is hallottam eg\u00e9szen 2022 okt\u00f3ber\u00e9ig amikor is egy m\u0171sorban l\u00e1ttalak meg. Mivel nagyon szimpatikus volt\u00e1l, \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem, t\u00e9ged szeretn\u00e9lek v\u00e1lasztani, hozz\u00e1d szeretn\u00e9k fordulni. \u00c9s el kell, hogy mondjam, hat\u00e1rozottan ez volt \u00e9letem egyik legjobb d\u00f6nt\u00e9se! Bevallom a program elej\u00e9n a sok t\u00e1tong\u00f3 lyukkal a sz\u00edvemben \u00fagy \u00e9reztem, tal\u00e1n \u00e9n kifogok rajtad, de itt a program v\u00e9g\u00e9n bel\u00e1tom, a legjobb d\u00f6nt\u00e9s volt hozz\u00e1d fordulni seg\u00edts\u00e9g\u00e9rt.<\/p>\n Amiatt kerestelek meg, hogy seg\u00edts feldolgozni a bar\u00e1tn\u0151m \u00e9s a kisfia tragikus hal\u00e1l\u00e1t. De val\u00f3j\u00e1ban enn\u00e9l sokkal t\u00f6bbet adt\u00e1l. Seg\u00edtett\u00e9l azokat a vesztes\u00e9geimet is feldolgozni, amelyeket m\u00e1r \u00e9vtizedek \u00f3ta cipeltem magammal. Annyira j\u00f3 \u00e9s felszabad\u00edt\u00f3 \u00e9rz\u00e9s volt megszabadulni ezekt\u0151l a terhekt\u0151l, mint amikor az ember leteheti az egyszerre cipelt \u00f6sszes bev\u00e1s\u00e1rl\u00f3 szatyrot, ami oly neh\u00e9z, s a kez\u00e9t is v\u00e1gja minden egyes szatyor f\u00fcle. H\u00e1l\u00e1s vagyok a t\u00fcrelmed\u00e9rt, kedvess\u00e9ged\u00e9rt, bizalmad\u00e9rt, \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9ged\u00e9rt, a r\u00e1m sz\u00e1nt id\u0151d\u00e9rt, s enn\u00e9l m\u00e9g sokkal t\u00f6bb minden\u00e9rt is, mint fel lehetne sorolni. Kiv\u00e1l\u00f3 szakembert ismerhettem meg benned, valamint igazi bar\u00e1tot.<\/p>\n \u00dajra tudok nevetni \u00e9s boldog vagyok. Nem \u00e9rzem tov\u00e1bb m\u00e1r azt a fojtogat\u00f3 f\u00e1jdalmat, elt\u0171nt a t\u00e1tong\u00f3 \u0171r a sz\u00edvemb\u0151l. El tudtam v\u00e9gre engedni mindazt, ami a boldogs\u00e1gomat be\u00e1rny\u00e9kolta \u00e9s a sz\u00edvemben v\u00e9gre van el\u00e9g hely az \u00faj \u00e9rzelmeknek.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1san k\u00f6sz\u00f6n\u00f6k mindent, M\u00e1rti!<\/p>\n Kinga<\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.20.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Fiatal korom ellen\u00e9re m\u00e9ly, r\u00e9g\u00f3ta hordozott f\u00e1jdalmakat hordoztam. Mint minden ember, a saj\u00e1t er\u0151mb\u0151l akartam a magam b\u00e9k\u00e9j\u00e9t megteremteni, de ez nekem sem siker\u00fclt. A hangulatom nagyon hull\u00e1mz\u00f3 volt. Voltam nagyon vid\u00e1m, kicsapong\u00f3 \u00e9s m\u00e9lys\u00e9gesen szomor\u00fa, kis id\u0151 leforg\u00e1sa alatt. Nem \u00e9rtettem, hogy mi j\u00e1tsz\u00f3dik le bennem, de tov\u00e1bbra is azzal hitegettem, hogy m\u00e1rpedig \u00e9n, k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen, j\u00f3l vagyok. Egy nagyon kedves ismer\u0151s\u00f6m aj\u00e1nlotta nekem Mayor M\u00e1rt\u00e1t, Gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s M\u00f3dszer Specialist\u00e1t. De m\u00e9g mindig ott volt, hogy k\u00e9ptelen lenn\u00e9k megny\u00edlni valakinek, pont most, amikor annyira bizalmatlann\u00e1 v\u00e1ltam az \u00e9vek sor\u00e1n, mert tiszt\u00e1ban voltam vele, hogy ezt azt jelenti: Ki kell \u00e1sni azokat a f\u00e1jdalmas \u00e9rz\u00e9seket, hogy dolgozhassunk vel\u00fck, amiket mindig igyekszem egyre m\u00e9lyebbre s\u00fcllyeszteni. De \u00e9lt bennem a v\u00e1gy, hogy gy\u00f3gyulni akarok, \u00e9s v\u00e9g\u00fcl \u00f6sszegy\u0171jt\u00f6ttem a b\u00e1tors\u00e1got, hogy R\u00e1b\u00edzzam magam. A t\u00e1vols\u00e1g miatt a szem\u00e9lyes tal\u00e1lkoz\u00e1s nem volt megoldhat\u00f3, \u00edgy online tal\u00e1lkoztunk, besz\u00e9lgett\u00fcnk. Ez egy nagyon pozit\u00edv csal\u00f3d\u00e1s volt, mert miel\u0151tt elkezdt\u00fcnk a gy\u00f3gyul\u00e1st, akad\u00e1lyk\u00e9nt gondoltam erre a tal\u00e1lkoz\u00e1si form\u00e1ra, de az \u00e9rz\u00e9sek ugyan\u00fagy eljutottak, \u00e9s a k\u00e9perny\u0151 m\u00e1sik oldal\u00e1n \u00fclt egy ember, akiben nem lehetett nem megb\u00edzni, meghallgatott \u00e9s elfogadott, \u00e9s ez\u00e9rt nem is \u00e9reztem a hi\u00e1nyt. Hab\u00e1r a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1st egy frissen v\u00e9get \u00e9rt kapcsolat miatt kezdtem el, olyan t\u00fcsk\u00e9ket is kih\u00faztunk egy\u00fctt, amikr\u0151l m\u00e1r el is felejtkeztem vagy jelent\u00e9ktelennek tartottam. M\u00e1rti az egyik leg\u00f6nzetlenebb, \u00e9rz\u0151 sz\u00edv\u0171 ember, akit ismerek, \u00e9s az \u0151 egyetlen sz\u00edve minden gy\u00e1szol\u00f3j\u00e1val ott van. Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok a seg\u00edts\u00e9g\u00e9\u00e9rt, ami miatt ma a legteljesebb \u00f6nmagam lehetek.<\/p>\n B.S.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rti!<\/p>\n Szeretn\u00e9k visszajelezni, \u00e9s megk\u00f6sz\u00f6nni a seg\u00edts\u00e9gedet.<\/p>\n Nehezen tudom r\u00f6viden szavakba \u00f6nteni, hogy mennyire sokat jelentett nekem.<\/p>\n Munk\u00e1dr\u00f3l, \u00e9s a m\u00f3dszerr\u0151l, amivel dolgozol, egy k\u00f6z\u00f6s ismer\u0151s\u00fcnkt\u0151l hallottam.<\/p>\n K\u00edv\u00e1ncsian, \u00e9s rem\u00e9nyekkel olvasgattam az oldaladon a bejegyz\u00e9seidet, amikben ismer\u0151s helyzeteket tal\u00e1ltam le\u00edrva.<\/p>\n A tavalyi \u00e9v t\u00f6bb vesztes\u00e9get hozott sz\u00e1momra, ami \u00e9v v\u00e9ge fel\u00e9 nyomaszt\u00f3v\u00e1 v\u00e1lt, mert sok m\u00faltbeli neh\u00e9z \u00e9rz\u00e9st is felkavart.<\/p>\n Kor\u00e1bbi \u00e9vekben, t\u00f6bb csal\u00e1dtagom elh\u00faz\u00f3d\u00f3 betegs\u00e9ge m\u00e9ly nyomokat hagyott bennem, ezen szeretteim k\u00f6z\u00fcl legt\u00f6bbet m\u00e1r elvesz\u00edtettem az\u00f3ta.<\/p>\n Voltak l\u00e1tsz\u00f3lag kisebb vesztes\u00e9geim is, amiknek a visszajelz\u00e9sek szerint nem kellene nagyobb jelent\u0151s\u00e9get tulajdon\u00edtanom. \u00cdgy az \u00e9vek folyam\u00e1n ezekr\u0151l megtanultam lehet\u0151leg nem besz\u00e9lni, az \u00e9rz\u00e9seimet elnyomni, \u00e9s igyekeztem er\u0151s lenni.<\/p>\n Tavaly \u0151sszel egyre t\u00f6bb fizikai t\u00fcnetem lett.<\/p>\n Tehetetlens\u00e9get \u00e9reztem, \u00e9s att\u00f3l f\u00e9ltem, hogy eg\u00e9szs\u00e9gem megroppan a sok gy\u00e1szos teher alatt.<\/p>\n Szerettem volna megszabadulni ezekt\u0151l, \u00e9s b\u00edztam benne, hogy v\u00e9gre igazi megold\u00e1st tal\u00e1ltam….<\/p>\n M\u00e9gis v\u00edv\u00f3dtam, hogy vajon k\u00e9pes leszek-e elv\u00e9gezni a munk\u00e1t, amit kell.<\/p>\n V\u00e9g\u00fcl elsz\u00e1ntam magam, hogy k\u00e9rem a t\u00e1mogat\u00e1sodat a vesztes\u00e9geim feldolgoz\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n M\u00e1r az els\u0151 besz\u00e9lget\u00e9s\u00fcnk alkalm\u00e1val azt \u00e9reztem, hogy biztons\u00e1gban vagyok, hogy b\u00e1rmit elmondhatok.<\/p>\n \u0150szinte \u00e9rdekl\u0151d\u00e9sed \u00e9s egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9sed utat nyitott bennem azoknak a gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 folyamatoknak, amire sz\u00fcks\u00e9gem volt.<\/p>\n A programban, ami hat\u00e1rozottan megszabta a k\u00f6z\u00f6s munka kereteit, sokat seg\u00edtett, hogy a saj\u00e1t temp\u00f3mban, l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre haladhattam. Ha bizonytalan voltam valamiben, j\u00f3 \u00e9rz\u00e9kkel feltett k\u00e9rd\u00e9seid el\u0151h\u00edvt\u00e1k bennem a v\u00e1laszokat.<\/p>\n Ilyen k\u00e9rd\u00e9s volt a l\u00e1nyomhoz f\u0171z\u0151d\u0151 kapcsolatom, aki n\u00e9h\u00e1ny \u00e9ve ment f\u00e9rjhez, \u00e9s m\u00e1r nem lakik vel\u00fcnk.<\/p>\n J\u00f3l r\u00e1tapintott\u00e1l, hogy vele is dolgoznom kell, r\u00e9szletesebben. B\u00e1r \u00e9n meg voltam r\u00f3la gy\u0151z\u0151dve, hogy siker\u00fclt \u0151t elengednem, valahogy ez m\u00e9gsem t\u00f6rt\u00e9nt meg teljesen.<\/p>\n Volt, hogy elcs\u00fcggedtem, de v\u00e9gtelen t\u00fcrelmed \u00e9s kedvess\u00e9ged er\u0151t, \u00e9s rem\u00e9nys\u00e9get csepegtetett bel\u00e9m, hogy folytassam a munk\u00e1t, mert \u00e9rdemes.<\/p>\n Nem volt k\u00f6nny\u0171 szemben\u00e9zni bizonyos \u00fajonnan felfedezett \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sekkel, de megismerve a gy\u00e1sz term\u00e9szet\u00e9t,\u00a0majd elv\u00e9gezve a sz\u00edvmunk\u00e1t, v\u00e9g\u00fcl b\u00e9kess\u00e9get nyertem.<\/p>\n \u00c9rz\u00e9kenys\u00e9ged, meg\u00e9rt\u0151 \u00e9s \u00e9rt\u0151 jelenl\u00e9ted nagyobb r\u00e9szt hozz\u00e1j\u00e1rult ahhoz, hogy ezt az utat v\u00e9gig tudtam j\u00e1rni.<\/p>\n Mindezek\u00e9rt nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok neked!<\/p>\n Egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnk \u00f3ta napr\u00f3l napra, egyre t\u00f6bb dologgal kapcsolatban tapasztalom meg, hogy egy teljesebb, jobb \u00e9letet tudok meg\u00e9lni.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, M\u00e1rti!<\/p>\n A.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n 2 \u00e9vvel ezel\u0151tt \u00e9desany\u00e1m kil\u00e9pett az \u00e9letemb\u0151l, \u00e9s ez nagyon m\u00e9lyen \u00e9rintett engem lelkileg. Miut\u00e1n elkezdt\u00fcnk M\u00e1rtival dolgozni rengeteg megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s \u00e9rt, k\u00f6nnyebb sz\u00edvvel tudtam visszagondolni a r\u00e9gi id\u0151kre, \u00e9s mikor ezt tettem nem harag, hanem egy elenged\u00e9s szer\u0171, megk\u00f6nnyebb\u00fclt \u00e9rz\u00e9s volt bennem. M\u00e1rti nagyon sokat seg\u00edtett a t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1val \u00e9s hogy b\u00e1rmi volt, ami b\u00e1ntotta a sz\u00edvem, neki elmondhattam. Ez nagyon sokat seg\u00edtett a feldolgoz\u00e1sban. A ter\u00e1pia rengeteg dolgot helyretett a fejemben. Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy r\u00e9szt vehettem ebben a folyamatban. \u00cdgy m\u00e1r \u00fagy \u00e9rzem \u00fajra teljes lehet az \u00e9letem. Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok M\u00e1rtinak, hogy mindig kedvess\u00e9ggel \u00e9s szeretettel fordult fel\u00e9m, akkor amikor a legnagyobb sz\u00fcks\u00e9gem volt arra.\u2764<\/p>\n A.M.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Sokszor halljuk gyerekkorunk \u00f3ta, hogy csak akkor tanuljuk meg igaz\u00e1n \u00e9rt\u00e9kelni a j\u00f3 \u00e9s \u00e9rt\u00e9kes dolgokat az \u00e9let\u00fcnkben, amikor m\u00e1r elvesz\u00edtett\u00fck. De milyen \u00e9rdekes teremtm\u00e9ny az ember, hogy miel\u0151tt a saj\u00e1t b\u0151r\u00e9n nem tapasztalja meg az \u00e9let f\u00e1jdalmait, nem is \u00e9rti, mit jelent mindez.<\/p>\n M\u00e1rtival m\u00e1r egy ideje kapcsolatban voltam miel\u0151tt a gy\u00e1szmunk\u00e1t elkezdt\u00fck, \u00e9s folyamatosan \u00fagy \u00e9reztem, hogy a h\u00e1tt\u00e9rben \u2013 mint egy j\u00f3 angyal \u2013 k\u00eds\u00e9ri az \u00e9letemet. Igaz\u00e1b\u00f3l nem tett nagy dolgokat, csup\u00e1n id\u0151nk\u00e9nt egy b\u00e1tor\u00edt\u00f3 id\u00e9zetet, vagy k\u00e9pet k\u00fcld\u00f6tt a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9di\u00e1n. Minden elv\u00e1r\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl. Ez a fajta gondoskod\u00e1s annyira meg\u00e9rintette a sz\u00edvemet, hogy j\u00f3val a gy\u00e1szmunka el\u00f6tt kialakult bennem egy olyan bizalom ir\u00e1nta, amit kev\u00e9s ember ir\u00e1nt \u00e9reztem eddig az \u00e9letemben.<\/p>\n Amikor belev\u00e1gtam a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1sba vele, biztos voltam benne, hogy j\u00f3 kezekben vagyok. \u00c9desany\u00e1m elveszt\u00e9s\u00e9nek f\u00e1jdalma m\u00e1r hossz\u00fa \u00e9vek \u00f3ta gy\u00f6t\u00f6rt, \u00e9s tudtam, hogy sok ki nem mondott dolog van, aminek napvil\u00e1gra kell j\u00f6nni. Sokszor \u00e9reztem, hogy annyi mindent elszalasztottunk, amit nem tudunk m\u00e1r soha bep\u00f3tolni. \u00cdgy \u00e9n nem csak a m\u00faltat, de a j\u00f6v\u0151t is gy\u00e1szoltam.<\/p>\n Ahogyan elkezdt\u00fck a k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1t, az \u00e9letem minden kis zuga feldolgoz\u00e1sra ker\u00fclt, \u00e9s r\u00e1j\u00f6ttem, hogy \u00e9desany\u00e1mon k\u00edv\u00fcl mennyi minden vesztes\u00e9g volt, amit ugyan\u00fagy gy\u00e1szk\u00e9nt \u00e9ltem meg. M\u00e1rti nagy szeretettel \u00e9s emp\u00e1ti\u00e1val foglalkozott velem, \u00e9s minden rezd\u00fcl\u00e9semre reag\u00e1lt. Egy\u00fctt dolgoztunk, velem s\u00edrt, velem nevetett. Olyan volt, mint egy igazi t\u00e1rs, aki k\u00e9zen fog, \u00e9s v\u00e9gig vezet az \u00faton. A program v\u00e9g\u00e9re k\u00e9pes lettem dolgokat megtenni \u00e9s kimondani, amiket azel\u0151tt elk\u00e9pzelhetetlennek tartottam.<\/p>\n Igaz\u00e1b\u00f3l minden embernek sz\u00fcks\u00e9ge van egy ilyen programra, hiszen mindannyiunkat sok vesztes\u00e9g \u00e9r \u00e9let\u00fcnk sor\u00e1n. A feldolgozatlan vesztes\u00e9gek pedig meghat\u00e1rozz\u00e1k \u00e9let\u00fcnk el\u0151tt\u00fcnk \u00e1ll\u00f3 r\u00e9sz\u00e9t, valamint jelenlegi kapcsolataink min\u0151s\u00e9g\u00e9t is – sok keser\u0171s\u00e9get okozva ezzel nek\u00fcnk \u00e9s szeretteinknek is. Senki sem k\u00fcl\u00f6n\u00e1ll\u00f3 sziget, mindannyian sok-sok emberrel vagyunk kapcsolatban. Ha megtanuljuk helyesen kezelni a vesztes\u00e9geket, \u00f6nmagunknak \u00e9s a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tt\u00fcnk \u00e9l\u0151knek is egy boldogabb \u00e9letet biztos\u00edthatunk.<\/p>\n Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok M\u00e1rtinak a t\u00fcrelm\u00e9\u00e9rt, hiszen hozz\u00e1m rengeteg t\u00fcrelemre volt sz\u00fcks\u00e9ge. Soha nem neheztelt semmi\u00e9rt, \u00e9s a legnagyobb finoms\u00e1ggal \u00e9s odafigyel\u00e9ssel t\u00e1rt fel sz\u00e1momra f\u00e1jdalmas dolgokat is. Nagyszer\u0171 szakember, \u00e9s az \u00e1ltala k\u00e9pviselt m\u00f3dszer is kiv\u00e1l\u00f3! Mindenkinek csak aj\u00e1nlani tudom!<\/p>\n T.E.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.19.5″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rti!<\/p>\n Vesztes\u00e9gem miatt a seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel nagyon m\u00e9lyr\u0151l kapaszkodtam fel. P\u00e1r h\u00f3napja f\u00e9ltem vezetni mert nem tudtam figyelni a forgalomra, a szemem el\u0151tt l\u00e9v\u0151 t\u00e1rgyat nem tal\u00e1ltam annyira nem tudtam \u00f6sszpontos\u00edtani, kil\u00e1t\u00e1stalan volt a helyzetem<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel hossz\u00fa id\u0151 ut\u00e1n \u00fajra magamra tal\u00e1ltam. Az \u00f6r\u00f6m \u00e9s boldogs\u00e1g megel\u00e9ged\u00e9s\u00e9re visszakaptam a lehet\u0151s\u00e9get, ezek p\u00e1r h\u00f3napja el\u00e9rhetetlennek t\u0171ntek.<\/p>\n A b\u00e1nat szomor\u00fas\u00e1g most is megvan, de kezelhet\u0151 form\u00e1ban.<\/p>\n H\u00e1l\u00e1s vagyok k\u00f6r\u00fcltekint\u0151, gondos munk\u00e1j\u00e1\u00e9rt, ami eredm\u00e9nye, hogy \u00fajra \u00f6nmagam lehetek. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m!<\/p>\n Tisztelettel:<\/p>\n J\u00f3zsi<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.19.5″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00c9desap\u00e1m hal\u00e1la ut\u00e1n 3 h\u00f3nappal kerestem meg M\u00e1rtit. Tan\u00e1cstalan, szomor\u00fa, d\u00fch\u00f6s \u00e9s elkeseredett voltam. Azt hittem, megbirk\u00f3zom egyed\u00fcl a gy\u00e1sszal, de annyira ijeszt\u0151 volt, hogy tudtam, seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9gem. Belekezdt\u00fcnk a k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1ba. \u00c9n (szem\u00e9lyis\u00e9gemhez h\u00edven) azonnali \u00e9s k\u00e9sz megold\u00e1st akartam. Mint kider\u00fclt, ez nem \u00edgy megy. K\u0151kem\u00e9ny sz\u00edvmunka van a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1sban, amihez M\u00e1rtit\u00f3l minden seg\u00edts\u00e9get megkaptam. A k\u00f6z\u00f6s munka v\u00e9g\u00e9re az \u00e9rz\u00e9seim valahogy \u201cmegszel\u00edd\u00fcltek\u201d. Ugyan\u00fagy hi\u00e1nyzik apuk\u00e1m, de m\u00e1r nem f\u00e9lek, megtanultam elfogadni \u00e9s kezelni az \u00e9rz\u00e9seimet. Ami miatt a legh\u00e1l\u00e1sabb vagyok, hogy az \u00e9l\u0151 kapcsolataim is a hely\u00fckre ker\u00fcltek. Rengeteget tanultam \u00f6nmagamr\u00f3l a m\u00f3dszer hat\u00e1s\u00e1ra. M\u00e1rti, mindent k\u00f6sz\u00f6n\u00f6k!<\/span><\/p>\n Judit<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rti!<\/p>\n A mi munk\u00e1nk \u00fagy kezd\u0151d\u00f6tt, hogy a l\u00e1nyom aj\u00e1nlotta az oldaladat. Minden \u00edr\u00e1st \u00fagy \u00e9reztem nekem sz\u00f3l. A p\u00e1rom elveszt\u00e9s\u00e9vel kapcsolatban kerestelek meg. Ahogy elkezdt\u00fcnk dolgozni, egyre t\u00f6bb probl\u00e9ma el\u0151j\u00f6tt. Sajnos a munk\u00e1m nem seg\u00edtette a gy\u00f3gyul\u00e1som, mivel id\u0151s demens emberekkel foglalkozom. Minden \u00e1ldott nap gyomorf\u00e1jdalommal j\u00e1rtam, napi t\u00f6bbsz\u00f6ri p\u00e1nikrohamok voltak, amik m\u00e9rhetetlen hal\u00e1lf\u00e9lelemmel p\u00e1rosultak. Egy robotnak \u00e9reztem magam, aki megy \u00e9s elv\u00e9gzi a munk\u00e1t, de az \u00e9rzelmeim nem tudtam kikapcsolni. Pszichi\u00e1terhez nem akartam fordulni mivel m\u00e1r r\u00e9gebben is j\u00e1rtam ott \u00e9s sajnos tudtam, hogy ezek a tudatm\u00f3dos\u00edt\u00f3 szerek sajnos nem mindenkib\u0151l hoznak ki j\u00f3 dolgokat. A h\u00e1tizs\u00e1kom, amit cipeltem hatalmas m\u00e9ret\u0171re n\u0151tt. Nem volt egyszer\u0171 a munka, nagyon sokszor azt gondoltam nem tudom megoldani a sz\u00edvmunk\u00e1t.\u00a0 Ahogy haladtunk egyre t\u00f6bb dolog j\u00f6tt el\u0151 a h\u00e1tizs\u00e1kb\u00f3l, ami komoly lelki f\u00e1jdalmakat okozott. A v\u00e9g\u00e9re r\u00e1j\u00f6ttem ez a kapcsolat sem volt felh\u0151tlen, mert bizony a kapcsolat alatt is sokszor \u00e1tmeneti energiafelszabad\u00edt\u00f3 dolgokhoz ny\u00faltam. 5 \u00e9ve ismertem meg a P\u00e1rom, ami bar\u00e1ts\u00e1ggal kezd\u0151d\u00f6tt 2 \u00e9v ut\u00e1n alakult kapcsolatt\u00e1. A hal\u00e1la ut\u00e1n sajnos m\u00e9g jobban p\u00f3tcselekv\u00e9sekhez ny\u00faltam. Azt hittem ez \u00edgy j\u00f3 lesz. A munka v\u00e9ge fele igen ki tudtam mondani a f\u00e1jdalmaim. Tudtam be kell l\u00e1tnom a rossz dolgokat is, hogy teljesen el tudjam engedni. Most m\u00e1r a munka v\u00e9gezt\u00e9vel k\u00edv\u00fclr\u0151l l\u00e1tom, b\u00e1r v\u00e9gig vele voltam, a k\u00f3rh\u00e1zi \u00e1gyon mellette \u00fcltem nap, mint nap, de sok f\u00e1jdalom is volt a kapcsolatban.<\/p>\n Ami csod\u00e1latos dolgot hozott az \u00e9letemben a vesztes\u00e9gfeldolgoz\u00e1s v\u00e9g\u00e9re a szerelem is r\u00e1m tal\u00e1lt. Egy csod\u00e1latos embert ismertem meg \u00e9s most ki merem jelenteni soha f\u00e9rfit\u0151l ennyi szeretetet nem kaptam.<\/p>\n Ezeket az\u00e9rt \u00edrtam le, hogy ha b\u00e1rki is ilyen probl\u00e9m\u00e1val k\u00fczd merjen l\u00e9pni, merjen seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni!!! \u00c9n is azt hittem, ezt kaptam, ezt kell viseljem! Nem \u00edgy van! Bizony ezen lehet v\u00e1ltoztatni, csak nem kell f\u00e9lni seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni! Mindenkit b\u00e1tor\u00edtok, hogy van ki\u00fat, tegy\u00e9k meg a l\u00e9p\u00e9st \u00e9rte!<\/p>\n M\u00e1rti egy csod\u00e1latos szakember! Ez\u00faton k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a seg\u00edts\u00e9g\u00e9t, a t\u00fcrelm\u00e9t \u00e9s m\u00e9g sorolhatn\u00e1m!<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen M\u00e1rti!<\/p>\n K. T.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00dagy \u00e9rkeztem a programba, hogy azt \u00e9reztem, hogy valami negat\u00edv \u00e9rz\u00e9s szinte folyamatosan bugyog a felsz\u00edn alatt. A vesztes\u00e9gfeldolgoz\u00e1si folyamat maga nagyon neh\u00e9z volt nekem, mert rengeteg r\u00e9gi eml\u00e9k felj\u00f6tt, \u00e9s nekem furcsa volt azt megengedni magamnak, hogy s\u00edrjak, de mindenk\u00e9ppen meg\u00e9rte felhozni a felsz\u00ednre ezeket az \u00e9rz\u00e9seket, mert a v\u00e9g\u00e9re hatalmas megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9s volt a kem\u00e9ny munka jutalma. M\u00e1snak is aj\u00e1nlom, aki val\u00f3ban el akarja engedni a gy\u00e1szt, a v\u00e1l\u00e1st, a nem v\u00e1ltoz\u00f3 m\u00falt \u00e9s emberi kapcsolatok hiteget\u0151 rem\u00e9ny\u00e9t, a haragot \u00e9s a lehorgonyz\u00f3 d\u00fch\u00f6t, mert ezeket a neh\u00e9z \u00e9rz\u00e9seket nem lehet csak \u00fagy elengedni, hanem belemegy a munka a gy\u00e1szol\u00f3 r\u00e9sz\u00e9r\u0151l egy empatikus seg\u00edt\u0151 t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1val \u00e9s \u00edgy tud csak kij\u00f6nni a v\u00e9g\u00e9n a val\u00f3s eredm\u00e9ny.<\/p>\n S.\u00c9.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.19.2″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rti!<\/p>\n Szeretn\u00e9m neked megk\u00f6sz\u00f6nni, hogy v\u00e9gig vezett\u00e9l ezen a r\u00f6g\u00f6s \u00faton!<\/p>\n M\u00e1rtival m\u00e1r kor\u00e1bban is tal\u00e1lkoztunk, s\u0151t a feles\u00e9gem tavaly v\u00e9gig csin\u00e1lta a programot. \u00cdgy n\u00e1la l\u00e1ttam azt a v\u00e1ltoz\u00e1st, amit ez a program M\u00e1rti t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1val ki tud hozni az emberb\u0151l. Feles\u00e9gem sokkal kiegyens\u00falyozottabb lett \u00e9s az el\u00e9 ker\u00fcl\u0151 probl\u00e9m\u00e1khoz is teljesen megv\u00e1ltozott a hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sa. Gyakran kaptam meg k\u00e9rd\u00e9sk\u00e9nt, hogy \u00e9n mi\u00e9rt nem kezdem el ezt a programot, hiszen biztos, hogy nekem is sokat seg\u00edteni.<\/p>\n 2022 nyar\u00e1n drasztikus l\u00e9p\u00e9sre sz\u00e1ntam el magam, felmondtam a munkahelyemen. Csal\u00e1dfenntart\u00f3k\u00e9nt ez egy mer\u00e9sz d\u00f6nt\u00e9s volt, \u00fagy, hogy nem volt m\u00e1sik \u00e1ll\u00e1saj\u00e1nlatom. Feles\u00e9gem t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1val t\u00f6rt\u00e9nt meg a d\u00f6nt\u00e9s, amit igaz\u00e1b\u00f3l m\u00e1r oly r\u00e9gen v\u00e1rt, hiszen a munka jelentette az id\u0151m szinte teljes r\u00e9sz\u00e9t. \u00cdgy lehet\u0151s\u00e9gem lett t\u00f6bb id\u0151t a csal\u00e1dommal t\u00f6lteni \u00e9s v\u00e9gre egy kicsit magammal is foglalkozni. A k\u00f6vetkez\u0151 3 h\u00f3napot arra szerettem volna sz\u00e1nni, hogy kital\u00e1ljam, hogy merre tov\u00e1bb munka \u00fcgyben, csal\u00e1ddal t\u00f6bb id\u0151t t\u00f6lteni \u00e9s a lelkem rendbet\u00e9tele, hiszen itt volt mit helyre tenni.<\/p>\n F\u00e9rfik\u00e9nt, tal\u00e1n nehezebben besz\u00e9l\u00fcnk \u00e9s valljuk be az \u00e9rz\u00e9seinket magunknak \u00e9s m\u00e1soknak egyar\u00e1nt. \u00dagy gondoltam, hogy ez a megfelel\u0151 alkalom, hogy elkezdjem ezt a programot!<\/p>\n Ekkor vettem fel a kapcsolatot M\u00e1rtival. Sz\u00e1momra nem volt k\u00e9rd\u00e9s, hogy kivel szeretn\u00e9m. Egyr\u00e9szr\u0151l volt egy pozit\u00edv p\u00e9lda el\u0151ttem a feles\u00e9gem tapasztalatai alapj\u00e1n, m\u00e1sr\u00e9szr\u0151l nagyom szimpatikus volt M\u00e1rti annak ellen\u00e9re, hogy el\u0151tte nagyon keveset besz\u00e9lt\u00fcnk. Azzal a gondommal kerestem fel M\u00e1rtit, hogy a sz\u00fcleimmel val\u00f3 tarthatatlan viszonyt szeretn\u00e9m rendezni. A r\u00e9gi \u00e9s jelenkori s\u00e9relmek \u00e9s t\u00f6rt\u00e9n\u00e9sek er\u0151sen r\u00e1nyomt\u00e1k a b\u00e9lyeget az \u00e9letemre. Ekkor m\u00e9g gondolni se mertem, hogy milyen sok olyan szem\u00e9ly \u00e9s t\u00f6rt\u00e9n\u00e9s volt eddig az \u00e9letem sor\u00e1n, ami befoly\u00e1solta, hogy milyen m\u00f3don viszonyuljak az \u00e9rz\u00e9seimhez \u00e9s hogyan is \u00e9ljem meg azokat.<\/p>\n M\u00e1rti olyannyira a program elhivatott k\u00e9pvisel\u0151je, akivel m\u00e9g nem tal\u00e1lkoztam! Bele l\u00e1tott az \u00e9rz\u00e9seimbe, s\u0151t olyanokra gondolt, ami sz\u00e1momra eszembe se jutott volna, hogy mi minden befoly\u00e1solta az eddigi 32 \u00e9vemet. Term\u00e9szetesen neki k\u00f6sz\u00f6netem, hogy most m\u00e1r hely\u00e9n tudom kezelni a sz\u00fcleimmel t\u00f6rt\u00e9nt m\u00faltat \u00e9s jelent, az eddigi gy\u00e1sszal kapcsolatos \u00e9rz\u00e9seimet, meg\u00e9lt vesztes\u00e9geimet pl. munkahelyv\u00e1lt\u00e1s valamint, hogy milyen jelleg\u0171 munka az, amiben kiteljesedhetek! Ezalatt a sok h\u00e9t alatt olyan m\u00e9rt\u00e9k\u0171 egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9st \u00e9s t\u00e1mogat\u00e1st kaptam t\u0151le, amit szeretn\u00e9k, ha m\u00e1s is megtapasztalna, hiszen olyan sok vesztes\u00e9g lehet az \u00e9let\u00fcnkben (a gy\u00e1sz, csak az egyik szelete az eg\u00e9sznek), ami befoly\u00e1sol, \u00e9s r\u00e1nyomja a terhet a v\u00e1llunkra, \u00e9let\u00fcnkre.<\/p>\n Tal\u00e1n, legink\u00e1bb azon f\u00e9rfiakhoz sz\u00f3ln\u00e9k, akik b\u00fcszkes\u00e9gb\u0151l, neveltet\u00e9sb\u0151l vagy m\u00e1s okb\u00f3l nem mernek az \u00e9rz\u00e9seiket, \u00e9rzelmeiket meg\u00e9lni, kimondani, vagy egy hasonl\u00f3 programba belev\u00e1gni. Ami biztos, hogy m\u00e1s ember lesz bel\u0151l\u00fcnk, amib\u0151l nem csak magunk, hanem legink\u00e1bb a k\u00f6rnyezet\u00fcnk, csal\u00e1dunk azok, akik ebb\u0151l profit\u00e1lhatnak!<\/p>\n \u00c9p testben, \u00e9p l\u00e9lek szokt\u00e1k mondani. Ami az egyik \u00e9s l\u00e1tv\u00e1nyos v\u00e1ltoz\u00e1s volt, amikor egy-egy sz\u00edvmunk\u00e1t elv\u00e9geztem, hogy a fut\u00e1sban sokkal magabiztosabb, kiegyens\u00falyozottabb voltam, ami az eredm\u00e9nyeimen is l\u00e1tsz\u00f3dtak.<\/p>\n Kitart\u00e1s f\u00e9rfit\u00e1rsaim! Van ki\u00fat \u00e9s lehet\u0151s\u00e9g, hogy ne magunk birk\u00f3zzunk meg (ami szinte biztos, hogy kudarccal z\u00e1rul) a test\u00fcnket \u00e9s lelk\u00fcnket nyom\u00f3 \u00e9s visszafog\u00f3 terhekt\u0151l, hanem egy szakszer\u0171 seg\u00edts\u00e9ghez forduljunk, aki a kez\u00fcnkbe adja a kulcsot. Nincs m\u00e1s dolgunk \u201ecsak\u201d elvenni \u00e9s alkalmazni mindazt, ami a program r\u00e9sze! Az eredm\u00e9ny bor\u00edt\u00e9kolhat\u00f3, amennyibe megtett\u00fck a t\u0151l\u00fcnk telhet\u0151t! M\u00e1rtin nem fog m\u00falni, csak Rajtad! \ud83d\ude42<\/p>\n D\u00e1vid<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.19.2″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00c9n nekem el\u00e9gg\u00e9 kacif\u00e1ntos helyzetem volt, de siker\u00fclt kibogozni. Egyszerre gy\u00e1szoltam friss hal\u00e1lt (testv\u00e9rem \u00f6ngyilkoss\u00e1ga), t\u00f6bb \u00e9vtizedes csal\u00e1di b\u00e1ntalmaz\u00e1st, plussz p\u00e1r szak\u00edt\u00e1st \u00e9s egy hit\u00e9leti meging\u00e1st. Fontos \u00e9s j\u00f3 \u00e9lm\u00e9ny volt. Igaz\u00e1n \u00e9s felszabadultan besz\u00e9lhettem arr\u00f3l ami bennem van. Ritka \u00e9s a mai vil\u00e1gban \u00e9get\u0151en hi\u00e1nyz\u00f3 \u00f3r\u00e1kban volt r\u00e9szem. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s volt, hogy nem kellett \u00e1t\u00edrnom vagy elmaszk\u00edroznom az \u00e9rz\u00e9seimet. Minden meg\u00e9l\u00e9semet apr\u00f3l\u00e9kosan \u00e9s alaposan elemezt\u00fck. Nagy egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9st kaptam, ami k\u00fcl\u00f6n meg\u00e9rintett. Maga a m\u00f3dszer egyszerre hozza az \u0151si tud\u00e1st \u00e9s a modern technik\u00e1kat, nagyon szerettem. Volt amikor meghat\u00f3dtam, volt amikor megk\u00f6nnyeztem, de ez m\u00e9ly b\u00e9k\u00e9t hozott v\u00e9g\u00fcl is. Az \u00f6nreflexi\u00f3t mindig sokra tartottam. Ez j\u00f3 eszk\u00f6z hozz\u00e1. \u00dagy v\u00e9lem az igazi bels\u0151 er\u0151h\u00f6z vezet\u0151 \u00faton szembe kell n\u00e9zz\u00fcnk a bels\u0151 d\u00e9monainkkal. Ezt \u00edgy \u00e9s itt meg tudtam tenni. Ne f\u00e9lj\u00fcnk h\u00e1t a gy\u00e1szt\u00f3l, \u00e9lj\u00fck meg! \u00c9s ne f\u00e9lj\u00fcnk megny\u00edlni ha sz\u00fcks\u00e9ges!<\/p>\n Sz. Gerg\u0151<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.19.1″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rti!<\/p>\n El\u0151sz\u00f6r is nagyon sz\u00e9pen k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy a f\u00e1jdalmas id\u0151mben, amikor \u00c9desany\u00e1mat elvesz\u00edtettem velem volt\u00e1l, meghallgatt\u00e1l \u00e9s t\u00e1mogatt\u00e1l. Sokat seg\u00edtett, \u00e9s jelentett nekem. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy r\u00e9szt vehettem ebben a programban. \u00dagy \u00e9rzem, hogy velem egy\u00fctt h\u00e9tr\u0151l – h\u00e9tre harcolt\u00e1l, hogy sokkal k\u00f6nnyebben fel tudjam dolgozni a vesztes\u00e9geket, ami j\u00f6tt velem szembe. H\u00e1l\u00e1s vagyok minden\u00e9rt. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m \u00e9s h\u00e1l\u00e1s vagyok a J\u00f3 Istennek, hogy ez\u00e1ltal kezdet\u00e9t vette a gy\u00f3gyul\u00e1som. N\u00e9lk\u00fcled nem siker\u00fclt volna ez. Tov\u00e1bbra is maradj ilyen amilyennek a j\u00f3 Isten meg\u00e1ldott. \u2764\ufe0f<\/p>\n Viki<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rti egy kincs, szinte mindenkinek receptre k\u00e9ne fel\u00edrni.<\/p>\n M\u00e1sodik vet\u00e9l\u00e9sem ut\u00e1n egy dologban voltam biztos, hogy k\u00fcls\u0151 seg\u00edts\u00e9get fogok k\u00e9rni. Sajnos tapasztalatb\u00f3l tudtam, hogy nem egyszer\u0171 ebb\u0151l fel\u00e1llni, m\u00e9g seg\u00edts\u00e9ggel sem. Aj\u00e1nl\u00e1s \u00fatj\u00e1n tal\u00e1ltam r\u00e1 M\u00e1rtira.<\/p>\n M\u00e1r az els\u0151 telefonos besz\u00e9lget\u00e9s\u00fcnk alkalm\u00e1val mondta, hogy az els\u0151 vet\u00e9l\u00e9ssel is lesz dolgunk, akkor \u00e9n legyintettem, mondv\u00e1n, mindegy mit \u00e9s hogyan csin\u00e1lunk, csak seg\u00edtsen. V\u00e9g\u00fcl nem csak igaza lett, de tal\u00e1n nagyobb dolgom is volt az els\u0151 vet\u00e9l\u00e9ssel.<\/p>\n Igaz\u00e1b\u00f3l ez egy k\u0151kem\u00e9ny \u00f6nismereti \u00fat, ami alatt M\u00e1rti v\u00e9gig seg\u00edtett, v\u00e9gig fogta a kezemet. Amikor kellett figyelmeztetett, amikor kellett megdics\u00e9rt, volt, hogy velem\/egy\u00fctt s\u00edrtunk, de olyan is volt, hogy er\u00e9lyesebben r\u00e1m sz\u00f3lt, mert akkor \u00e9ppen arra volt sz\u00fcks\u00e9gem.<\/p>\n Tisztelem \u00e9s becs\u00fcl\u00f6m \u00e9rte, hogy minden apr\u00f3 r\u00e9szletre eml\u00e9kszik h\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre, \u00fagy ahogy azt a legjobb bar\u00e1tn\u0151k szokt\u00e1k. Ez\u00e1ltal is \u00e9rzi az ember, hogy j\u00f3 helyen van, t\u00e9nyleg b\u00e1rmit \u0151szint\u00e9n elmondhat. \u00c9s nem csak meghallgat\u00e1st \u00e9s figyelmet kap az ember, de val\u00f3di seg\u00edts\u00e9get is, az \u00e9let minden ter\u00fclet\u00e9re vonatkoz\u00f3an, komplexen.<\/p>\n Nek\u00fcnk m\u00e1r van egy t\u00fcnd\u00e9ri Kisl\u00e1nyunk (akihez szint\u00e9n nem egyszer\u0171 \u00fat vezetett), \u00edgy volt, hogy hajnalokba ny\u00fal\u00f3an csin\u00e1ltam a sz\u00edvmunk\u00e1kat (j\u00e1rtam az utamat), mert akkor tudtam magam lenni a gondolataimmal, de minden perce meg\u00e9rte. Amikor pedig \u00fagy \u00e9reztem, hogy elakadtam, nem tudom a megold\u00e1st, M\u00e1rti \u201ecsak\u201d feltett k\u00e9t k\u00e9rd\u00e9st, \u00e9s minden hi\u00e1nyz\u00f3 elem a hely\u00e9re ker\u00fclt.<\/p>\n A program sor\u00e1n t\u00f6bb bar\u00e1tom k\u00e9rdezte, hogy aj\u00e1nlom-e m\u00e1soknak, mindig azt mondtam, hogy majd a v\u00e9g\u00e9n v\u00e1laszolok erre a k\u00e9rd\u00e9sre. M\u00e1r k\u00f6zben egy\u00e9rtelm\u0171 lett a v\u00e1lasz, igen, de csak \u00e9s kiz\u00e1r\u00f3lag M\u00e1rtival egy\u00fctt. Most, hogy a v\u00e9g\u00e9re \u00e9rt\u00fcnk a programnak, \u00fagy \u00e9rzem hatalmas k\u00f6vek z\u00fadultak le r\u00f3lam, k\u0151kem\u00e9ny az \u00fat, ha az ember rendesen odateszi mag\u00e1t, de ha m\u00e1r csin\u00e1ljuk, csin\u00e1ljuk rendesen, \u00e9s M\u00e1rtival egy\u00fctt egy c\u00e9lravezet\u0151bb \u00e9s gyorsabb \u00fat lesz b\u00e1rkinek, ebben biztos vagyok.<\/p>\n Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok, M\u00e1rti! Nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m! \u00d6lellek! Tiszta sz\u00edvvel aj\u00e1nlom M\u00e1rtit!<\/p>\n Sz. Anita<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Nem hiszek a v\u00e9letlenben. Amikor ny\u00e1r elej\u00e9n m\u00e1r egy \u00e9ve k\u00fcszk\u00f6dtem anyuk\u00e1m betegs\u00e9g\u00e9nek \u00e9s hal\u00e1l\u00e1nak az elfogad\u00e1s\u00e1val, h\u00fagom javasolta a speci\u00e1lis gy\u00e1szter\u00e1pi\u00e1t. \u00c1tk\u00fcld\u00f6tt egy list\u00e1t a seg\u00edt\u0151kr\u0151l, \u00e9s M\u00e1rta f\u00e9nyk\u00e9p\u00e9t l\u00e1tva, azt\u00e1n a telefonon a hangj\u00e1t hallva biztos voltam benne, hogy hozz\u00e1 szeretn\u00e9k j\u00e1rni. Tudj\u00e1tok, mikor van az az \u00e9rz\u00e9s, hogy valakiben 100 %-ig megb\u00edzhattok: abszol\u00fat j\u00f3indulat\u00fa, s\u0151t, teljes sz\u00edvvel hisz abban, amit csin\u00e1l. A mesebeli \u201cter\u00fclj-ter\u00fclj asztalk\u00e1mt\u00f3l\u201d a finom k\u00e1v\u00e9ig minden a seg\u00edts\u00e9gr\u0151l sz\u00f3lt. Rengeteget besz\u00e9lgett\u00fcnk, megtelt a s\u00e1rga dosszi\u00e9, a sz\u00edvem meg egyre k\u00f6nnyebb\u00e9 v\u00e1lt. A f\u00e9l \u00e9letemet feldolgoztuk \u00e9s megem\u00e9sztett\u00fck, mindezt olyan t\u0171pontosan hely\u00e9re tal\u00e1l\u00f3 megjegyz\u00e9sekkel, hogy sokszor leveg\u0151t sem kaptam t\u0151le, ugyanakkor annyi vigasztal\u00e1ssal, hogy a v\u00e9g\u00e9n m\u00e9g er\u0151sebbnek \u00e9reztem magam. Nagy h\u00e1tizs\u00e1kt\u00f3l szabadultam meg. H\u00e1l\u00e1s vagyok mag\u00e1nak a gy\u00e1szkezel\u00e9si m\u00f3dszernek is, de egy m\u00f3dszer csak a k\u00f6zvet\u00edt\u0151 szem\u00e9lyt\u0151l lesz \u00e9l\u0151 \u00e9s m\u0171k\u00f6d\u0151. Sz\u00f3val nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok M\u00e1rt\u00e1nak, aki hetekig \u00e9lte az \u00e9letemet, s\u00edrta a k\u00f6nnyeimet, \u00e9s lelkesedett az \u00f6r\u00f6meim\u00e9rt. <\/span><\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m: <\/span><\/p>\n P. Kata<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Boldog voltam, v\u00e1l\u00e1s k\u00f6zep\u00e9n, a k\u00e9t l\u00e1nyommal, de boldog voltam! Megtal\u00e1ltam azt az Embert, akit kerestem, akivel le\u00e9lhetem az \u00e9letem. Minden helyre \u00e1llt, az \u00e9letem v\u00e9gre j\u00f3 ir\u00e1nyba haladt…<\/p>\n Azt\u00e1n megt\u00f6rt\u00e9nt \u00e9letem trag\u00e9di\u00e1ja, elvesz\u00edtettem a P\u00e1romat, egyik pillanatr\u00f3l a m\u00e1sikra. Este lefek\u00fcdt\u00fcnk aludni \u00e9s m\u00e1snap nem kelt fel. Sokkot kaptam, nem tudtam magamr\u00f3l, azt hittem nincs ki\u00fat. A testem \u00e9s a lelkem \u00f6sszet\u00f6rt. Dadogtam, remegtem, a f\u00e1jdalom mindig mindenhol velem volt. Nem tudtam mi lesz velem, percr\u0151l percre \u00e9ltem. Tudtam, hogy a l\u00e1nyaim \u00e9s magam miatt \u00f6ssze kellene szednem magam, de nem ment. Csak azt tudtam, kell seg\u00edts\u00e9g, az\u00e9rt, mert egyed\u00fcl nem fog menni. El\u0151sz\u00f6r a fizik\u00e1lis t\u00fcneteim miatt, pszichi\u00e1tri\u00e1ra ker\u00fcltem, hetente j\u00e1rtam a gy\u00f3gyszereim\u00e9rt. Azokon \u00e9ltem. Egy id\u0151 ut\u00e1n tudtam, hogy ez nem lesz el\u00e9g, nem lesz j\u00f3, mert ett\u0151l nem old\u00f3dik meg semmi. Elkezdtem keresg\u00e9lni, \u00fat k\u00f6zben sokszor meggondoltam magam. Nincs kedvem m\u00e9g besz\u00e9lni is a f\u00e1jdalmamr\u00f3l, f\u0151leg nem egy idegennek. Azt\u00e1n a f\u00e1jdalom nagyobb \u00e9s nagyobb lett. R\u00e1tal\u00e1ltam M\u00e1rtira. Telefonon besz\u00e9lt\u00fcnk el\u0151sz\u00f6r. M\u00e1r akkor \u00e9reztem, hogy j\u00f3 helyen vagyok, meg\u00e9rtett \u00e9s v\u00e9gre nem azokat a mondatokat hallottam t\u0151le, mint mindenki m\u00e1st\u00f3l nap mint nap. „Az id\u0151 mindent megold…” Tudtam, hogy ez nekem kev\u00e9s lesz, tudtam, hogy ez nem \u00edgy van. Sok mindenen kereszt\u00fcl mentem az \u00e9letemben, sok csal\u00f3d\u00e1s, b\u00e1nt\u00e1s \u00e9s most minden is \u00f6sszej\u00f6tt. De a telefon m\u00e1sik oldal\u00e1n ott volt M\u00e1rti \u00e9s v\u00e9gre azt \u00e9reztem, hogy megtal\u00e1ltam azt az embert, akivel megoszthatom azt, amin kereszt\u00fcl mentem.<\/p>\n Nagyon neh\u00e9z volt! Kellett foglalkoznom a f\u00e1jdalommal, kellett r\u00f3la besz\u00e9lnem. Nem \u00e9rtettem, mi\u00e9rt lesz ett\u0151l jobb, mi\u00e9rt kell nekem sz\u00edvmunk\u00e1t v\u00e9geznem. N\u0151k\u00e9nt, Anyak\u00e9nt mindig, mindenkit magam el\u00e9 helyeztem, most musz\u00e1j voltam magammal foglalkozni, a lelkemmel. Nekem nagyon sokat adott ez a program. Nagyon sok mindent megtanultam magamr\u00f3l, az emberekr\u0151l. Er\u0151sebb lettem sokkal. Ezt nemcsak magamnak k\u00f6sz\u00f6nhetem. M\u00e1rti egy olyan szem\u00e9lyis\u00e9g marad az eg\u00e9sz \u00e9letemben, akire \u00fagy fogok mindig is eml\u00e9kezni, hogy \u0150 tan\u00edtott meg arra, hogy magammal is kell foglalkozni, hogy lehet hogy „megtaposott” az \u00e9let, de itt vagyok, \u00e9lek!!! Fel tudtam \u00e1llni \u00e9s k\u00f6zben \u00fajra megtal\u00e1ltam azt, akivel boldog tudok lenni \u00e9s teljesen, sz\u00edvemet, lelkemet bele tudom tenni a kapcsolatomba. Egy\u00fctt tudok \u00e9lni a vesztes\u00e9geimmel \u00e9s k\u00f6zben tudom a j\u00f6v\u0151met tervezni tiszta sz\u00edvvel! Amire nem gondoltam volna akkor, amikor megemeltem a telefont.<\/p>\n M\u00e1rti, k\u00f6sz\u00f6n\u00f6k Neked mindent! K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy nemcsak a megl\u00e9v\u0151 probl\u00e9m\u00e1mmal foglalkozt\u00e1l, hanem az \u00f6sszessel, amit \u00e1t\u00e9ltem! K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy a T\u00e1rsam volt\u00e1l hossz\u00fa ideig \u00e9s mindig v\u00e9gig meghallgatt\u00e1l nyitott sz\u00edvvel! Az sem volt akad\u00e1ly, hogy j\u00f3 p\u00e1r km v\u00e1laszt el minket egym\u00e1st\u00f3l \u00e9s online tudtunk besz\u00e9lni. \u00d6r\u00fcl\u00f6k, hogy R\u00e1d tal\u00e1ltam \u00e9s megismerhettelek! H\u00e1l\u00e1s vagyok!\u2764\ufe0f<\/p>\n Angelika<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Dr\u00e1ga M\u00e1rti!<\/p>\n Apuk\u00e1m hal\u00e1la miatt csin\u00e1ltam v\u00e9gig a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s programot. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m sz\u00e9pen a sok seg\u00edts\u00e9get! Csod\u00e1latos volt megtapasztalni, ahogyan az im\u00e1im v\u00e1laszt tal\u00e1lnak (t\u00f6bbsz\u00f6r m\u00e1sk\u00e9nt, mint ahogy elk\u00e9pzeltem, de ann\u00e1l jobban), \u00e9s ahogyan Isten m\u00e1s embert haszn\u00e1l eszk\u00f6z\u00fcl az \u00e9letemben, ez esetben t\u00e9ged, ami\u00e9rt h\u00e1l\u00e1s vagyok neked. K\u00edv\u00e1nom, hogy tov\u00e1bbiakban is legyen \u00e1ldott a munk\u00e1d, \u00e9s m\u00e9g sok m\u00e1s ember \u00e9leten tudj seg\u00edteni, \u00e9s tov\u00e1bbra is Isten egyik akt\u00edv munk\u00e1sa tudj lenni ebben is!\u2764\ufe0f<\/p>\n Martina<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Dr\u00e1ga M\u00e1rti!<\/p>\n A gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s m\u00f3dszer programot Apuk\u00e1m elveszt\u00e9se miatt kezdtem el. Most m\u00e1r hogy v\u00e9gezt\u00fcnk, teljes m\u00e9rt\u00e9kben azt tudom mondani, hogy m\u00e1r v\u00e1ltoztam pozit\u00edv ir\u00e1nyba. Nyilv\u00e1n vannak m\u00e9g olyan dolgok, amikkel dolgoznom kell a j\u00f6v\u0151ben, \u00e9s biztos lesznek is m\u00e9g \u00fajak, de a program \u00e9s a benne megtanult dolgok seg\u00edts\u00e9get fognak ebben ny\u00fajtani. Rem\u00e9nykedem abban is, hogy az \u00e9letben m\u00e1s kapcsolataim is fognak tudni kibontakozni. \u00dagy \u00e9rzem s\u00ednen vagyok! \u00c9s ezt csak neked k\u00f6sz\u00f6nhetem. \u00d6r\u00fcl\u00f6k, hogy v\u00e9g\u00fcl igent mondtam a csoportra \u00e9s nem futamodtam meg a r\u00e9szv\u00e9telt\u0151l. Azt gondolom, hogy rengeteget seg\u00edtett abban, hogy a j\u00f6v\u0151ben m\u00e1shogy \u00e1lljak a dolgokhoz, \u00e9s hogy m\u00e1s sz\u00ednvonalat tudjak hozni az \u00e9letemben. M\u00e9g egyszer k\u00f6sz\u00f6n\u00f6k sz\u00e9pen mindent! Nagyon h\u00e1l\u00e1s vagyok. Szavakban ki se tudom fejezni az \u00e9rz\u00e9seim!<\/p>\n Anna<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Dr\u00e1ga M\u00e1rti! <\/span><\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy r\u00e9szt vehettem ebben a programban. Hatalmas seg\u00edts\u00e9g volt sz\u00e1momra \u00e9s sosem felejtem el. A legjobbkor j\u00f6tt \u00e9s a legjobbat kaptam<\/span> Amikor a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s el\u0151tt elvesztettem a j\u00f6v\u0151k\u00e9pemet \u00e9s a rem\u00e9nyemet, te mutattad meg, hogy mindig van ki\u00fat, \u00e9s van \u00e9rtelme tov\u00e1bbmenni. H\u00e1l\u00e1s vagyok minden tud\u00e1s\u00e9rt, amit \u00e1tadt\u00e1l. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy inspir\u00e1lt\u00e1l, hogy hitet adt\u00e1l. \u00d6r\u00f6kk\u00e9 h\u00e1l\u00e1s leszek ez\u00e9rt, mert n\u00e9lk\u00fcled nem lehetn\u00e9k az aki mag vagyok.<\/span><\/p>\n Fanni<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Dr\u00e1ga M\u00e1rti!<\/p>\n El\u0151sz\u00f6r is nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m neked, hogy meghallgatt\u00e1l, hogy el tudtam mondani mindent ami a sz\u00edvemet nyomta. \u00c9letem legnehezebb id\u0151szak\u00e1ban mellettem volt\u00e1l \u00e9s seg\u00edtett\u00e9l nem csak \u00fagy mint egy gy\u00e1szfeldolgoz\u00f3 specialista, hanem mint bar\u00e1t is tudtam r\u00e1d sz\u00e1m\u00edtani \u00e9s az\u00f3ta is tudok. Nagyon sokat seg\u00edt ez nekem a napokban is, hogy tudom, hogy ha baj van sz\u00e1m\u00edthatok r\u00e1d. Sz\u00e1momra nem volt k\u00e9rd\u00e9s amikor elvesz\u00edtettem Aput, hogy seg\u00edts\u00e9g kell a feldolgoz\u00e1s\u00e1hoz, mert olyan f\u00e1jdalom \u00e9rt benn\u00fcnket, amit lehetetlen egyed\u00fcl megpr\u00f3b\u00e1lni feldolgozni. Sokan k\u00e9telkednek abban, hogy \u201cegy idegen ember ugyan, hogy tudna seg\u00edteni neked \u00e9s hogy nem fogja visszahozni a szerettedet\u201d. Igen, nem tudod visszahozni, de seg\u00edtett\u00e9l a program \u00e1ltal \u00e9s a szem\u00e9lyed \u00e1ltal m\u00e9g az elveszt\u00e9se ut\u00e1n is k\u00f6zelebb ker\u00fclni Apuk\u00e1mhoz \u00e9s elk\u00f6sz\u00f6nni t\u0151le. Nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m neked azt az intenz\u00edv p\u00e1r hetet \u00e9s az az\u00f3ta is tart\u00f3 t\u00f6r\u0151d\u00e9st.<\/p>\n Szeretettel: Helga\u2764\ufe0f\ud83d\ude4f\ud83c\udffb<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Kedves M\u00e1rta! El\u0151sz\u00f6r is nagyon sz\u00e9pen k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, hogy ebben a f\u00e1jdalmas id\u0151szakban velem volt\u00e1l, meghallgatt\u00e1l, t\u00e1mogatt\u00e1l. Sokat jelentett! \u00dagy \u00e9rzem velem egy\u00fctt harcolt\u00e1l h\u00e9tr\u0151l – h\u00e9tre, hogy sokkal k\u00f6nnyebben fel tudjam dolgozni mindazt a sok vesztess\u00e9get, amivel \u00e9letem sor\u00e1n szembes\u00fcln\u00f6m kellett! H\u00e1l\u00e1s vagyok a t\u00fcrelmed\u00e9rt, a j\u00f3s\u00e1god\u00e9rt, a kedvess\u00e9ged\u00e9rt, a meg\u00e9rt\u00e9sed\u00e9rt, egy sz\u00f3val minden\u00e9rt. H\u00e1l\u00e1s vagyok a J\u00f3 Istennek is, hogy t\u00e9ged megtal\u00e1ltalak itt a vil\u00e1gh\u00e1l\u00f3n, \u00e9s ez\u00e1lt\u00e1l kezdet\u00e9t vette a gy\u00f3gyul\u00e1som. N\u00e9lk\u00fcled ez nem siker\u00fclt volna! L\u00e9gy tov\u00e1bbra is ilyen j\u00f3 amilyennek, a J\u00f3 Isten meg\u00e1ldott!<\/p>\n Tisztelettel: Enik\u0151<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n A p\u00e1rommal val\u00f3 szak\u00edt\u00e1s miatt kerestem fel M\u00e1rtit \u00e9s k\u00e9rtem a seg\u00edts\u00e9g\u00e9t. Egy\u00e9ni foglalkoz\u00e1son vettem r\u00e9szt n\u00e1la \u00e9s m\u00e1r az els\u0151 alkalommal az alapos helyzetfelm\u00e9r\u00e9s sor\u00e1n kider\u00fclt, hogy \u00e9letem sor\u00e1n e szak\u00edt\u00e1son k\u00edv\u00fcl is sok olyan vesztes\u00e9gem van, amit fel kell dolgoznom az \u00e1ltala bemutatott gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s m\u00f3dszer seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel. J\u00f3les\u0151 \u00e9rz\u00e9s volt, hogy \u0151szint\u00e9n elmondhatom, felt\u00e1rhatom az \u00e9rz\u00e9seimet M\u00e1rtinak. Elv\u00e9geztem a sz\u00edvmunk\u00e1kat, amiket a k\u00f6vetkez\u0151 alkalommal megbesz\u00e9lt\u00fck. Rengeteg felgy\u00fclemlett \u00e9rz\u00e9s szabadult ki bel\u0151lem, amir\u0151l nem is gondoltam, hogy m\u00e9g mindig b\u00e1nt engem. M\u00e1rti v\u00e9gtelen\u00fcl kedves, empatikus szem\u00e9lyis\u00e9ge mindig j\u00f3 hangulatot teremtett, szerettem hozz\u00e1 j\u00e1rni. Neki k\u00f6sz\u00f6nhetem, hogy id\u0151vel megnyugodtam, fel tudtam dolgozni a szak\u00edt\u00e1st. A foglalkoz\u00e1sok hat\u00e1s\u00e1ra az emberi kapcsolataimat is \u00e1t\u00e9rt\u00e9keltem \u00e9s r\u00e1j\u00f6ttem, hogy sohasem k\u00e9s\u0151 v\u00e1ltoztatni azokon a dolgokon, amelyeket \u00e9letem sor\u00e1n a neveltet\u00e9sem miatt nem j\u00f3l csin\u00e1ltam. \u00cdgy a l\u00e1nyommal val\u00f3 kapcsolatom is jelent\u0151sen javult. Id\u0151k\u00f6zben lett egy \u00faj kapcsolatom is, melyet igyekszem az el\u0151z\u0151ekben elk\u00f6vetett hib\u00e1kb\u00f3l tanulva m\u00e1sk\u00e9ppen meg\u00e9lni.<\/p>\n \u00c9n mindenkinek azt aj\u00e1nlom, hogy a mai rohan\u00f3 vil\u00e1gban ne tartsa mag\u00e1ban az \u00e9rz\u00e9seit, sz\u00e1njon mag\u00e1ra id\u0151t \u00e9s keresse fel M\u00e1rtit, hogy az \u0151 seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel fel tudja dolgozni a hossz\u00fa \u00e9vek \u00f3ta felhalmoz\u00f3dott vesztes\u00e9geket, amelyek az \u00e9n esetemben t\u00f6bbsz\u00f6r betegs\u00e9geket is okoztak.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rti! Tov\u00e1bbi sikeres munk\u00e1t k\u00edv\u00e1nok Neked!<\/p>\n N.I.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.17.6″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n A p\u00e1rom elveszt\u00e9se ut\u00e1n kerestem meg M\u00e1rtit, hogy seg\u00edtsen az engem \u00e9rt vesztes\u00e9g feldolgoz\u00e1s\u00e1ban. Nem az els\u0151 vesztes\u00e9g volt ez az \u00e9letem sor\u00e1n, \u00edgy a feldolgoz\u00e1sa is nehez\u00edtett volt, m\u00e9g mindig tart. Heti rendszeress\u00e9ggel besz\u00e9lgett\u00fcnk, nagy seg\u00edts\u00e9g volt a jelenl\u00e9te abban az \u0171rben \u00e9s f\u00e1jdalomban, ami akkor k\u00f6r\u00fclvett. Azokon az ismereteken t\u00fal, amik a vesztes\u00e9g feldolgoz\u00e1s\u00e1ban val\u00f3 seg\u00edts\u00e9ghez sz\u00fcks\u00e9gesek, a szem\u00e9lyis\u00e9ge legal\u00e1bb olyan fontos volt abban, hogy vezetni, k\u00eds\u00e9rni tudjon a gy\u00e1sz feldolgoz\u00e1s\u00e1ban.\u00a0 Egy biztos pont volt a h\u00e9tk\u00f6znapok zakatol\u00e1s\u00e1ban, akit\u0151l mindig odafigyel\u00e9st, meg\u00e9rt\u00e9st, megnyugtat\u00f3 jelenl\u00e9tet kaptam abban a f\u00e1jdalmas elveszetts\u00e9gben, egyed\u00fcll\u00e9tben. \u00a0Nagyon sok mindent kaptam \u00e9s vittem el magammal a besz\u00e9lget\u00e9seinkb\u0151l, amiket a legm\u00e9lyebb hull\u00e1mv\u00f6lgyekben seg\u00edts\u00e9gk\u00e9t tudtam h\u00edvni. \u00d6r\u00fcl\u00f6k, hogy r\u00e1tal\u00e1ltam, h\u00e1l\u00e1s vagyok neki minden\u00e9rt, amivel hozz\u00e1j\u00e1rult ahhoz, hogy egyre t\u00f6bbsz\u00f6r \u00e9szre tudjam venni, meg tudjam \u00e9lni azokat a pillanatokat, amiket \u00e1tj\u00e1r az \u00c9let \u2026<\/p>\n Kata<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.20.2″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Ha azt veszed \u00e9szre magadon, hogy r\u00e9gi vesztes\u00e9gek, csal\u00f3d\u00e1sok, megb\u00e1ntotts\u00e1g mai napig felkavar, foglalkoztat, gondolkozol, elm\u00e1l\u00e1zol rajtuk\u2026 mi\u00e9rt, hogyan, mit tehett\u00e9l volna, stb\u2026? Egysz\u00f3val nem hagynak nyugodni, akkor fel kell ismerd, hogy m\u00faltbeli vesztes\u00e9geid, nem hagynak a m\u00e1ban boldogan \u00e9lni\u2026 N\u00e9ha a tov\u00e1bbl\u00e9p\u00e9shez kell n\u00e9mi seg\u00edts\u00e9g, mert egyed\u00fcl kevesek vagyunk hozz\u00e1, s be kell l\u00e1tnunk, ahhoz, hogy tiszta lappal \u00e9s ink\u00e1bb tapasztalattal, mint k\u00e9rd\u00e9seket magunkba folytva folytassunk utunkat, le kell z\u00e1rni eme elvarratlan sz\u00e1lakat, mik m\u00e9g zavarj\u00e1k lelk\u00fcnket, elm\u00e9nket\u2026<\/p>\n \u00c9n ezt felismertem, de nem tudtam vele mit kezdeni, egymagam\u2026 gondoltam k\u00edv\u00e1ncsis\u00e1gb\u00f3l is, kipr\u00f3b\u00e1lom azt a gy\u00e1szfeldolgoz\u00f3 m\u00f3dszert amivel M\u00e1rti dolgozik \u2026 ami am\u00fagy nem bonyolult, t\u00e9nyleg egy technika\u2026 \u00e1m nem mindegy, ki \u00fcl veled szemben, nem el\u00e9g csak maga a technika \u2026 n\u00e9ha maga a kis feladatok, lelkileg meger\u0151ltet\u0151ek tudnak lenni \u2013 de ez \u00e9pp azt jelzi, hogy m\u00e9g lez\u00e1ratlan a dolog \u2026 ez\u00e9rt meg kell dolgozzuk magunkban. Igen, n\u00e9ha er\u0151t is kell venni magunkon, hogy p\u00e1r neh\u00e9z \u00e9rzelemmel szembe n\u00e9zz\u00fcnk\u2026. De ha megtessz\u00fck \u00e9s kimondjuk ezeket M\u00e1rti t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1val, b\u00edztat\u00e1s\u00e1val, \u00f6szt\u00f6k\u00e9l\u00e9s\u00e9vel\u2026 id\u0151vel eljuthatunk oda, amit v\u00e1rtunk, hogy v\u00e9gre felszabadulunk neh\u00e9z \u00e9rz\u00e9seink nyom\u00e1sa al\u00f3l, \u00e9s sokkal jobban \u00fajra a m\u00e1ban \u00e9lhet\u00fcnk!<\/p>\n Ma volt egy pillanatom, amikor arra eszm\u00e9ltem, hogy mi\u00f3ta nem r\u00e1g\u00f3dtam a m\u00falton. Milyen j\u00f3, hogy csak \u00e9lem az \u00faj \u00e9letem. Olyan furcsa volt, mikor nem hittem, hogy valaha elm\u00falik az a kett\u0151s \u00e9rz\u00e9s. Azt hittem ez m\u00e1r mindig \u00edgy lesz, s de j\u00f3 hogy nem!<\/span><\/p>\n K. N.<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00c9letem egy olyan szakasz\u00e1ban kerestem fel M\u00e1rtit, mikor felismertem, hogy az elveszt\u00e9snek oly sok form\u00e1ja van. A M\u00e1rtival folytatott priv\u00e1t, meghitt online besz\u00e9lget\u00e9sek t\u00f6k\u00e9letesen m\u0171k\u00f6dtek. Rendk\u00edv\u00fcl h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy olyan seg\u00edt\u0151t kaptam, akiben az els\u0151 pillanatt\u00f3l kezdve maxim\u00e1lisan megb\u00edztam \u00e9s megtudtam ny\u00edlni fel\u00e9. Mindent k\u00f6sz\u00f6n\u00f6k M\u00e1rti. <\/span><\/p>\n K. Gizi<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.17.3″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Sokat gondolkodtam, hogy mit \u00e9s hogyan \u00edrjak Neked, de felt\u00e9tlen\u00fcl szeretn\u00e9m kifejezni h\u00e1l\u00e1mat.<\/p>\n Az igazs\u00e1g az, hogy mikor R\u00e1d tal\u00e1ltam, \u00e9ppen azon a ponton voltam, hogy feladom. Az a bizonyos h\u00e1tizs\u00e1k m\u00e1r<\/em> annyira tele volt, hogy sz\u00f3 szerint rosszul lettem az utc\u00e1n.<\/p>\n Nem vagyok h\u00edv\u0151 ember, m\u00e9gis \u00fagy gondolom, „valaki” ir\u00e1ny\u00edtott \u00e9s fogta a kezem, hogy legyen b\u00e1tors\u00e1gom \u00e9s keressem azt az embert, aki a seg\u00edts\u00e9gemre lehet a mag\u00e1nyos k\u00fczdelmemben. H\u00e1l\u00e1s vagyok, ami\u00e9rt ez az ember Te volt\u00e1l!<\/p>\n Nem gondoltam, hogy ennyi f\u00e1jdalom, d\u00fch \u00e9s gy\u0171l\u00f6let lapul bennem m\u00e9lyen, elfojtva.<\/p>\n Sohasem hittem volna, hogy k\u00e9pes leszek arra a fejl\u0151d\u00e9sre, amit a n\u00e1lad t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151nek k\u00f6sz\u00f6nhetek.<\/p>\n M\u00e1r nem s\u00edrok annyit. Ha m\u00e9gis, legyen az az utc\u00e1n, m\u00e1r nem \u00e9rdekel. Hatalmas terhek, szikl\u00e1k, amik leg\u00f6rd\u00fcltek r\u00f3lam.<\/p>\n Ugyan mondtad, hogy var\u00e1zsolni nem tudsz, de\u00a0m\u00e9gis megmutattad nekem azt az utat, amin v\u00e9gig mentem \u00e9s a j\u00f6v\u0151ben is folytatni fogom, hogy az \u00e9letemet k\u00f6nnyebb\u00e9 \u00e9s \u00e9lhet\u0151v\u00e9 tegyem.<\/p>\n Az \u00e9let produk\u00e1l olyan fordulatokat, trag\u00e9di\u00e1kat, amikre nem tudunk \u00e9s nem is lehet felk\u00e9sz\u00fclni.<\/p>\n Az \u00e9n trag\u00e9di\u00e1m – nem is egy -, ink\u00e1bb \u00fagy fogalmazn\u00e9k, hogy az utols\u00f3 \u00e9s legfrissebb trag\u00e9di\u00e1m elvett egy darabot a lelkemb\u0151l, a testemb\u0151l.<\/p>\n A gy\u00e1szommal egyed\u00fcl akartam megk\u00fczdeni, mint az \u00e9letemben minden m\u00e1ssal is. Nem ment volna N\u00e9lk\u00fcled. Ezt most m\u00e1r tudom, \u00e9s azt is, hogy egy \u00e9letre sz\u00f3l\u00f3 \u00fatmutat\u00e1st adt\u00e1l nekem, hogy a magam \u00e9s a gyerekeim sors\u00e1t is egyengetni-, a f\u00e1jdalmat \u00e9s \u00f6r\u00f6met meg\u00e9lni tudjam. Hiszem, hogy leszek m\u00e9g boldog.<\/p>\n Rengeteg dolgot tudtam meg saj\u00e1t magamr\u00f3l. M\u00e1sk\u00e9nt kezelek embereket.<\/p>\n K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m az er\u0151t, az odafigyel\u00e9st, a tan\u00e1csokat \u00e9s a szeretetet, amit T\u0151led kaptam. K\u00edv\u00e1nom, hogy legyenek b\u00e1tor emberek, akik k\u00e9pesek lesznek arra, hogy seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rjenek T\u0151led \u00e9s seg\u00edthess nekik is!<\/p>\n MINDIG H\u00c1L\u00c1S LESZEK!<\/p>\n Szeretettel \u00e9s v\u00e9gtelen\u00fcl sokszor \u00f6lellek: Erika<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Hogy mit is adott nekem a gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s? R\u00e1\u00e9bresztett, hogy sajnos a vesztes\u00e9g, ami \u00e9rt itt van \u00e9s nem tudom meg nem t\u00f6rt\u00e9nt\u00e9 tenni. Valahogy meg kell pr\u00f3b\u00e1lnom egy\u00fctt \u00e9lni vele. Sajnos \u00e9n a vil\u00e1g legborzalmasabb vesztes\u00e9g\u00e9t kaptam. A l\u00e1nyom elveszt\u00e9se kapcs\u00e1n tal\u00e1lkoztam a m\u00f3dszerrel. Aj\u00e1nlom ezt a m\u00f3dszert minden gy\u00e1szol\u00f3nak. V\u00e1llalja fel b\u00e1tran mindenki a saj\u00e1t \u00e9rzelmeit, a k\u00f6nnyeit. Aj\u00e1nlom M\u00e1rtit minden gy\u00e1szol\u00f3nak, mert \u00e9n egy csod\u00e1latos embert ismertem meg a szem\u00e9ly\u00e9ben, aki nagyon \u00e1t\u00e9rzi a f\u00e1jdalmunkat. B\u00e1tran legyen hozz\u00e1 \u0151szinte mindenki, mert a feldolgoz\u00e1s folyamat\u00e1ban sokat seg\u00edt. A gy\u00e1szfeldolgoz\u00e1s folyamata el\u00e9g neh\u00e9z, de meg\u00e9ri v\u00e9gig csin\u00e1lni. A v\u00e9g\u00e9n egy kis megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9st \u00e9reztem amellett, hogy a f\u00e1jdalom \u00e9letem v\u00e9g\u00e9ig ottmarad. M\u00e9g egyszer k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rti.<\/p>\n Zsolti<\/em><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n M\u00e1rtival nem v\u00e9letlen\u00fcl tal\u00e1lkoztam, most m\u00e1r tudom! Akkor, nagyon m\u00e9lyponton voltam hiszen mire kezdtem jobban lenni \u00c9desany\u00e1m hal\u00e1la ut\u00e1n hirtelen egy m\u00e1sik csal\u00e1dtagomat is elvesztettem, \u00e9s egy m\u00e9g m\u00e9lyebb g\u00f6d\u00f6rbe zuhantam, ahonnan \u00fagy gondoltam k\u00e9ptelen vagyok kim\u00e1szni. Mert minden egyes igyekezettel csak m\u00e9lyebbre ker\u00fcltem \u00e9s szinte elviselhetetlenn\u00e9 v\u00e1ltak a napjaim. \u00c9s akkor j\u00f6tt velem szemben Mayor M\u00e1rta – Vesztes\u00e9gek feldolgoz\u00e1sa Facebook oldala. P\u00e1r perc m\u00falva \u00e9reztem, hogy erre a seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9gem, ez lesz a megold\u00e1s az \u00e9n „bajomra”! Igen, M\u00e1rti szakszer\u0171en, nagy emp\u00e1tia k\u00e9szs\u00e9ggel olyan sz\u00e9pen seg\u00edt, hogy k\u00f6zben nem \u00e9rzem magam egyed\u00fcl ebben az eg\u00e9sz folyamatban \u00e9s hogy merek \u0151szinte lenni, mert akkor is a legnagyobb szeretettel fogad el. Igazi t\u00e1maszk\u00e9nt \u00e1ll mellettem \u00e9s nagyon figyel minden kis r\u00e9szletre. \u00c9letem egyik legjobb d\u00f6nt\u00e9se az volt, hogy k\u00e9rtem M\u00e1rti seg\u00edts\u00e9get, mert most m\u00e1r tov\u00e1bb l\u00e9phetek \u00e9s megszabadulhatok a neh\u00e9z terhek s\u00faly\u00e1t\u00f3l.<\/p>\n
Egy szak\u00edt\u00e1s ut\u00e1n t\u00f6rt r\u00e1m a gy\u00e1sz \u00e9rz\u00e9se \u00e9s -mint ut\u00f3lag kider\u00fclt- hozott minden addigi elfojtott vesztes\u00e9get a felsz\u00ednre.
M\u00e1rti kezdett\u0151l fogva \u0151szinte figyelemmel \u00e9s meg\u00e9rt\u00e9ssel fordult fel\u00e9m. Megfogta a kezem egy kil\u00e1t\u00e1stalan helyzetben, \u00e9s seg\u00edtett \u00fajra elindulni.
A k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1nk \u00e9s a sz\u00edvmunk\u00e1k sor\u00e1n megtanultam, mi minden jelenthet sz\u00e1munkra vesztes\u00e9get, \u00e9s ezek milyen nagy l\u00e1thatatlan terhet jelentenek.
Egyre jobban megismerem \u00e9s meg\u00e9rtem \u00f6nmagam \u00e9s a velem kapcsolatban l\u00e9v\u00f6 (\u00e9s l\u00e9p\u0151) embereket is – ez\u00e1ltal a kapcsolatok dinamik\u00e1j\u00e1t is.
Hiszem, hogy ez \u00fat nem \u00e9r v\u00e9get.
\u00d6ntudatosabb\u00e1, kiegyens\u00falyozottabb\u00e1, k\u00f6nnyedebb\u00e9, er\u0151sebb\u00e9 v\u00e1ltam. Kapcsolataimban reflekt\u00e1ltabb\u00e1, meg\u00e9rt\u0151bb\u00e9 \u00e9s stresszhelyzetekben \u00e1tgondoltattabb\u00e1.
H\u00e1l\u00e1s vagyok a seg\u00edts\u00e9g\u00e9rt, M\u00e1rti, \u00e9s k\u00edv\u00e1nom, hogy sokan megtal\u00e1ljanak.
Eredm\u00e9nyes munk\u00e1t k\u00edv\u00e1nok – eg\u00e9szs\u00e9gben, szeretetben.<\/p>\n
Azonban a k\u00f6z\u00f6s munka sor\u00e1n fokozatosan meg\u00e9rtettem, mi zajlik bennem, \u00e9s mi az, amire val\u00f3j\u00e1ban sz\u00fcks\u00e9gem van a gy\u00f3gyul\u00e1shoz.<\/p>\n
D.N.<\/em><\/p>\n
A kisl\u00e1nyom kapott egy Rem\u00e9nyvir\u00e1g munkaf\u00fczetet, a besz\u00e9lget\u00e9sek alapj\u00e1t ez adta. M\u00e1rti rugalmasan igazodott L\u00e1nyom \u00e9rz\u00e9seihez, napi elfoglalts\u00e1gaihoz.<\/p>\n
A munkaf\u00fczet biztons\u00e1gos teret teremt az \u00e9rz\u00e9sek meg\u00e9l\u00e9s\u00e9hez, er\u0151s\u00edti a rem\u00e9nyt, az \u00f6nelfogad\u00e1st \u00e9s a bels\u0151 er\u0151t. Olyan eszk\u00f6z, amely nemcsak seg\u00edt a gy\u00e1sz feldolgoz\u00e1s\u00e1ban, hanem t\u00e1mogatja az \u00e9rzelmi fejl\u0151d\u00e9st \u00e9s az \u00f6nkifejez\u00e9s k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t is.<\/p>\n
Minden alkalommal \u00e9reztem M\u00e1rti t\u00e1mogat\u00f3 jelenl\u00e9t\u00e9t, figyelm\u00e9t, meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9t. A feladatok \u00e1ltal nemcsak anyuk\u00e1m hal\u00e1la ut\u00e1n \u00e9rzett b\u0171ntudatom, \u00f6nostoroz\u00e1som sz\u0171nt meg – b\u00e1r a friss vesztes\u00e9g miatt ez volt sz\u00e1momra a legmegnyugtat\u00f3bb, legink\u00e1bb seg\u00edt\u0151 -, hanem az \u00e9letem sor\u00e1n \u00e1t\u00e9lt t\u00f6bbi vesztes\u00e9gem is el\u0151t\u00e9rbe ker\u00fclt, sorra vett\u00fck \u0151ket \u00e9s dolgoztunk rajtuk. Ez\u00e1ltal az \u00e9ppen v\u00e1ls\u00e1gba ker\u00fclt p\u00e1rkapcsolatom is lend\u00fcletet kapott, mely az\u00f3ta is felfel\u00e9 \u00edvel. A kamasz gyermekemet is sokkal jobban tudom t\u00e1mogatni mind a gy\u00e1sz\u00e1ban, mind az \u0151t \u00e9rint\u0151 \u00fcgyes-bajos s\u00e9relmekben, javult a kommunik\u00e1ci\u00f3nk.
M\u00e1rt\u00e1val val\u00f3 munk\u00e1nk seg\u00edtette az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9semet, emiatt az asszert\u00edv \u00e9rdek\u00e9rv\u00e9nyes\u00edt\u00e9sem is v\u00e1ltozott, jobban tudom k\u00e9pviselni magam \u00fagy, hogy k\u00f6zben nem b\u00e1ntok meg m\u00e1sokat. Ez a munkahelyi l\u00e9gk\u00f6rt is jav\u00edtotta.
Azt tapasztalom, hogy M\u00e1rtival k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1nk eredm\u00e9nyek\u00e9pp a f\u00e1jdalmak pozit\u00edv min\u0151s\u00e9get kapnak. Amikor anyura eml\u00e9kez\u00fcnk, ugyan\u00fagy el\u0151fordul, hogy k\u00f6nnyek sz\u00f6knek a szem\u00fcnkbe \u00e9s a k\u00f6vetkez\u0151 pillanatban m\u00e1r nevetve id\u00e9zz\u00fck fel a vele egy\u00fctt meg\u00e9lt m\u00f3k\u00e1s t\u00f6rt\u00e9neteket – ez \u00edgy teljes.
H\u00e1l\u00e1s sz\u00edvvel gondolok az aj\u00e1nl\u00f3ra \u00e9s M\u00e1rtira, mert e n\u00e9lk\u00fcl a k\u00f6z\u00f6s munka n\u00e9lk\u00fcl most nem az lenn\u00e9k, aki vagyok – val\u00f3sz\u00edn\u0171leg belef\u00e1radt volna a k\u00f6rnyezetem a sok s\u00edr\u00e1somba, a f\u00e1jdalmas jelenl\u00e9tembe, \u00e9n meg belebetegedtem volna a b\u00e1natomba, az \u00f6nmarcangol\u00e1sba.
Az \u00e9letem teljesebb\u00e9 v\u00e1lt!
K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m M\u00e1rti az emp\u00e1ti\u00e1d, az elhivatotts\u00e1god, a szaktud\u00e1sod!
J\u00f3 sz\u00edvvel aj\u00e1nllak a friss vagy kor\u00e1bbi vesztes\u00e9get \u00e1t\u00e9lt embert\u00e1rsainknak!
Krisztina<\/em><\/p>\n
Most er\u0151snek, \u00e1tgondoltnak \u00e9s magabiztosnak \u00e9rzem magam, sokkal stabilabbnak, mint amikor elindultam ezen az \u00faton. Abszol\u00fat aj\u00e1nlan\u00e1m m\u00e1soknak is, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00f6nfejleszt\u00e9s c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l. A folyamat rengeteget adhat mindenkinek, aki szeretne k\u00f6zelebb ker\u00fclni \u00f6nmag\u00e1hoz \u00e9s lez\u00e1rni r\u00e9gi terheit.<\/p>\n
Nem kiz\u00e1r\u00f3lag a p\u00e1rkapcsolati vesztes\u00e9get dolgoztuk fel, hanem az \u00e9letemben eddig jelentkez\u0151 vesztes\u00e9geket is, amelyek – b\u00e1r val\u00f3j\u00e1ban nem is gondoltam volna – lez\u00e1ratlanok voltak bennem. A gy\u00e1sz meg\u00e9l\u00e9s\u00e9t tagadhatjuk, de \u00edgy vagy \u00fagy, mindannyiunknak szembe kell vele n\u00e9zni az \u00e9let\u00fcnk sor\u00e1n, tal\u00e1n nem is egyszer.<\/p>\n
Sokat szenvedtem, s\u00edrtam, tudtam, hogy seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9gem. Nagyon j\u00f3 volt veled besz\u00e9lgetni, a sz\u00edvmunk\u00e1k is tetszettek, \u00e9s ami igaz\u00e1n j\u00f3 volt, hogy konkr\u00e9tan mondtad mi a helyes, illetve mi lenne a legjobb nekem. Igazi tan\u00e1csad\u00e1s volt.
Amire r\u00e0j\u00f6ttem, hogy apa sebem volt, el volt nyomva. Azon m\u00e9g dolgoznom kell. De sokat fejl\u0151dtem \u00e9s arra jutottam, hogy els\u0151sorban magamat kell szeretnem. V\u00e9gig seg\u00edt\u0151k\u00e9sz volt\u00e0l. Igazi bar\u00e0tn\u0151m, anyuk\u00e0m egyben. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m!!
Csak aj\u00e1nlani tudom mindenkinek, mert az egy magasabb szint\u0171 \u00f6nismeretet kaptam, eszk\u00f6z\u00f6ket a megold\u00e1shoz. Kitart\u00f3bb, er\u0151sebb lettem, \u00e9s tal\u00e0n b\u00f6lcsebb is picit. Teszem a dolgom, egyre jobban vagyok. Sz\u00e9pen gy\u00f3gyulok, minden nap egyre er\u0151sebb vagyok. J\u00f3 a kedvem. MEgbizonyosodtam \u00e9s m\u00e1r val\u00f3ban alkalmazni is tudom, hogy els\u0151sorban \u00e9n legyek rendben azt\u00e1n j\u00f6het a t\u00f6bbi. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a sok seg\u00edts\u00e9get!<\/p>\n![\"\ud83d\ude42\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t4c\/1\/16\/1f642.png\")
<\/span> K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m Neki!<\/span><\/p>\n![\"\u2665\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tac\/1\/16\/2665.png\")
<\/span> ” \u00dcdv\u00f6zlettel: <\/span><\/p>\n![\"\ud83d\ude4f\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t80\/1\/16\/1f64f.png\")
<\/span>![\"\ud83d\udc95\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t68\/1\/16\/1f495.png\")
<\/span>![\"\u2764\ufe0f\u200d\ud83e\ude79\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/ta\/1\/16\/2764_200d_1fa79.png\")
<\/span>![\"\ud83d\udc9d\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t17\/1\/16\/1f49d.png\")
<\/span><\/p>\n
K\u00fcl\u00f6n nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a figyelmess\u00e9g\u00e9t, hogy nem \u00e9rzem magam egyed\u00fcl! \u2764\ufe0f<\/p>\n<\/span> K\u00e9z a k\u00e9zben haladtunk az \u00faton.\u00a0 Nem volt k\u00f6nny\u0171, nagyon sokszor f\u00e9lelemmel olvastam a k\u00f6nyvet, csin\u00e1ltam a sz\u00edvmunk\u00e1t, hiszen az ember f\u00e9l beleereszkedni a f\u00e1jdalomba \u00fajra , a f\u00e1jdalmas eml\u00e9kekbe , de belefektetett energia \u00e9s munka n\u00e9lk\u00fcl sosincs halad\u00e1s. \u00dagy \u00e9reztem sokszor, hogy jaj mi lesz ha most megkapar\u00e1szom az am\u00fagy is f\u00e1j\u00f3 sebeket. \u00c9s igen. F\u00e1jt \u00e9s sokat s\u00edrtam , \u00e9s s\u00edrtunk egy\u00fctt is M\u00e1rtival.\u00a0 De ut\u00e1na mintha m\u00e1zs\u00e1s s\u00falyok szakadtak volna le r\u00f3lam. Tudtam, hogy M\u00e1rti mindig ott \u00e1ll mellettem, v\u00e1r r\u00e1m, am\u00edg \u00e9n is meg tudom tenni a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9st, \u00e9s nem vagyok egyed\u00fcl.\u00a0 Rengeteget tanultam.\u00a0 Legsz\u00edvesebben minden ismer\u0151snek, rokonnak , aki vesztes\u00e9ggel k\u00fczd, aj\u00e1nlan\u00e1m ezt a programot.\u00a0 Azt sajn\u00e1lom, hogy nem v\u00e1gtam bele sokkal el\u0151bb, hiszen az \u00e9letmin\u0151s\u00e9get jelent\u0151sen befoly\u00e1solni tudja a sok fel nem dolgozott gy\u00e1sz.\u00a0 H\u00e1l\u00e1s vagyok M\u00e1rtinak nagyon , hogy k\u00f6nny\u00edtett az \u00e9letemen \u00e9s v\u00e9gig mellettem \u00e1llt.\u00a0 \u00dagy \u00e9rzem, sokkal nagyobb lelkier\u0151vel tudok tov\u00e1bb haladni a gy\u00f3gyul\u00e1som fel\u00e9, mert az eltemetett gy\u00e1szom nem k\u00f6ti g\u00fazsba az energi\u00e1imat.\u00a0 Nagyon k\u00f6sz\u00f6n\u00f6k mindent \u00e9s NEM b\u00facs\u00fazom <\/span><\/span>\u00a0 <\/span><\/p>\n![\"\u2764\ufe0f\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tf3\/1.5\/16\/2764.png\")
<\/span>ami\u00e9rt m\u00e9rhetetlen\u00fcl h\u00e1l\u00e1s vagyok neked<\/span><\/span>. A vil\u00e1g veled egy jobb hely. K\u00edv\u00e1nom, hogy a program \u00e1ltal mindenki olyan megnyugv\u00e1sra tal\u00e1ljon, mint most \u00e9n. Egyszer\u0171en akkora v\u00e1ltoz\u00e1st id\u00e9ztek el\u0151 bennem ezek az alkalmak, hogy azt \u00e9rzem, 100% annyira er\u0151s \u00e9s kitart\u00f3 vagyok mint el\u0151tte. Nem vagyok dekoncentralt, s\u0151t jobban teljes\u00edtek, mint a vesztes\u00e9g el\u0151tt. Tudok aludni, minden megy most egyszerre amire eddig p\u00e9lda nem volt. Annyira h\u00e1l\u00e1s vagyok ez\u00e9rt \u00e9s most halottak napjan sem \u00e9reztem azt, amit az el\u0151z\u0151 \u00e9vekben.<\/span><\/p>\n